Hoe herken je jezelf als je echt slaapapneu hebt

Snurken zoals ze zeggen is een fysiek probleem en bijna iedereen weet dat van de tien personen er zeven een snurkprobleem hebben. Deze mensen die aan dit soort slaapproblemen lijden, hebben de neiging om deze gedachte te negeren dat het een gevolg kan zijn van alle stress en druk die ze in hun werk hebben. Maar onthoud dat elk klein probleem kan leiden tot een ernstig probleem als het niet zo vroeg mogelijk genezen. Snurken is geen simpel slaapprobleem, dit is een effect van het soort levensstijl dat je hebt. Bovendien kan dit een teken zijn van een veel ernstige slaapstoornis zoals slaapapneu. Slaapapneu wordt gedefinieerd als een veel voorkomende slaapstoornis die wordt gekenmerkt door abnormale adempauzes of gevallen van abnormaal lage ademhaling die enkele seconden tot minuten duren en vijf tot dertig keer tijdens de duur van de slaap. Als u een van die vele mensen bent die willen weten of uw snurken al een ernstig gezondheidsprobleem is geworden, kunt u hieronder de meest voorkomende en mogelijke slaapapneusymptomen bekijken die kunnen helpen u bepaalt of u of uw familielid echt aan slaapapneu lijdt.1.Luid of zwaar snurken2.vermoeidheid overdag3.'s nachts plotseling wakker worden, naar adem happend4.rusteloze slaap5.slechte concentratie en aandacht6.geheugenproblemen7.angst of depressie8.prikkelbaarheid met een korte bui 9. Ochtendhoofdpijn en 10. Moeite met het uitvoeren van werktaken Als u twee of meer van deze symptomen bij uzelf of een lid van uw gezin herkent, heeft u misschien last van slaap apneu. Deze symptomen zijn echter net geïdentificeerd als een "zelfstudie" over uw snurkprobleem. als je er zeker van wilt zijn of je echt een verstoorde slaap hebt, kun je medische oplossingen nemen zonder naar een dokter te gaan met behulp van de eenvoudige maar effectieve nachtelijke slaapapneu-test. Deze thuistest is alleen bedoeld voor screeningdoeleinden, zodat u kunt bepalen of u een hoog risico loopt op slaapapneu. Als het resultaat positief is, is het nog steeds het beste om een ​​professionele arts te raadplegen en uw diagnose te stellen. Als u meer wilt weten over tekenen van slaapapneu, de mogelijke remedies en complicaties, bezoek dan gerust de Stop Snurken Shop die verschillende informatie biedt over snurken en slaapapneu en de mogelijke oplossingen. Voor meer informatie over Stop met snurken Shop nu op + (1) 208-726-6858 of bezoek hun site op http://www.stopsnoringnowshop.com/