Je partner verliezen is altijd pijnlijk. Het is een hartzeer, hoe je het ook bekijkt. Het doet pijn. Je lichaam doet pijn en je hart
heeft het gevoel dat het gaat ontploffen. U staat oog in oog met de
belangrijkste beslissing in uw leven.
De keuze die je op dit moment maakt, bepaalt hoe de rest van
je leven zich ontvouwt. Wanneer je gekwetst bent door een scheiding, een relatiebreuk of
een overlijden, kun je de emotionele pijn voelen of blijven proberen om je gekwetste gevoelens te vermijden.
Als je ervoor kiest om meer verdedigd te worden, wordt je lichaam harder
en sluit je hart zich strakker. In je volgende relatie zul je zeker hetzelfde oude 'pijnpatroon' herhalen. Je zou zelfs
kunnen denken dat je weer dezelfde soort persoon aantrekt.
Aan de andere kant kun je ervoor kiezen om wijs en dapper te zijn. Je kunt
ervoor kiezen om je open te stellen voor de emotionele pijn die zich op dit moment
voordoet, in plaats van ervoor weg te lopen. Als je ervoor kiest om
je open te stellen voor je emotionele pijn, wordt je lichaam meer ontspannen
en stroomt je energie. Je hebt je 'pijnpatroon' opgelost en
hoef je het niet te herhalen in je volgende relatie.
Het was een gebroken hart dat mijn eigen persoonlijke transformatie
in een hogere versnelling zette. Dus ik weet dat je het
het meest moet horen dat je beminnelijk bent en dat er van je gehouden wordt. Dit is
waar je jezelf keer op keer aan moet herinneren, ook
hoewel het op dit moment niet waar voelt.
Bovendien moet je jezelf geruststellen dat je
niets verkeerd hebt gedaan en dat er niets mis is met jou. Je zou kunnen denken dat als je dit alleen had gedaan, ze niet zouden zijn vertrokken
of dat als je dat alleen had gedaan, ze niet zouden zijn gestorven. Of je
misschien heb je spijt dat je je partner hebt verlaten.
Verzeker jezelf ervan dat je geen vreselijk, slecht, onaantrekkelijk
persoon bent. Dit is waar en het helpt om het te horen en het tegen jezelf te zeggen. Een gebroken hart heeft liefde nodig, geen oordeel.
Natuurlijk ben je niet perfect. Natuurlijk duwde je liefde weg
met je controlerende gedrag. Natuurlijk heb je je
onopgeloste emotionele problemen in je relatie nagespeeld. Dit geldt
van iedereen. Je partner deed ook precies hetzelfde
met jou. Natuurlijk gaf jij hen de schuld en zij jou. Dit is
universeel relatiemateriaal. Deze emotionele dynamiek is
precies waar je je meer bewust van wilt worden, zodat je in je
volgende relatie beter bent in intimiteit.
Iedereen heeft deze relatieproblemen. Niemand is perfect. We
hoeft niet perfect te zijn om geliefd te zijn. Perfect is een afbeelding en
niemand houdt van een afbeelding. We kunnen alleen van ons echte zelf en het
echte zelf van anderen houden. Dit is waar je beter in wilt worden
van je echte zelf houden.
Terwijl je leert je emotionele pijn te openen in plaats van dichtbij te komen,
voel je je pijn en laat je het door je heen gaan. Je
leert op eigen benen te staan en jezelf te ondersteunen.
Je leert voor jezelf te zorgen zodat aan je behoeften en
wensen wordt voldaan.
Pijn is het eerste teken van leven. Het is als een bevroren hand.
Het doet ontzettend pijn als het opwarmt. Als je hand
bevroren is en klaar is om te sterven, is er geen pijn. Je doet pijn als je
weer tot leven komt. Herinner jezelf er dus aan dat pijn het eerste
teken van leven is.
Je hebt moed en steun nodig om in de pijn te blijven en het te voelen. Een
Natuurlijk proces voor het openen van het hart, in de vorm van banden, cd's of geschreven
materiaal, is gemaakt om je te troosten en je door het
proces te leiden om voor eens en altijd pijn uit het verleden los te laten. dat je
ze niet herhaalt. Bestel op www.drjeanette.com/tapes.html
Ik weet dat het moeilijk en pijnlijk is als je er middenin zit.
Dus herinner jezelf eraan dat het een krachtig keerpunt in je
leven is. Je leert bij jezelf te blijven door de
natuurlijke processen van het leven, adem voor adem.
Er is een wonderbaarlijke, heerlijke magie die plaatsvindt wanneer je
je pijn voelt. Als je ze loslaat, verdwijnen ze. Het gebied
waar je pijn bevroren was in je lichaam is nu open en zacht, zodat
dat je liefde kunt ontvangen. Open Harten trekken liefde aan.
Je hart wordt sterk en gezond en laat liefde met grote vitaliteit in
stromen. Je kunt leren te genieten van elk
moment in het proces om meer te worden van wie je werkelijk bent
zelfs de pijnlijke.