Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Hoe scheidingsangst aan te pakken?

Zelfs na meer dan dertien jaar een werkende moeder te zijn geweest, vind ik lange scheidingen weg van mijn kinderen nog steeds een uitdaging. Weg zijn, of het nu voor slechts een paar uur of voor dagen is, kan enorme schuldgevoelens veroorzaken als het niet goed wordt beheerd.

Ik herinner me een maandagochtend toen Emily ongeveer vijf jaar oud was. We hadden net een heerlijk weekend achter de rug en net als elk gezin hadden we allemaal de maandagblues. Ik had een zakenreis gepland en was bezig met inpakken terwijl ik probeerde iedereen klaar te maken voor de dag. Emily was moe, ze had geen zin om naar school te gaan, en het idee dat ik weer op zakenreis zou gaan, droeg alleen maar bij aan de negatieve sfeer die we hadden.

Ik had haast en maakte een reeks slechte beslissingen.

Ten eerste kon ik zien dat ze een beetje down was, en ook ik was een beetje neerslachtig, wetende dat ik op weg was de stad uit en weg van mijn familie voor een paar dagen. Dus maakte ik de klassieke fout die zoveel schuldbewuste werkende moeders maken:ik sloot een deal met mijn vijfjarige. Ik vertelde haar dat als ze zich sneller zou aankleden, ik haar door de drive-thru van McDonald's zou brengen en haar zou halen wat ze maar wilde. Slechte mama.

Echt, er zijn drie fouten gemaakt:ik brak met onze gebruikelijke routine, ik overdramatiseerde mijn vertrek en ik bood steekpenningen aan. Emily voelde dit alles aan:mijn haast, de onderbreking van onze routine en mijn schuldgevoel. Dus wat gebeurde er?

Zoals je waarschijnlijk kon voorspellen, liep het niet goed af. We reden McDonald's binnen en Emily, die de verandering voelde, raakte van streek. Toen we bij het drive-in-venster afrekenden, schreeuwde ze dat ze niet naar school wilde en dat ze wilde dat ik een 'thuisblijfmoeder' zou zijn. Hoewel ik vrede heb met mijn beslissing om een ​​werkende moeder te zijn, doet het nog steeds pijn om dit van mijn kinderen te horen.

Toen we eenmaal op school aankwamen, bleven mijn slechte keuzes stromen. Ik besteedde veel te veel tijd om haar te laten settelen, haar ontbijt klaar te maken en haar eraan te herinneren dat ik 'slechts een paar dagen weg zou zijn'. Ik heb haar zelfs een verhaal voorgelezen. Zoals je je misschien kunt voorstellen, hebben mijn extra inspanningen de situatie alleen maar erger gemaakt.

Emily begon aan mijn rok te trekken en smeekte me haar niet te verlaten. En toen, in volledig theatraal vertoon, gooide ze haar ontbijt op de grond, de druiven rolden overal, zodat iedereen het kon zien.

Ik bleef nog een tijdje, in een poging haar beter te laten voelen en te kalmeren, maar uiteindelijk moest ik vertrekken, terwijl Emily nog steeds in hysterie was.

Ik had naar mijn werk moeten rijden, maar in plaats daarvan had ik medelijden met mezelf. Na een paar minuten van zwaar werkende moederschuld, besloot ik een drastische verandering door te voeren. Ik zou mijn baan opzeggen.

Het was een baan die me veel plezier en doel gaf, en een baan waar ik heel hard voor had gewerkt. Maar het schuldgevoel van een werkende moeder had de overhand gekregen.

Ik veegde mijn besmeurde make-up af, paste mijn betraande jas aan en ging de school weer in. Ik liep terug naar het klaslokaal en tot mijn ongelooflijke verbazing was Emily vrolijk aan het tekenen met een paar van haar vrienden. Ze keek op en rende meteen naar me toe om me te omhelzen en me haar creatie te laten zien. Ik bewonderde haar foto en zei hallo tegen haar vrienden. En deze keer, toen we afscheid namen, omhelsde Emily me en ging bijna onverschillig terug naar haar vrienden. Ze was blij en betrokken. Ze wilde erbij zijn.

Realiseerde Emily zich hoe verdrietig ze me die dag maakte? Dat deed ze absoluut. Toen realiseerde ik me dat het probleem bij mij lag.

We weten allemaal dat kinderen een griezelig vermogen hebben om hun ouders beter dan wie dan ook te manipuleren. Ondanks dat ik weet dat dit waar is, heb ik nog steeds veel tijd besteed aan het proberen om dit als een primaire bron van mijn schuldgevoel te elimineren. Onthoud:het is niet alleen het kind dat verlatingsangst ervaart. Die angst komt ook van jou!

En je staat hierin niet alleen. In een Working Mother-enquête ervoer 67% van de ondervraagde werkende moeders verlatingsangst toen ze weer aan het werk gingen. Dus hoewel je baby in orde zal zijn (ik beloof je dat dit het geval is), kan het even duren voordat je je aanpast.

Omgaan met de verlatingsangst van een kind is een ander verhaal. Kinderen huilen als hun ouders hen om verschillende redenen bij een oppas of kinderdagverblijf achterlaten. Sommige kinderen hebben meer moeite met scheidingen dan anderen. Sommige bevinden zich in verschillende stadia van ontwikkeling. En sommigen weten dat mama en papa huilen ertoe brengt het vertrek uit te stellen - of zelfs schuldgevoelens en aandacht te geven (denk aan mijn McDonald's-verhaal).

Hoewel de redenen anders zijn, is het goede nieuws dat dit zelden het geval is. het huilen een indicator van iets ernstigers. Zolang uw kind goed wordt verzorgd, mag uw beslissing om te gaan werken geen directe negatieve gevolgen hebben voor uw kind - er is dus geen reden om u schuldig te voelen. Samantha Knowles is de auteur van Working Mom Reviews die zijn ontworpen om geweldige tips en strategieën voor vrouwen in het hele land Om te begrijpen hoe u clickbank echt kunt gebruiken, gaat u naar CB Passive Income Review Om Facebook voor u te laten werken, raadpleegt u FB Influence Review