Shoshi Says:Een zinnenprikkelende column voor en over vrouwen
“Gedijen in 2005″
Het voelt alsof 2004 kwam en ging. Tegen de tijd dat we aan een
jaar gewend zijn, is het tijd voor een nieuw jaar. We beginnen na te denken over nieuwe
resoluties en doelen. Beloven aan onszelf, soms
die we nakomen; soms komen we niet eens in de buurt.
Hier zijn vijf dingen die je kunt doen om in 2005 te gedijen en
dit een jaar te maken om nooit te vergeten!
1) Stel doelen die u met passie en doelgerichtheid vervullen. Een doel is een
droom met een deadline. Heb je nagedacht over de doelen waar je
hartstochtelijk over bent en die je naar een ander niveau zullen brengen?
Beter nog, heb je een extra stap gezet en die
doelen opgeschreven? Doelen kunnen groter zijn dan het leven, gemiddeld of klein. Als je
dromen hebt die je jaar na jaar met je meedraagt,
dan wordt dit het jaar waarin je droom werkelijkheid wordt. Statistieken
laat zien dat wanneer een doel wordt opgeschreven, er een grotere kans is
dat het doel wordt bereikt.
2) Ontspan, vertel en laat los. Er zullen momenten zijn dat je
je geduld verliest. Als iemand op je zenuwen werkt,
kan dat je de hele dag verpesten. In plaats van boos te worden of
gefrustreerd op iemand, waarom zou je je niet ontspannen in de situatie, je verhouden
met de persoon, en de negativiteit loslaten? Wat je voelt, komt uit je perceptie van de situatie. U kent misschien niet alle
feiten en u hoeft ook niet alle feiten te kennen. Ontspan,
relevant, laat los, houdt je in een positieve gemoedstoestand terwijl
een positieve flow voor de dag handhaaft. Als je dit
in je dag opneemt, wordt het gemakkelijker om te stoppen met zweten door de kleine
dingen.
3) Doe elke dag één ding waar je blij van wordt. Hoe
je dag er ook uitziet:goed, slecht of lelijk, vind tenminste één ding
een dag die voor jou is en alleen voor jou brengt je vreugde.
Tussen werk en leven kan het moeilijk worden om de
kleine dingen te onthouden die een glimlach op je gezicht toveren. Wat je
vreugde brengt, kan net zo eenvoudig zijn als een lange wandeling maken tijdens de lunch,
een kopje thee halen, je ziek melden en de hele dag naar soapseries kijken, enz. Er zijn zoveel veel dingen die u kunt doen, kunnen ervoor zorgen dat u
een warm en wazig gevoel van binnen krijgt. Het zal je vreugde zijn; je bent het aan
je geest verschuldigd.
4) Zie je angsten onder ogen- In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is angst niet slecht
. Er zijn mensen die ondanks hun angst grote prestaties hebben geleverd
. Angst kan je grootste motivator zijn. Als je
het wilt, laat niets je in de weg staan. Je moet
een visionair blijven. Vraag jezelf af waarom je angst hebt,
komt het voort uit je verleden, is het iets dat je is verteld
dat de situatie, of is de angst te wijten aan de gedachte aan verandering?
Als je verandering verwelkomt, gaat je wereld open. Carpe
Diem, pluk de dag.
5) Geef onvoorwaardelijke liefde- Als je liefhebt zonder verwachtingen
of voor een "specifiek" resultaat, creëer je een boemerang
effect. Geven en ontvangen komen uit dezelfde bron. Dit wil niet zeggen dat je voor iemand een deurmat moet zijn of dat je in een relatie moet blijven waarin je wordt gebruikt. Als je liefde geeft
om de juiste redenen, komt het tien keer bij je terug.
'Waar je ook gaat, ga met heel je hart'.