De laatste tijd is er veel ophef ontstaan over het onderzoek van de Universiteit van
Californië dat veel voordelen van yogabeoefening
voor vrouwen onthult. Enkele van de voordelen zijn als volgt:
Minder eetstoornissen Minder zelfbezwaren Beter zelfbeeld
Minder preoccupatie met uiterlijk Gezonde eetgewoonten
Laten we even stoppen en nadenken over het grote geheel.
Yoga bestaat al 5.000 jaar en sommige mensen denken nog steeds
dat het misschien een modegril is.
Yoga is gunstig voor elk segment van de bevolking.
Hoeveel onderzoeken moeten we zien om de voor de hand liggende
voordelen van yoga te leren?