Stress is het modewoord van de huidige generatie en marketeers lijken alle lol te hebben. Loop gewoon een winkelcentrum binnen en je ziet verschillende sauna/spa-outlets die je een stressvrije geest, lichaam en ziel garanderen. Het is niet alleen beperkt tot spa-sessies, om van stress af te komen, kun je een spel spelen; ga voor een voetmassage of relax gewoon met een drankje in je hand. Een beetje vrije tijd is niet schadelijk, maar hoe zit het met het effect op je portemonnee. Bovendien is de belangrijke vraag hoe natuurlijk de methoden zijn voor uw algehele welzijn.
Aromatherapie - een natuurlijke manier om stress af te weren Heb je er ooit over nagedacht hoe je voorouders met stress omgingen? Er waren toen nog geen salons, kuuroorden, speelhallen of dure plaatsen om te bezoeken. Simpel, ze kenden het geheim om de zeven chakra's in het lichaam opnieuw uit te lijnen en in evenwicht te brengen. Thuis was toen welvarend met natuurlijke producten die harmonie en gelukzaligheid vertederden.
In de huidige tijd kunnen we de chakra's in het lichaam in evenwicht brengen met behulp van aromatherapie. Het is een alternatieve benadering om je geest, lichaam en ziel te helen via essentiële oliën en geuren die de zintuigen prikkelen. Er is voldoende wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat negatieve stemmingen en emoties kunnen worden opgewekt met behulp van natuurlijke geuren in de omgeving.
Terwijl een toenemend aantal mensen zich realiseert dat een goede geestelijke gezondheid belangrijk is voor het algehele welzijn, zijn deze kaarsen voor aromatherapie erin geslaagd om een speciale plaats in te nemen in veel huizen. Deze kaarsen kalmeren niet alleen je geest, maar worden ook als therapeutisch beschouwd. Ze zijn doordrenkt met natuurlijke essentie die afkomstig is van planten.
Aromatherapie wordt al duizenden jaren toegepast, toen de Egyptenaren geurende oliën gebruikten tijdens het baden. Verschillende onderzoeken hebben aromatherapie in verband gebracht als een middel om stress te verlichten, de concentratie te verbeteren, energie te verhogen, pijn te verminderen en een aangenaam humeur te creëren voor een goede nachtrust.
Als je eenmaal de meest opvallende kenmerken van de verschillende geuren begrijpt, kun je biologische aromatherapiekaarsen gebruiken voor het gewenste effect. We hebben een aantal voordelen op een rij gezet die je kunt halen uit enkele van de populaire geuren van de aromatherapiekaarsen -
1. Basilicum - Verbetert de concentratie
2. Eucalyptus - Verlicht verkoudheid en sinusitis
3. Lavendel - Helpt bij vermoeidheid en depressie
4. Sandelhout - Werkt kalmerend en afrodisiacum.
5. Jasmine - Werkt ontspannend
Conclusie Vergeet niet dat niet alle aromatherapiekaarsen die in de winkel verkrijgbaar zijn hetzelfde effect hebben. Er is een enorm verschil in kwaliteit, vanwege de essentiële oliën waarvan ze zijn gemaakt. De duurste kaarsen worden meestal gemaakt van zeldzame planten. Als je geen idee hebt waar je deze kaarsen kunt kopen, zoek dan niet verder. Ga online en blader door een van de biologische lifestylewinkels. Aromatherapieproducten zijn ook een geweldige cadeau-optie. Dankzij de rustgevende en therapeutische effecten zal de persoon die het geschenk ontvangt het graag ontvangen. Mohit Kumar is afgestudeerd in Management en schrijft over Incense Sticks Online en Organic Towels.
