Elke dag die voorbijgaat, staan we erbij en zijn we getuige hoe onze
levens worden geleefd zonder het volledige geluk en
bevrediging waar we naar hunkeren en die we nodig hebben. De meeste mensen brengen hun tijd
gestresst, bezorgd en constant in paniek door over wat er moet gebeuren voor hun toekomst, het opvoeden van hun kinderen, bekabeld
over werk, school, enzovoort anders. Klinkt dit
bekend? Als dat zo is, is dat omdat zoveel mensen
met deze stijl en dit patroon leven. Wanneer kun je dat
volledig gelukkige en tevreden leven gaan leiden?
De enige manier waarop je een gelukkig en tevreden leven kunt leiden, is wanneer
je dingen gaat doen die je gelukkig en tevreden maken. Natuurlijk,
het klinkt eenvoudig, en het kan gemakkelijk zijn als je er gewoon aan denkt
van jezelf een van je topprioriteiten te maken. Te veel mensen verwaarlozen
zichzelf, met het gevoel dat het egoïstisch zou zijn als ze de
time-out zouden nemen om zich op hun eigen wezen te concentreren. Hoewel het goed is om
voor anderen en andere belangrijke dingen in je leven te zorgen,
is het verplicht dat je jezelf nooit vergeet. Ontdek
wie je werkelijk bent en wat voor jou het belangrijkst is. Een geweldig
leven leiden doe je niet zomaar. Het vereist het plannen en volgen
die plannen om een leven te leiden dat weerspiegelt wie je werkelijk bent.
De meeste mensen vermijden het plannen van doelen en dromen in hun leven
omdat ze misschien bang zijn om eraan vast te houden of te falen.
Ze hebben het gevoel dat ze, door het officieel op te schrijven,
eigenlijk zouden moeten gaan door met het nastreven ervan. Dit is waar je
het belang van je levensmissies moet beoordelen. Wat is het belangrijkste
voor jou? Valt het wat af?
Je diploma halen? Meer tijd doorbrengen met uw partner of
kinderen? Wat de reden of redenen ook mogen zijn, schrijf ze allemaal
op. Je hebt misschien het gevoel dat het voldoende is om je
doelen en dromen op te schrijven, maar het zou heel goed kunnen dat je jezelf voor teleurstellingen en mislukkingen stelt. Door het op te schrijven,
wordt u een visuele getuige van die doelen. Probeer ze te schrijven
in een agenda, met een kleine herinnering voor elke
dag.
Het stellen van deadlines voor deze doelen zou een geweldige manier zijn om te verzekeren
ze zullen worden bereikt. Voorkom teleurstelling door
realistische deadlines te stellen. Als je bijvoorbeeld 10 pond wilt afvallen, geef jezelf dan geen week de tijd om dat te doen. Je zult alleen
jezelf kwellen en depressief worden als de week voorbij is en
zien dat je niet eens in de buurt kwam van het verliezen van de 10 pond. U kunt zelfs helemaal stoppen met afvallen vanwege de
mislukking die u heeft meegemaakt, simpelweg omdat uw deadline
onrealistisch was. Neem elke dag de tijd om uw doelen te bekijken en
herinner uzelf eraan hoe belangrijk ze werkelijk voor u zijn. Vraag jezelf af waarom ze ook voor jou belangrijk zijn. Weten dat
iets belangrijk is, is niet genoeg. Je moet de redenen kennen
achter het belang van de dromen en doelen die je hebt, zodat
je geest het duidelijker kan zien en precies kan begrijpen waarom het
zo noodzakelijk is om door te gaan met je missies.
Excuses zijn demonen die je moet leren bestrijden als je
een gelukkig en tevreden leven wilt leiden. De meeste mensen beweren
veel dromen te hebben, maar zeggen dat ze gewoon geen tijd hebben om
deze te benaderen. Stop met het verzinnen van excuses! Jij bent de enige die
de macht heeft om een echt verschil in je leven te maken. Natuurlijk, we
hebben allemaal een druk leven met onze carrières en gezinnen, maar niets
neemt 24 uur van je dag in beslag. Dus als iets echt
belangrijk voor je is, maak je er zeker tijd voor
aan. U kunt dit doen door het te vervangen door iets dat minder
belangrijk is. Als u bijvoorbeeld beweert dat u geen tijd heeft om
aan de andere belangrijke doelen in uw leven te werken, is het misschien
tijd voor u om nauwkeurig te gaan observeren hoe u
breng je tijd door. Als je een paar uur van de dag werkt,
studeert, en dan een paar uur zorgt voor huishoudelijke taken en
familie, wat doe je dan nog meer met de rest van je dag? Als
u een groot deel van de televisie aan het kijken bent,
dan moet u
bezuinigen en die tijd gebruiken om te beginnen en een
oefenplan te volgen waar u zich al lang op concentreert. tijd
(of welk doel je ook hebt).
Van jezelf een van je eerste prioriteiten maken is niet egoïstisch. Het
eigenlijk is dit verplicht om te slagen in de andere
onderwerpen van je leven. Zonder een gelukkige en tevreden jij, zal er geen gelukkig en tevreden leven zijn, omdat je gestrest en ongelukkig zult zijn. U negeert misschien bewust uw
behoeften en verlangens, maar uw onderbewustzijn is u niet
vergeten en zal u er voortdurend aan herinneren door middel van stress, woede,
verdriet, onzekerheid en gevoelens van falen.
Begin naar jezelf te luisteren en word de beste vriend en
supporter die je nodig hebt. Niemand gaat aan jouw geluk
voor jou werken, dus vind de kracht en motivatie die in jou zijn opgeslagen,
en gebruik het om jezelf te leiden op het pad van echt geluk
en tevredenheid. Je kunt alles doen waar je zin in hebt, en
als je eenmaal bent gestopt en in contact bent gekomen met jezelf,
zal je leren en beseffen hoe geweldig en capabel je werkelijk bent
en hoe dat ben je altijd geweest. Je zult niet alleen
deze dingen beseffen, maar ook steeds meer gaan houden van wie je bent, wat
je niet alleen zal leiden naar het bereiken van de dingen die je
het meest gelukkig maken, maar je ook zal leiden in een wereld van vele nieuwe dromen
die uitkomen.
Alina Ruigrok is een onafhankelijke relatie-expert voor
http://www.love-sessions.com die mensen helpt die behoefte hebben aan dating,
liefde, relaties, echtelijke, seksuele en ander persoonlijk advies
door middel van e-sessies.