Een van de vragen die ik vaak krijg is:"Welke stappen
moet ik nemen om mijn hormonen in balans te krijgen?" Het
volgende is wat ik voorstel:1) Test je hormoonspiegels. Dit
moet worden gedaan door gebruik te maken van zowel speekseltesten als bloed
testen. Voor meer informatie over hoe u dit zelf kunt doen
bel met Oasis Advanced Wellness over hoe u kits kunt verkrijgen voor gebruik in
de privacy van uw eigen huis. U moet testen op
oestrogeen, progesteron, testosteron, DHEA en cortisol. 2)
Leer uzelf op over het onderwerp bio-identieke hormonen
vervangingstherapie en het op natuurlijke wijze in evenwicht brengen van uw hormonen. Een
goede plaats om te beginnen is mijn e-book–Balancing Your Hormones
Without Drugs…You Can Feel Good Again en ook op
www.menopause-pms-progesterone.org. Dit zal niet alleen je hormoonproblemen aanpakken, maar je ook helpen om je hele lichaam
in balans te brengen... vanuit het comfort van je eigen huis. U kunt dit
kopen op www.oasisserene.com 2) Breng uw resultaten naar een
zorgverlener die u vertrouwt en die werkt met
bio-identieke hormonen. Als u geen gezondheidsprofessional in uw omgeving kunt vinden, bieden wij telefonische consulten aan en zullen we u graag helpen bij het bereiken van uw gezondheidsdoelen. Zorg ervoor
dat u een zorgprofessional in dienst heeft die zal werken als
teamspeler. Uiteindelijk bent u degene die verantwoordelijk is voor uw
gezondheid – niet uw arts. 3) Als u momenteel HST gebruikt, ga dan naar
www.oasisserene.com voor instructies over hoe u van HST af kunt stappen. U
zult u geleidelijk moeten afbouwen. 4) Hoe goed
bio-identieke hormoonvervangingstherapie ook is, het is niet het
eindpunt. Je doel moet zijn om je lichaam in totale
gezondheid en balans te brengen. 5) Bereid zijn om ontgifting,
dieet, waterinname, suppletie, lichaamsbeweging, fysieke /
emotionele stress en omgeving aan te pakken. Dit is een MUST. 6) Zodra u
aan een programma begint, moeten uw hormoonspiegels gedurende een jaar elke
drie maanden worden gecontroleerd. Dit elimineert al het giswerk als
of wat u doet wel of niet werkt. Het
doel moet zijn om je systeem in balans te brengen en hopelijk
de hormonen te stimuleren om weer te gaan produceren. Over
Supplementen:Het zou voor mij gemakkelijk zijn om in bovenstaande
suggesties vitamine-/supplementaanbevelingen zoals B-Complex,
Vitamine E, etc. op te nemen. De reden dat ik dat niet doe is omdat velen zullen
naar een plaatselijke drogisterij of supermarkt gaan om deze
supplementen te kopen. Alle supplementen/vitaminen zijn niet gelijk gemaakt.
Soms kunnen de vulstoffen en hulpstoffen elk voordeel dat u van de vitamine kunt krijgen, tenietdoen. Ik denk dat dit een van de redenen is waarom
natuurlijke geneeskunde door veel mensen niet serieus wordt genomen. Ze
probeerden een supplement van $ 9,95 en het werkte niet, dus de
redenering is dat een natuurlijke aanpak niet werkt. Het kan
overweldigend en tijdrovend zijn om te beslissen welke supplementen
het beste zijn en welke zullen werken. Daarom denk ik dat het
belangrijk is om een gezondheidsprofessional in uw team te hebben die
is opgeleid om te weten welke supplementen zullen worden opgenomen,
getransporteerd en effectief door het lichaam worden gebruikt. Voor
informatie over de supplementen die we onze
klanten aanbevelen, lees het e-book – Balancing Your Hormones Without
Drugs…You Can Feel Good Again. Bij Oasis Advanced Wellness zijn we
niet alleen gespecialiseerd in het in balans brengen van de hormonen voor vrouwen
mannen, maar in het proces helpen we je om je hele
lichaam in balans te krijgen. Voor velen is het de eerste keer in lange, lange
tijd dat ze echte gezondheid en welzijn beginnen te ervaren.
Wij kunnen u ook helpen.