Nu je in het laatste trimester zit, zou je zeker alle dingen lezen die te maken hebben met weeën, vooral als het de eerste keer is. Veel vrouwen in je leven hebben je hun verhalen verteld en ze lijken min of meer om één woord te draaien:PIJN. Natuurlijk wordt arbeid geassocieerd met pijn, maar u moet weten dat het voornamelijk drie verschillende stadia heeft. Je moet op zijn minst de basis begrijpen, zodat je de baby er met een betere kennis uit kunt duwen en weet wanneer het tijd is.
Fase 1:Vroege bevalling
In de eerste fase van de bevalling, ook wel vroege bevalling genoemd, begint de baarmoederhals te openen. Ook begint het te verbreden. Vanaf het sluiten begint de baarmoederhals ongeveer 3-4 cm te verwijden. Tijdens deze fase trekt de baarmoeder eigenlijk zachtjes samen, daarom merkt men dit misschien niet. Een vrouw zal krampen gaan waarnemen, vergelijkbaar met die tijdens de menstruatie. Je blijft nog veel centimeters ontsluiting, voordat je doorhebt dat het arbeid is. Je moet idealiter wachten op sterkere arbeid en beter thuis blijven. Goed eten en drinken is hierbij erg belangrijk. Tijdens de fase van pre-arbeid of vroege bevalling, kan de baarmoederhals enorme veranderingen ondergaan en dit kost tijd. Voor jou is het essentieel om geduldig te blijven.
In deze fase verschijnen de weeën na elke 5 minuten voor een duur van 30-40 seconden elk. Door kalm te blijven, kunt u uw weeën goed timen. Arbeid is meer een marathon dan een sprint. Je moet dus lang rennen. Wees voorbereid, maar wees niet bang.
Fase 2:Actieve arbeid
Tijdens deze bevallingsfase is de kans groot dat je weeën langer worden. De baarmoederhals gaat in dit stadium open vanaf 3 cm vroege weeën tot 10 cm nu. Hier zijn de weeën krachtig en komen ze na een onderbreking van 3-4 minuten voor een duur van 60 seconden elk. De weeën zullen soms de hogere intensiteit bereiken en dan verdwijnen. Blijf tijdens deze fase ontspannen en houd uw ademhaling in de gaten.
U kunt nu naar het ziekenhuis gaan waar de baby moet worden bevallen. Verloskundige diensten kunnen worden aangevraagd voor hulp en om u te ontspannen tijdens deze fase.
Fase 3:Overgangsarbeid
Hier is uw baarmoederhals volledig verwijd en krijgt u een sterke drang om de baby eruit te duwen. De weeën in dit stadium zijn erg sterk en aanhoudend. Ze kunnen zelfs in dubbele golven verschijnen. Dit is wat veel vrouwen 'het water brak' noemen. Het is dit stadium waarin een vrouw kreunt, schreeuwt en zich wankel voelt, evenals ongeduldig met iedereen die in de buurt is. De ondersteuning in het ziekenhuis helpt je om de baby eruit te duwen. Pas als je hem/haar eruit hebt geduwd, zul je je ontspannen voelen.
Nadat de baby is geboren, begint de baarmoeder samen te trekken, waardoor de placenta uit de vagina wordt geduwd. Als alles eenmaal begint, stopt het pas als je een baby in je armen hebt en alles gebeurt in een paar minuten. Er is dus niet veel waar u zich zorgen over hoeft te maken. Gewoon goed eten en drinken, ontspannen en bidden!Dr. James S. Pendergraft opende in maart 1996 het Orlando Women's Center om een volledige reeks gezondheidszorg voor vrouwen te bieden.
http://www.womenscenter.com/
