“Neeee!” schreeuwt Shelly. Ze kijkt in de ochtendspiegel en meet de nieuwste aanwinst op haar gezicht, een geanticipeerd, hoewel ongenode puistje dat op haar kin rondhangt. "Het is als een waanzinnig uurwerk."
Ironisch genoeg komen deze puistjes volgens dermatoloog Alan R. Shalita, MD als een uurwerk aan. Tijdens PMS maken sommige vrouwen, zoals Shelly, meer androgenen (mannelijke hormonen) vrij uit hun bijnieren. Deze hormoonafgifte verandert de pH van de huid en verhoogt de afscheiding van gezichtsolie, een combinatie die een aanval van acne-uitbarstingen aanmoedigt.
Dr. Shalita's onderzoek naar de invloed van de menstruatiecyclus op acne bevestigde dat premenstruele opflakkeringen van acne een realiteit zijn voor miljoenen vrouwen. Dr. Shalita biedt echter een middel om PMS-puistjes te voorspellen door erop te wijzen dat een eerder onderzoek een verband heeft aangetoond tussen de poriegrootte van de huid en de menstruatiecyclus.
Het onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat de poriën van de huid het kleinst zijn in dag 15 tot 20 van een 28-daagse menstruatiecyclus. De afscheiding van gezichtsolie nam toe in dag 21 tot 26 van de cyclus en nam twee dagen voor de menstruatie weer af. De ergste premenstruele opflakkeringen van acne deden zich voor op dag 22 van de gemiddelde cyclus van 28 dagen.
Het lijkt erop dat Moeder Natuur, een procreatief meesterbrein, de huid van vrouwen heeft ontworpen om er het meest stralend en aantrekkelijk uit te zien wanneer eerlijke meisjes hoogstwaarschijnlijk een ei in de baarmoeder hebben - in afwachting van een spermabad.
Als je fantaseert dat mevrouw de natuur zal verlichten en dat je over acne heen zult groeien, zegt dermatoloog Alan R. Shalita, MD:"Acne die verergert tijdens de maandelijkse cyclus van een vrouw, is niet iets waar vrouwen overheen groeien als ze ouder worden”.
'Dat is een troostdoc,' snuift Shelly. Desalniettemin, leg uw zorgen opzij dames. Je kunt PMS-puistjes ontsporen met voorbereiding.
Ga de overtollige olieafscheiding tijdens uw PMS-dagen tegen door kleimaskers te gebruiken om overtollige oliën te extraheren. Zorg er daarnaast voor dat u voedingsmiddelen eet die Omega 3 bevatten, zoals olijfolie, zalm, spinazie, mosterdgroente en regenboogforel. Het essentiële vetzuur dat in deze voedingsmiddelen wordt aangetroffen, helpt het lichaam ontstekingsremmende stoffen te elimineren die acne kunnen veroorzaken. Geef jezelf tijdens PMS ook toestemming om te ontspannen. Rust verwijdert stress van uw bijnieren en helpt de hoeveelheid androgenen die in uw systeem circuleert te verminderen.
Naweko San-Joyz is de maker van het Acne Messages-programma, het enige acne-programma dat het laatste wetenschappelijke onderzoek en oude wijsheid combineert om een acnebehandeling te bieden die zo uniek is als de acne-lijder. Aangezien er miljoenen mensen zijn met acne, zijn er miljoenen behandelingen, vind uw unieke remedie met Acne Berichten. ISBN:0974912204 verkrijgbaar bij Amazon en Noixia.com, Home of Six Billion Natural Cures for Acne