Zwangerschap plannen is een van de moeilijkste levensfasen voor vrouwen. Er zijn een aantal factoren waarmee u rekening moet houden en ze kunnen niet allemaal worden verklaard zonder de juiste medische hulp. Leeftijd is een van de belangrijkste bepalende factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het plannen van een zwangerschap. Een te vroege of te late zwangerschapsleeftijd kan leiden tot een risicovolle zwangerschap die veel uitdagingen met zich meebrengt.
Veel vrouwen weten niet welke leeftijd als een zwangerschap met een hoog risico wordt beschouwd en wat een uitdaging op de lange termijn kan zijn. Hier in deze discussie proberen we al deze vragen in detail te beantwoorden.
Gevorderde leeftijdscomplicaties van de moeder
Er zijn een aantal factoren die bepalen wat de juiste leeftijd is voor het plannen van een zwangerschap. Als generalisatie wordt leeftijd van 35 jaar en ouder echter als een hoog risico beschouwd. Naast leeftijd zijn er nog een aantal andere factoren die kunnen leiden tot een zwangerschap met een hoog risico. Deze factoren zijn onder meer:
* Slechte levensstijl - drinken, roken en drugsgebruik
* Medische voorgeschiedenis - Voorafgaande keizersnede, vroeggeboorte of laag geboortegewicht en familiegenetische voorgeschiedenis van zwangerschapsverlies kan leiden tot risico's
br />* Onderliggende medische aandoeningen - hoge bloeddruk, diabetes en epilepsie kunnen leiden tot zwangerschapsrisico's
Er zijn enkele andere complicaties, zoals problemen met de baarmoeder, de baarmoederhals of de placenta.
De risico's beheersen
Zwangerschap met een hoog risico heeft speciale aandacht nodig, maar dat betekent niet dat u in andere gevallen mild kunt zijn. Of u nu risico loopt tijdens de zwangerschap of niet, er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die altijd moeten worden genomen. Volg deze stappen.
Preconceptie-afspraak
Plan uw zwangerschap vooraf door uw zorgverzekeraar te raadplegen. Als u ondervoed of te licht bent, kan uw zorgverlener u prenatale mineralen en vitamines voorschrijven. Dit zal je helpen om op een gezond gewicht te komen voordat je zwanger wordt. Ook als u een andere onderliggende medische aandoening heeft, kan uw zorgverlener u helpen.
Maak er een punt van om uw prenatale zorgverlener regelmatig te bezoeken. Hij/zij houdt uw gezondheid en de gezondheid van de baby bij. Mogelijk hebt u tijdens de zwangerschap gespecialiseerde hulp nodig voor genetica, kindergeneeskunde of andere soorten.
Gezond eten
Zorg ervoor dat je altijd gezond eet. Tijdens de zwangerschap wordt het belangrijk om een dieet te hebben dat rijk is aan foliumzuur, ijzer, calcium en andere essentiële voedingsstoffen. Vitaminen en supplementen kunnen helpen om elke voedingsleemte op te vullen. Als u uw arts raadpleegt, weet u of er speciale voeding nodig is, zoals in het geval van diabetes.
Wees wijs
Aankomen tijdens de zwangerschap helpt u enorm, maar zorg ervoor dat u in de juiste hoeveelheid aankomt. De juiste gewichtstoename ondersteunt de gezondheid van de baby en maakt het gemakkelijk om gewicht te verliezen na de zwangerschap. U moet de inname van risicovolle stoffen zoals alcohol en drugs vermijden. Stop met roken als u dat doet en raadpleeg eerst uw arts als u supplementen gebruikt.
Tijdens een risicovolle zwangerschap kun je ups en downs tegenkomen, maar je moet er mentaal op voorbereid zijn. Blijf altijd positief en neem alle stappen om een gezonde zwangerschap te hebben.Dr. James S. Pendergraft opende in maart 1996 het Orlando Women's Center om vrouwen een volledige reeks gezondheidszorg te bieden.
http://www.womenscenter.com/
