Hoewel het moeilijk kan zijn, is verlatingsangst een normale ontwikkelingsfase voor kinderen. Hieronder vind je mijn favoriete tips om je kleintjes te helpen zich aan te passen en het proces gemakkelijker te maken.
Zoek een veilige plek:als Parker zich angstig voelt, kiezen we een plek waar hij heen kan gaan om te kalmeren, zich beter te voelen , en onder controle te krijgen - op zijn eigen manier. Goede opties kunnen zo simpel zijn als een hoekje in de klas of gewoon buiten in de gang. Als je deze ruimte samen bepaalt, zal je kind het gevoel hebben dat jullie partners zijn in deze inspanning.
Help hem vooruit te kijken:zelfs toen Parker twee jaar oud was en vaak gehinderd door woordenschat, begreep hij nog veel meer dan hij kon zeggen. Ik deed mijn best om hem op ons vertrek voor te bereiden door van tevoren (langzaam) door te praten wat er ging gebeuren. We praatten over waar ik heen ging (mama gaat werken), waar hij heen ging (Parker gaat naar school) en wanneer we allemaal weer thuis zouden zijn (aan het eind van de dag
We zouden ook alle details doornemen, zoals wie er op hem zou letten en hoe zijn dag eruit zou zien:je gaat rondjes draaien, dan een dutje, dan buiten spelen, en dan komt mama je halen jij.
Praat over het plezier:in plaats van je te concentreren op de problemen van je kind, herinner hem dan aan al het plezier dat hij zal hebben gedurende de dag en hoeveel je ernaar uitkijkt om er alles over te horen wanneer je terugkomt "Parker, je hebt zoveel geluk dat je vandaag honkbal mag spelen, wat leuk!" Of:"Ik denk dat het vandaag filmdag is, zorg ervoor dat je echt kijkt, zodat je me er vanavond alles over kunt vertellen!"
Probeer een beveiligingsobject:ze noemen ze niet voor niets 'lovies'. Parker heeft altijd een favoriete zwarte teddybeer gehad die we elke dag heen en weer brengen naar de kinderopvang. Emily had een deken en Megan had een waterfles (niet vragen). Dit beveiligingsobject kan een bron van troost en troost zijn. Als het helpt, gebruik het dan!
Een deel van het verlichten van scheidingsschuld is om iedereen voor te bereiden. Het hoeft niet moeilijk te zijn. Ik doe gewoon een paar dingen om ervoor te zorgen dat mijn vrije tijd soepel verloopt.
Ik zorg dat de koelkast gevuld is, er is schone kleding voor iedereen en de contacten voor noodgevallen en agenda's worden bijgewerkt. Houd er rekening mee dat ik niet stel voor dat u elke huishoudelijke taak voor uw vertrek doet. Ik heb zelfs een heel hoofdstuk gewijd aan partnerschap, en de stad uit gaan is een voorbeeld van een tijd waarin teamwerk echt effect heeft. Als u echter aan deze dingen denkt en een plan ontwikkelt, kunt u sommige van uw schuldgevoelens onderdrukken en uw tijd buitenshuis voor iedereen gemakkelijker maken. Samantha Knowles is de auteur van Working Mom Reviews. Lees meer over het nieuwste trainingsprogramma om mannen en vrouwen te helpen hun lichaam weer in vorm te krijgen, bekijk Old School New Body. Leer hoe je je man wild kunt maken met de nieuwe You Melt Your Man's Heart
