Fantastisch plezier... Snowboarden voor vrouwen (of mannen!) Waarom beginnen niet meer
vrouwen van boven de 30 met snowboarden? Het is fantastisch
Leuk! Misschien heb je het nog niet geprobeerd omdat je hebt gehoord dat
je veel zult vallen tijdens het leren. Waar. Maar het is mogelijk
om te leren zonder pijn. Technieken om pijn en blessures te vermijden bij
snowboarden zijn van onschatbare waarde, maar niet goed bekend. Als je weet hoe,
kun je de twee grootste fouten vermijden die de eerste keer
snowboarders maken. Een positieve ervaring je eerste paar keer
uit zal ervoor zorgen dat je meer kans hebt om de moeilijke tijden vol te houden totdat
je genoeg leert om echt plezier te hebben!
"Er is geen reden waarom volwassenen niet zouden moeten snowboarden en
zoveel plezier zouden hebben als kinderen", zegt de zelfverklaarde Snowboard-evangelist
Lauren Traub Teton, die toegeeft dat ze "in de veertig is". "Ik
berijd al vier jaar snowboard en heb het meeste
plezier van mijn leven!"
Ze is van mening dat het enige dat "oudjes" (van
van midden dertig en ouder) ervan weerhoudt om snowboarden op een grote manier te omarmen, de
onvermijdelijke harde valpartijen zijn die worden ervaren tijdens de korte steile
leercurve . Ze zegt:"Er zijn gemakkelijke manieren om de pijn te vermijden.
Ze zijn gewoon niet goed bekend."
De reden waarom "snowboardpijn vermijden" niet meer algemeen wordt besproken
heeft te maken met de geschiedenis van snowboarden. Voor sommige
snowboarders zijn pijn en blessures cool. Dit is duidelijk als je
de honderden oorlogsverhalen op snowboardwebsites leest.
Dit standpunt heeft zijn wortels in het feit dat snowboarden
stilistisch gezien een afstammeling is van skateboarden en enkele van
dezelfde tradities omarmt. Een grijpbeweging bijvoorbeeld, waarbij de rijder
naar beneden reikt en het board grijpt terwijl hij in de lucht is, is meer
nodig bij skaten dan bij snowboarden, omdat het
skateboard niet aan de voeten. Maar grabs zijn veranderd
in een populaire truc en ook een manier om stijl te tonen in snowboarden
.
De andere traditie die is overgenomen van het schaatsen is de
traditie van pijn. Bij skateboarden komt blessures door onopzettelijke
botsing op de harde grond vaak voor en geeft een skater het recht om op te scheppen (evenals kneuzingen en breuken.). Veel
skaters zijn ook snowboarders, en dus blijft de traditie van
pijn absorberen als onderdeel van "contributie betalen".
Een andere factor die sommige volwassenen weghoudt van snowboarden, is misschien
de reputatie van wildheid op de hellingen die snowboarders
hebben. Dat komt waarschijnlijk door het feit dat toen de uitrusting
voor het eerst werd uitgevonden, het technologisch primitief was, met
weinig vermogen om te sturen of te stoppen. Zo kreeg snowboarden zijn
imago als extreme sport en kregen snowboarders hun reputatie
als bandieten van de sneeuw. Nu zijn snowboards
technologisch geëvolueerd tot precisieapparaten die kunnen draaien en stoppen
gemakkelijk, wanneer ze onder controle worden bediend.
Met oudere snowboarders die de hellingen raken, heeft de cultuur van
blessures en pijn zijn oorsprong overleefd. Volwassenen stellen verwondingen niet gelijk aan status. Mensen die als volwassenen beginnen met paardrijden, willen
overeind blijven en ongedeerd blijven. Sommige skiërs schakelen over omdat het
leuker lijkt en minder druk op de knieën. Nogmaals, het
doel is om heel te blijven!
Ik heb met vallen, opstaan en geluk geleerd hoe ik blessures kan voorkomen. Sterker nog,
een fijne jonge heer die aan de balie van de gastenservice op
Whistler Mountain (BC) werkte, bood me aan om me zijn
Rollerblade-polsbeschermers en kniebeschermers te lenen, toen ik op een dag
br />leren, en vanaf dat moment was ik verslaafd aan veiligheid en comfort.
Maak niet de twee grootste fouten die nieuwe snowboarders vaak maken
wanneer je besluit deze geweldige sport te gaan beoefenen. Om veilig,
comfortabel en gelukkig te zijn, MOET je
1. Volg je eerste keer een les van een professional.
en 2. Je MOET vulling dragen, op je knieën, billen en polsen.
Kom nu, waarom proberen het wiel opnieuw uit te vinden? Als je wilt leren
snowboarden, dan zal een snowboardles met een opgeleide instructeur
je BELANGRIJKE basisvaardigheden op het gebied van snowboarden leren die je
de rest van je rijleven elke dag zult gebruiken.
Leer ze dus vanaf het begin goed. Vergeet jezelf te leren
hoe je veilig op een plank in en uit een lift kunt stappen. Dit is
waar leraren voor zijn.
En de vulling is een must, want vallen is een onvermijdelijk onderdeel
van het leerproces. Je ZAL eerst vallen. Maar als je
goed opgevuld bent, hoef je jezelf geen pijn te doen. En pas niet
de vulling in een keer als je de basis onder de knie hebt. Je zult het
nodig hebben als je verder gaat met springen en tricks!