Als het om huidverzorging gaat, is hydratatie meestal een van de
populairste, en hoewel het moeilijk te geloven, meer
controversiële onderwerpen. Sommige experts zweren bij hydratatie als de
beste manier om je huid jong en gezond te houden, terwijl anderen
de voordelen ervan wat wantrouwiger voelen. Aangezien mijn oma
94 jaar werd met een mooie huid en de
voordelen van hydratatie jarenlang op prijs stelde, neig ik ernaar om
het eens te proberen. Voor velen is dagelijkse hydratatie
al een dagelijks onderdeel van hun huidverzorgingsregime, terwijl anderen
voor het eerst op de kar springen. Ongeacht
waar je valt, diepe hydratatie van de huid is een kosteneffectieve en
eenvoudige manier om de tijd in bedwang te houden en te beteugelen.
Laten we eerst bespreken waarom uw huid in de eerste plaats gehydrateerd moet worden. Je huid heeft water en olie nodig om het
natuurlijke genezingsproces uit te voeren. Een gedehydrateerde huid heeft een verminderd vermogen
om dat te doen. Hoewel niet direct verantwoordelijk voor rimpels, fijne
lijntjes en de meer ernstige risico's, zoals huidkanker, is een droge huid
een bijdragende factor. Omdat een vochtarme huid minder snel
zelf geneest, is het moeilijker voor uw huid om te herstellen van de
negatieve effecten van de zon en het natuurlijke verouderingsproces. Om
deze redenen lijkt het duidelijk dat vocht een belangrijk
onderdeel van huidverzorging is en dat het goed is om je huid te hydrateren.
Als je eenmaal hebt besloten om te hydrateren, moet je vervolgens weten
hoe je dit moet aanpakken. Er is tegenwoordig een grote verscheidenheid aan
hydraterende producten op de markt die beweren de
ultieme keuze te zijn in een zee van opties. Met al deze keuzes
kan het moeilijk zijn om te beslissen wat het beste voor u werkt. Enkele van de
gemakkelijkere, meer natuurlijke remedies voor een droge huid zijn deze te beschermen
tegen de zon, veel water te drinken en een
uitgebalanceerd dieet met veel vezels. Vermijd alcohol, roken en
cafeïne. Dit alleen al zal het vochtgehalte van je huid verhogen
zonder er echt iets op aan te brengen.
Voor sommigen is het echter nodig om een of andere vochtinbrengende crème aan te brengen. U wilt dat uw vochtinbrengende crème niet alleen
hydraterende ingrediënten, maar ook beschermende elementen bevat. Zoek
naar producten die in hun ingrediënten zijn verwerkt, waaronder
collageen, kruiden zoals Gotu Kola, Flame of Forest en Sensitive
Plant, evenals biologische oliën. Hoewel het hydrateren van uw
huid in de meeste gevallen gunstig is, moet u, als u last heeft van acne of
een bijzonder gevoelige huid, een vochtinbrengende crème
met een laag oliegehalte en allergeenvrij gebruiken. P>
Het meest effectieve moment om een huidbevochtiger aan te brengen is direct
na het douchen of baden. Terwijl de huid verzadigd is, helpt de
moisturizer om het water vast te houden en je huid
langer vochtig te houden.