Vergeet "vechten of vluchten" als het enige duo van reacties in het
gezicht van stress. Voor vrouwen is er een derde reactie:"bevriend".
Een baanbrekende UCLA-studie zette vijf decennia van stressonderzoek op
op zijn kop met de onthulling dat een cascade van chemicaliën in de hersenen
vrouwen een groter gedragsrepertoire bij
stress. Het hormoon oxytocine komt vrij als onderdeel van de stressreactie bij vrouwen. Het regelt de vecht-/vluchtreactie en
in plaats daarvan moedigt het haar aan om kinderen te verzorgen en samen te komen met andere
vrouwen.
Volgens co-onderzoeker Dr. Laura Cousino Klein, nu
assistent-professor bio-gedragsmatige gezondheid aan Penn State, suggereert de studie dat deze "needzame en bevriende" reactie op
oxytocine een kalmerend effect. Hoewel er nieuwe
onderzoeken nodig zijn om alle manieren te onthullen waarop oxytocine
vrouwen aanmoedigt om voor kinderen te zorgen en samen te werken, kan het ook
verklaren waarom vrouwen consequent mannen overleven.
Ik heb talloze vrouwenconferenties en zakelijke
vrouwennetwerken toegesproken en ik kan getuigen van het waarneembare gedrag
dat deelnemers deze sessies sterker,
bemoedigd en positief verlaten. Ik geloof dat ze ook gezonder vertrekken.
Uit de beroemde Nurses Health Study van de Harvard Medical School blijkt
dat hoe meer vrienden mensen hebben, hoe kleiner de kans dat ze
lichamelijke aandoeningen krijgen en hoe groter de kans dat ze zijn om
beter met uitdagingen om te gaan.
Helaas zien de huidige drukke agenda's vaak dat vrouwen het meest
positieve en gezonde wat ze kunnen doen afzeggen:samenkomen met andere vrouwen
om deel te nemen aan het soort 'rapport' en 'rapport'-gesprekken die
kenmerkende vrouwelijke gesprekken. De zakelijke vrouwennetwerken
die het meeste rendement opleveren voor de tijd- en geldinvestering
zorgen voor de basistraining die nodig is voor het bedrijf
terwijl ze ook volop mogelijkheden voor mentorschap creëren,
probleemoplossing en het informeel delen van persoonlijke problemen.
Creëer een bijeenkomst van vrouwen en ga achteruit. De energie die wordt opgewekt
uit conversatie, zorg, mededogen en bezorgdheid kan een
gemeenschap, een bedrijf en een natie naar een hogere plaats brengen.
(c) 2004, McDargh Communications. Alle rechten op alle media
voorbehouden. Herdrukken moeten de naamregel, contactgegevens en
copyright bevatten.