Moeders staan in de wereld van vandaag voor veel uitdagingen. Zij dragen de
verantwoordelijkheid van vele rollen. Door deze rollen worden we
andere dingen voor verschillende mensen. Soms zijn we verdeeld
over het hebben van een carrière en het hebben van een gezin of vinden we conflicten
tussen de verschillende banen die we proberen te doen. De
vraag stellen "Wie ben ik?" nog moeilijker te beantwoorden.
Het wordt moeilijker omdat moeders dit kleine mensje zien dat
naar hen opkijkt met onschuldige vertrouwende ogen, mama is
alles voor dat kleintje. Ze laat de pijn van boo-boos
weggaan met een kus, jaagt de monsters van onder het bed weg
weg en wiegt ze na een nare droom. Elke moeder neemt die
verantwoordelijkheid en draagt die met zich mee, waar ze ook heen gaat.
Het is een geweldige verantwoordelijkheid om voor deze geweldige
kleine persoon te zorgen en moeder zijn is altijd in gedachten. Hoe
het ook geweldig is om van het moederschap te genieten, we moeten niet vergeten
dat moeder zijn slechts een deel van ons is, hoe meer we onszelf toestaan om te zien wie we zijn betere voorbeelden die we kunnen stellen voor
onze kinderen om een evenwichtig leven te leiden. Als moeder heb ik
geworsteld om mijn eigen identiteit te vinden. Ik ben een moeder, een echtgenote, een
dochter, een bedrijfseigenaar, een zus, een vriend…..maar wie ben ik?
Het is gemakkelijk om jezelf te definiëren door wat je doet en wat je bedoelt
aan andere mensen. Naarmate we deze verschillende rollen op ons nemen, vervaagt onze eigen
identiteit. Het onderscheid is moeilijker te maken. Wie
ben ik als ik niet de moeder van Logan of de vrouw van Ben ben?
Wie ben jij? Een echtgenote, een moeder, een werknemer, ze maken allemaal deel uit
van wie we zijn, maar ze definiëren jou niet. Wij zijn de enigen
die kunnen bepalen wie we zijn. Wanneer zijn we gewoon vrouwen?
Vrouwen met onze eigen waarden, ideeën en filosofieën, vrouwen
die hun verschillende rollen in het leven kunnen omarmen, maar
nog steeds in staat zijn om hun verstand te behouden van "zelf".
Het belang van vrouwen om te bepalen wie ze zijn, geeft hen een
kans om als vrouw te groeien. Om te erkennen dat ze
alle verschillende hoeden die ze overdag dragen moeten afzetten en
de tijd nemen om te eren wie ze zijn.
Het probleem is dat, omdat ze in zoveel verschillende rollen zitten
dat ze zichzelf niet meer van hen gescheiden zien. Ze stoppen
tijd voor zichzelf, omdat ze zoveel geven aan
iedereen. Klinkt dit bekend? Bent u uw
identiteit verloren tussen de verschillende banen die u elke dag doet? Hoe
zie jij jezelf?
Hier zijn een paar vragen die je kunnen helpen bepalen of je
je jezelf definieert door wat je doet in plaats van wie je bent:
Besteedt u minstens een uur per dag aan de dingen die u
wilt doen? (Lezen, deelnemen aan hobby's, kijken naar uw
favoriete tv-programma, enz.)
Als je wordt gevraagd om jezelf te omschrijven, begin je dan met "Ik geniet van..."
of "Ik ben een vrouw die gelooft/voelt..."? Of zeg je:"Ik ben een
moeder..." of "Ik ben een verpleegster..."
Bent u in staat om 'nee' te zeggen tegen dingen die de
dingen die u wilt doen in de weg staan? Of waar je geen tijd voor hebt?
Heb je het gevoel dat je leven in balans is? Wat betekent dat u
voldoende tijd krijgt om uw eigen belang na te streven in plaats van alleen het
belang van uw kinderen of significante andere?
Heb je het gevoel dat je evenveel tijd aan jezelf besteedt als aan
anderen?
Als je op een van de vragen 'nee' hebt geantwoord, is het tijd om
weer contact met jezelf op te nemen. Je moet niet alleen stoppen met het definiëren
jezelf door wat je doet, maar je moet ook wat tijd besteden om
te weten wie je bent.
Hier zijn enkele tips om in contact te komen met de vergeten
vrouw binnenin.
Zorg ervoor dat u tijd besteedt aan het doornemen van uw eigen interesses. Het
probleem met het definiëren van jezelf door wat je doet, is dat je jezelf geen tijd geeft om te doen wat je wilt doen; uw tijd wordt besteed
aan doen voor anderen. Doe iets wat je altijd al had
doe; volg een cursus, start een boekenclub, alles wat je
tijd geeft om gewoon je eigen ding te doen. Maak vooral tijd om
het te doen! Het is oké om iets voor jezelf te doen.
Zeg regelmatig "NEE"! Alleen omdat je verschillende rollen op je neemt
betekent dat niet dat je alles voor iedereen moet doen.
Erken wanneer er iets is dat anderen echt voor zichzelf kunnen doen
. Laat u niet misbruiken!
ONTHOUD dat het voor anderen net zo nuttig is om te leren hoe
het voor zichzelf kan doen, als voor u.
Zorg ervoor dat je UITSCHAKELEN hebt! Zorg ervoor dat er, net als bij een conventionele
klus, een moment van de dag is waarop u klaar bent. Werk niet tot je naar bed gaat. Gun uzelf de tijd om te ontspannen,
stress en te ontspannen. Wacht tot de kinderen in bed liggen en neem een
lang warm bubbelbad. Kruip in je favoriete stoel met een goed
boek. Mediteer of doe yoga. Doe wat je ontspant. Je hebt
deze keer nodig om wat in balans te blijven. Omdat je meerdere
rollen hebt, ben je het grootste deel van de tijd "op de klok". Je moet
tijd hebben om te verontrusten! Zonder dit ga je "uitbranden". Visualiseer uw bankrekening als u geld blijft opnemen
zonder een storting te doen, en uiteindelijk zult u gewoon door
resources komen te zitten. Zorg ervoor dat je de tijd neemt om jezelf te revitaliseren.
Door mijn eigen identiteit te behouden, heb ik ontdekt dat ik een
betere moeder, vrouw, dochter, bedrijfseigenaar, zus en
vriend ben. Het houdt het evenwicht in mijn leven in stand omdat ik weet dat, ook al ben ik verschillende dingen voor verschillende mensen; Ik weet wat het
betekent om gewoon mezelf te zijn.