Wat zijn ovariumcysten? Een cyste is een kleine ballon gevuld met lucht of vloeistof op een van de eierstokken, die vervolgens druk uitoefent op de rechter- of linkerkant van de onderbuik. Deze cysten kunnen pijnlijk zijn. Naast de pijn in de onderbuik zijn enkele andere symptomen:onregelmatige, pijnlijke menstruatie, vaak met veel baarmoederbloeding als gevolg van verhoogde oestrogeenspiegels, pijnlijke geslachtsgemeenschap, hielpijn en overmatige haargroei.
Wanneer de cyste van de eierstokken barst, wordt de pijn verlicht, hoewel in sommige gevallen de cyste opnieuw kan verschijnen.
De incidentie van cysten in de eierstokken neemt toe, vooral onder vrouwen tussen 14 en 55 jaar. Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van cysten, en dan de belangrijkste dingen die we kunnen doen om ze te voorkomen.
Oorzaken van cysten in de eierstokken:
Verhoogd gebruik van anticonceptiepillen, met name depo provenra.
Verhoogde consumptie van met hormonen doordrenkte voedingsmiddelen zoals de meeste
commercieel vlees en melk, waaraan groeihormoon is toegevoegd.
Stressvolle, hectische levensstijl.
Onevenwichtige, niet natuurlijke voeding.
obesitas.
Een giftige, overbelaste lever.
Hoe kunnen we de kans op cysten in de eierstokken verkleinen?
Eet gezond, dat wil zeggen biologisch vlees en melk. Eet veel verse groenten en drink veel water.
Gebruik een natuurlijke progesteronhormooncrème.
Verhoog uw levermetabolisme en ontgift. Je bondgenoten hier zijn de natuurlijke tincturen van olijfblad, paardenbloem, mariadistelzaad en artisjok.
Controleer uw schildklier.
Stop met roken.
Los gewicht.
Maar als alles is gezegd en gedaan, komt het echt neer op een gezonde levensstijl. Dit betekent trouw zijn aan jezelf, niet willen dat je anders bent. Het moeilijkste is, vreemd genoeg, geen daden van "heldendom". Het kan veeleer zijn dat we delen van onszelf laten vallen die het niet waard zijn om vast te houden, maar waar we ons uit pure gewoonte aan vastklampen. Uw gezondheid ligt in uw handen. Zorg dus goed voor jezelf - je bent het WAARD!