Stel je voor dat je op een ochtend wakker wordt en ontdekt dat je je unieke talenten op een volledig bevredigende manier gebruikt, dat je je heerlijk voelt in je lichaam en dat je leven rijk en compleet aanvoelt.
Vraag jezelf nu af, hoeveel tijd en geld heb je besteed aan het proberen te voldoen aan het culturele ideaal van vrouwelijke schoonheid? Elk jaar geven Amerikanen meer dan $ 40 miljard uit aan diëten. Mensen steken enorme levensenergie in het bestuderen van het nieuwste dieet, het plannen van menu's, het piekeren over voedselkeuzes, het zichzelf ontnemen en het doen van vormen van lichaamsbeweging die ze niet eens leuk vinden. Er is zoveel meer in het leven dan de eindeloze zoektocht om het lichaam eruit te laten zien als het culturele schoonheidsideaal.
Het hoeft niet zo te zijn. Voordat de dieetrage begon, bepaalden mensen zichzelf veel meer door wie ze waren en wat ze deden in de wereld. Ze besteedden hun levensenergie aan het verrijken van de wereld om hen heen in plaats van hun tijd te besteden aan het proberen er mooi uit te zien. Ze concentreerden zich op hun familie, hun gemeenschap en hun unieke talenten.
Tegenwoordig wordt vrouwen subtiel geleerd om zichzelf strikt te definiëren aan de hand van hoe ze eruitzien. En de look die we hebben geleerd te verlangen, is niet eens verkrijgbaar. Slechts 5% van de vrouwen heeft ondergewicht, maar 87% van de actrices die we op televisie zien is dat wel. En modellen? Niet alleen zijn hun foto's zwaar geairbrusht om eventuele "gebreken" te verwijderen, ze zijn over het algemeen 5'9" en wegen ze 110 pond. De gemiddelde Amerikaanse vrouw, met een lengte van 5'4 'en 140 pond, zal er nooit uitzien als dat geplastificeerde model, hoe hard ze ook probeert.
Een deel van de tijd en het geld dat we besteden aan het proberen eruit te zien als die actrices en modellen, kan veel beter besteed worden aan een geweldig leven. Er is een droefheid in de wanhopige zoektocht naar schoonheid. Het is verontrustend om te zien hoe beroemdheden zichzelf uithongeren tot uitgehongerde lichamen. Hoeveel sierlijker is het om de prachtige lichamen waarmee we zijn geboren te accepteren en onze levensenergie en geld te steken in het leveren van een zinvolle bijdrage aan de wereld om ons heen.
We hebben allemaal veel meer te bieden dan alleen proberen een culturele schoonheidsnorm te bereiken. Je bent nu mooi, precies zoals je bent.
Neem je leven terug van de mediamachine. Je bent meer dan de "look" die je aan de wereld presenteert. In ieder van ons leven hoop, dromen, talenten en het potentieel voor een vreugdevol, rijk leven. Het leven gaat snel voorbij. Maak er een geweldige ervaring van in plaats van een zoektocht naar onbereikbare schoonheid en slankheid.
Artikelbron:http://www.articledashboard.com
©2005 Nancy Hill heeft met haar e-boek "Undieting – 11 Simple Steps to Reclaim Your Body and Your Life" duizenden mensen geholpen om te ontsnappen aan de nachtmerrie van een dieet. Meld u nu aan om de gratis Undieting-nieuwsbrief te ontvangen en ontdek hoe intuïtief eten het gemakkelijk maakt om op uw ideale gewicht te leven zonder ooit nog een dieet te volgen.