Wat moet je doen om een gelukkige zwangerschap te hebben? Veel dingen die u
zou kunnen doen, maar wat de meeste zwangere vrouwen zelden doen, is
vakantie hebben. Zoek een leven en probeer een beetje te ontspannen. Of neem een
verlengd weekend om je batterijen op te frissen en op te laden.
Downtime is erg belangrijk, en in een wereld waar we bijna allemaal
aan mobiele telefoons en laptops gebonden zijn, zelfs buiten het
kantoor, is het goed om er van tijd tot tijd even tussenuit te zijn .
Tijd hebben om langs het strand te wandelen of golf te spelen of zelfs om binnen te blijven en zonder onderbrekingen een geweldig boek te lezen, kan ons helpen
onze batterijen weer op te laden.
Als de baby komt, is je belangrijkste taak om mama te zijn. Dus je
zal niet veel tijd voor jezelf hebben, tenminste niet in het
begin wanneer de baby voor alles van jou afhankelijk is.
Knutsel nu van die vrije momenten van zeer gewaardeerde vrije tijd.
Als je opgefrist bent, ben je sowieso effectiever en productiever
. U zult ook gemakkelijker in de omgang zijn, en het zal
gemakkelijker voor u zijn om met anderen om te gaan (zelfs de moeilijke!).
Je bent geen slapper omdat je vrije tijd nodig hebt. Geniet ook van de tijd
met je partner, in deze negen maanden, sinds de tweede
de baby arriveert, zal het prioriteit nummer één worden voor
jullie allebei. Laat uw relatie met uw
echtgenoot echter geen lage prioriteit krijgen. Anders zou je over vijf of
tien jaar kunnen opzoeken en beseffen dat je de man niet meer kent die
de vader van je baby was.
Houd romantiek levend. Ga op vaste, vaste dates, zelfs als ze
op dinsdagavond zijn. Laat de baby achter bij een oppas en geniet van
wat volwassen tijd weg van Blue's Clues en Dora the Explorer. Het
is belangrijk om te beseffen dat je niet alleen een moeder bent, maar ook een echtgenote. En je moet een leven voor jezelf opbouwen, zodat
dat als je baby opgroeit, je nog steeds zinvolle dingen en
mensen om je heen hebt.