Heb je een tiener die tekenen van angst vertoont? Zo ja, wat doet u eraan? Het is een ongelukkig maar zeer reëel feit dat stress en angst bij tieners een veelvoorkomend probleem is. Als drukbezette werkende ouders kunnen dit soort problemen optreden en ons overweldigd laten voelen over hoe we ons kind kunnen helpen. Het aanpakken van kinderen met angst is niet gemakkelijk, maar een noodzakelijke stap in het omgaan met wat een levenslange strijd kan zijn. Zonder hulp kan kinderangst uw kind vaak volgen tot in de volwassenheid en andere problemen veroorzaken.
Als volwassenen weten we allemaal hoe angst eruitziet. Als je het niet uit de eerste hand hebt meegemaakt, kennen we allemaal mensen die ermee hebben geworsteld. Het wordt gedefinieerd als zorgen of onbehagen over wat er kan gebeuren. Voor degenen die last hebben van angst, lijkt het alsof de pure paniek voelde bij het doen van bepaalde dingen, bij het nadenken over wat de toekomst in petto heeft.
Wat te doen:Er zijn een paar strategieën die u als ouder kunt gebruiken om met deze angst om te gaan:
(1) Negeer gevoelens niet - Als u kind tekenen van stress of angst vertoont, haar vertellen dat ze zich er geen zorgen over hoeft te maken, helpt niet. Laat haar weten dat het oké is om zich ergens slecht over te voelen en moedig haar aan om haar emoties te delen.
(2) Buiten spelen - Oefening en zonneschijn kunnen iemands humeur een boost geven, dus ga naar buiten voor een snel potje voetbal of een wandeling. Als deze eenvoudige tips niet lijken te helpen, moet u de volgende stap overwegen. Overweeg deze geweldige serie die speciaal voor ouders is gemaakt:Angst bij kinderen overwinnen. Het is een audio- en handboekserie gemaakt door Rich Presta en Dr. Cheryl Lane, een klinisch psycholoog. De heer Presta is iemand die met zijn eigen angst is omgegaan (als kind en als volwassene) die samen met een klinisch psycholoog een programma heeft ontwikkeld om ouders te helpen de angst bij hun kinderen weg te nemen. Het boek en de audio werken samen om ouders te helpen hun kinderen te helpen. Elk deel van de cursus eindigt met een reeks vragen en oefeningen die ouders met hun kinderen doen. Het eindresultaat is om deze angstige kinderen te helpen de angst van hun kind te overwinnen en er niet alleen maar mee om te gaan.
(3) Houd vast aan de routine- Vermijd zoveel mogelijk de routine van uw kind te verknoeien. Kinderen moeten weten wat ze kunnen verwachten. Blijf bij normale maaltijden, bedtijd en vermijd overplanning. Als deze eenvoudige tips niet lijken te helpen, moet u de volgende stap overwegen.
Heeft u te maken met een kind dat angstig is? Als dat zo is, bekijk dan deze geweldige bron:Real Writing Jobs Review:http://workingmomreviews.com/real-writing-jobs-review-need-know/ . Wil je je liefdesleven verbeteren? Als dat zo is, bekijk dan Secret Survey:The Truth About Men Review:http://workingmomreviews.com/secret-survey-the-truth-about-men-review-what-you-need-to-know/Are you deal met een kind dat angst heeft? Als dat zo is, bekijk dan deze geweldige bron:Real Writing Jobs Review. Het kan helpen. Wil je je liefdesleven verbeteren? Zo ja, bekijk dan Secret Survey:The Truth About Men Review
