Sommige zwangere moeders hebben het gemakkelijk. Weer anderen moeten
vele uren arbeid doorstaan.
Maar één ding is zeker. Na het bezorgproces zijn velen
gewoon moe. Bovendien kan het vermoeiend zijn om een
pasgeborene meerdere keren per nacht borstvoeding te geven en te verzorgen.
De nieuwe moeder heeft vandaag niet veel tijd om te rusten en te ontspannen
tijdens haar opsluitingsperiode thuis. Ze moet vrij snel weer aan het
werk en dat betekent dat ze extra druk moet
afvallen zodat ze weer aan haar kantoorkleding kan.
Postnatale massage is misschien wel de oplossing voor haar behoeften. Hier
zijn 6 belangrijkste voordelen van postnatale massagetherapie:
1. Ontspanning 2. Stressverlichting 3. Verlicht pijn in schouders of
nek 4. Versnel de vermindering van vochtretentie. 5. Help de baarmoeder
te verkleinen tot de oorspronkelijke grootte. 6. Verminder cellulitis en help het lichaam
toner te maken.
In veel delen van Azië zouden veel vrouwen vóór de bevalling
sessies vooraf boeken bij een Indonesische massagetherapeut voor
postnatale massage. De behandeling is een traditionele behandeling die al
meerdere generaties is doorgegeven en zelfs vandaag de dag wordt toegepast.
Deze behandeling omvat het gebruik van een massageolie die wordt aangebracht op de maag en een buikomslag (bengkung) , in wezen een katoenen doek
van enkele meters. De bengkung wordt gebruikt om het lichaam in te wikkelen, zodat
de baarmoeder omhoog wordt gedrukt, het water wordt vastgehouden, wind, krampen,
de buik kleiner wordt en het gewicht helpt verminderen. Postnatale massage
wordt meestal gedaan in de privacy van je eigen huis.
Voor een moeder die op natuurlijke wijze is bevallen, is het
over het algemeen redelijk veilig om voor een postnatale massage te gaan. Voor degenen
die via een keizersnede zijn bevallen, moet u eerst uw
professionele massagetherapeut of uw arts raadplegen. De meesten zouden u zelfs aanraden om nog een paar weken te wachten voordat u doorgaat met een postnatale massage.
Postnatale massage geeft een gevoel van blijvend comfort voor de nieuwe moeder. Het doel van deze massage is om verzorgende en
emotionele ondersteuning te geven en de spierspanning van
arbeid en bevalling te verlichten. Sommige postnatale massagetherapieën
worden ook geleverd met een ontgiftingsritueel dat het middenrif ontdoet van
zwelling na de geboorte.
In sommige gevallen kan postnatale massage ook een
veel mooier silhouet teweegbrengen, vergeleken met die van vlak voor
zwangerschap!