De belangrijkste natuurlijke schoonheidstip die ik je kan geven, is om je
gezondheid serieus te nemen. In de Chinese geneeskunde weten we dat natuurlijke
uiterlijke schoonheid een weerspiegeling is van innerlijke gezondheid en welzijn.
Vaak is de oplossing voor uiterlijke schoonheidsproblemen een interne
een. Dat betekent voedsel en kruiden. Bij huidproblemen kunnen
kruiden worden gebruikt om crèmes of wraps te maken en direct aan te brengen.
In de Chinese geneeskunde behandelen we problemen zoals acne, puistjes en
andere huidproblemen, haaruitval en voortijdige vergrijzing van het haar. Voor een deel hiervan moet u misschien naar een Chinees medicijn
kruidkundige, maar voor een deel kunt u het
zelf misschien oplossen. Ik ga je natuurlijke schoonheidstips geven na natuurlijke
schoonheidstips om je daarbij te helpen.
Natuurlijke schoonheidstip #1 – Ogen die geen glans hebben Wat betekent het?
Je kunt het zien bij baby's en jonge kinderen:heldere, stralende
ogen. Onze oudste Chinese geneeskundeklassieker (geschreven tussen
200-500 v.Chr.) stelt dat "de essentie van de interne organen
opstijgt naar de ogen." De Bijbel zegt iets soortgelijks:"Je
ogen zijn vensters in je lichaam. Als je je ogen wijd opent in
verwondering en geloof, vult je lichaam zich met licht.” Heldere en
glimmende (glanzende) ogen duiden op vitaliteit van geest en essentie.
Saaie, troebele ogen weerspiegelen een verstoorde geest, en verzwakte
essentie - dit gebeurt vaak bij mensen met langdurige en diepe
br />emotionele problemen.
Hoe kun je het repareren? Als je emotionele problemen hebt, werk er dan in de eerste plaats mee samen met een professional, of
een raadgever, therapeut of iemand binnen je religie. Dit is
een deel van de heldere, levendige persoonlijkheid die
doorschijnt in heldere ogen. Het kan even duren voordat je er bent.
Ten tweede kun je kruiden nemen en voedsel eten dat goed is voor de ogen.
Waarschijnlijk het beste Chinese kruid voor de ogen is lyciumfruit (gou
qi zi). Andere kruiden zijn zwarte sesamzaadjes (hei zhi ma) en ligusterfruit (nu zhen zi). Goed voedsel voor de ogen is
herderstasje, ongedroogde framboos (fu pen zi) en dierenlever.
Natural Beauty Tip #2 – Wallen onder je ogen Wallen onder de ogen
duiden op een niersysteem (wortelenergie) gebrek, bloed
stagnatie of allergieën. De oplossingen zijn respectievelijk om
energie te verhogen en overwerk te minimaliseren; krijg meer beweging en
circulatie; en zoek de oorzaak van de allergie, elimineer deze en neem anti-allergene kruiden en voedsel.
De energie van het niersysteem is beperkt. Als je overwerkt,
te veel seks hebt of meer energie verbruikt dan je spijsverteringsstelsel kan
produceren, duik je in dit beperkte energiefonds. Dit kan leiden
tot meer dan kringen onder je ogen - je kunt eindigen met
vroegtijdige veroudering en haaruitval, impotentie en onvruchtbaarheid, en
enkel-, knie- en onderrugproblemen. Als dat je probleem is,
probeer dan gematigd te zijn, eet beter en neem aanvullende
kruiden en voedsel zoals zilverkaars, Chinese bieslook, schapenvlees,
walnoot, oesters, varkensvlees, gedroogde rehmannia (sheng di), Chinese yam
(shan yao), en horny goat weed (yin yang huo).
Bloedstagnatie kan scherpe stekende pijnen betekenen; stolsels en donker
bloed bij de menstruatie; onregelmatige menstruatie; en harde
vlekken in de buik. Als je dit hebt, probeer dan bleekselderij, roos, geel
soja, zeewier, mungboon, maïs, aubergine, komkommer en
hemlock-peterselie (chuan xiong).
Laat voor allergieën zowel IgG als IgE doen voor zowel externe (huidtest) als voedselallergieën (bloedtest). Als je iets
substantieel vindt, vermijd het dan! Probeer voor voedsel en kruiden knoflook, verse
gember, koninginnengelei, kip, rundvlees, kastanje, astragalus (huang
qi), kudzu-wijnstok (ge gen) en welsh ui (cong bai).
Natural Beauty Tip #3 – Acne Dit is letterlijk te veel warmte -
je gezicht is een vulkaan geworden om het eruit te laten! Probeer mung bea,
zeegras, zeewier, Chinese meidoorn (shan zha), Jobs tranen (yi
yi ren) en paarse salie (dan shen). Vermijd gekruid voedsel,
vet voedsel en gefrituurd voedsel. Probeer ook wat rauwe groenten.
Natural Beauty Tip #4 – Droge huid Bevochtigende kruiden en voedingsmiddelen zijn
soja, spinazie, asperges, gierst, gerst, zout, zeewier, appel,
mandarijn, pijnboompitten, persimmon, pinda's, peer, honing, oesters , en
mosselen. Een gezichtspakking met zeewier zou ook leuk zijn!
Natuurlijke schoonheidstip #5 - Eczeem Probeer guave, tweekleppige schelpdieren, Ierse aardappel, hij
shou wu, wilde chrysanthemum, bijvoet, Job's tranen (yi yi ren),
en Aziatische paardebloem (pu gong ying). Vermijd gekruid voedsel,
vet voedsel en gefrituurd voedsel.
Natuurlijke schoonheidstip #6 – Psoriasis Probeer raapwortelblad, azijn,
grapefruit, zwarte pruim (wu mei), kruidnagel (ding xian) en dang
gui (ook bekend als dong quai).
Natural Beauty Tip #7 – Voortijdig grijs wordend haar Dit kan gebeuren
om twee redenen:ofwel heb je een wortelenergie (niersysteem)
deficiëntie (voor meer informatie en oplossingen, zie de Nier
deficiëntie informatie vindt u onder natuurlijke schoonheidstip #2), of u
heet bloed heeft. De tweede treedt op met
bloedingen, neusbloedingen, huidzweren en problemen met urineren. Voor
heet bloed, neem zwarte sojaboon, bewerkte gedroogde kaki,
verwerkte rehmannia (shu di huang) en gedroogde rehmannia (shu di
huang).
Natuurlijke Schoonheidstip #8 – Voortijdige veroudering Dit is weer een
Niersysteemdeficiëntie.
Probeer walnoot, kip, eend, hij shou wu, Chinese ginseng, hert
gewei fluweel (de herten zijn niet geschaad! Lu rong), astragalus
(huang qi), lycium fruit (gou qi zi) , hoorngeitenkruid (yin yang
huo), rupslarvenschimmel (dong chong xia cao) en rode
datum (da zao).
Referenties:Sionneau &Gang. De behandeling van ziekten bij TCM:
Volume 2. Lu. Chinese kruiden met veelvoorkomend voedsel:recepten voor
gezondheid en genezing. Pitchford. Genezing met hele voedingsmiddelen.
Maciocia. De grondslagen van de Chinese geneeskunde.