Als u uw eerste kind verwacht of overweegt zwanger te worden, kan het hele proces overweldigend zijn. Er zijn de fysieke aspecten waar vrouwen mee te maken hebben tijdens de zwangerschap, zoals ochtendmisselijkheid en arbeid. Dit is overweldigend. Maar dan heb je de baby en ben je nu verantwoordelijk voor een nieuw leven. Over overweldigend gesproken! Hier zijn een paar tips voor nieuwe ouders om hen te helpen zich aan deze grote verandering aan te passen:
1. Hulp krijgen na de geboorte. Overweeg om hulp te zoeken in deze tijd, die erg hectisch en overweldigend kan zijn. Praat in het ziekenhuis met de experts om je heen. De meeste ziekenhuizen hebben voedingsspecialisten of lactatiekundigen die je kunnen helpen om aan de slag te gaan met borstvoeding of flesvoeding. Bovendien zijn verpleegkundigen een geweldige bron om u te laten zien hoe u uw baby vasthoudt, boeren, verschonen en verzorgt. Voor thuishulp kun je een babyverpleegster of een verantwoordelijke tiener uit de buurt inhuren om je korte tijd na de geboorte te helpen. Of als je familie hebt, is dit het moment om ze te gebruiken. Laat een van de nieuwe oma's bij je komen logeren om de eerste weken te helpen. Uw arts of het ziekenhuis kan een goede bron zijn voor het vinden van informatie over thuishulp, en kan zelfs doorverwijzen naar thuiszorginstanties.
2. Omgaan met een pasgeborene. Als je niet veel tijd in de buurt van pasgeborenen hebt doorgebracht, kan hun kwetsbaarheid intimiderend zijn. Hier zijn een paar basisprincipes om te onthouden:Was uw handen (of gebruik een handdesinfecterend middel) voordat u uw baby aanraakt. Pasgeborenen hebben nog geen sterk immuunsysteem en zijn dus vatbaar voor infecties. Zorg ervoor dat iedereen die met je baby omgaat, schone handen heeft. Zorg ervoor dat u het hoofd en de nek van uw baby ondersteunt. Wieg het hoofdje als je je baby draagt en ondersteun het hoofdje als je de baby rechtop draagt of als je je baby neerlegt. Beperk elke activiteit die te ruw of veerkrachtig kan zijn. Onthoud dat je pasgeboren baby niet klaar is voor ruw spel, zoals wiebelen op de knie of in de lucht worden gegooid.
3. Bonding en rustgevende technieken. Waarschijnlijk een van de meest plezierige aspecten van babyverzorging, vindt plaats tijdens de gevoelige tijd in de eerste uren en dagen na de geboorte, wanneer ouders een diepe band met hun baby maken. Fysieke nabijheid kan een emotionele band bevorderen. Bij zuigelingen draagt de gehechtheid bij aan hun emotionele groei, wat ook van invloed is op hun ontwikkeling op andere gebieden, zoals fysieke groei. Een andere manier om aan binding te denken is 'verliefd worden' op je baby. Kinderen gedijen goed als ze een ouder of andere volwassene in hun leven hebben die onvoorwaardelijk van hen houdt. Begin met het hechten door je baby te wiegen en hem of haar zachtjes in verschillende patronen te aaien. Zowel jij als je partner kunnen ook van de gelegenheid gebruik maken om 'huid-op-huid' te zijn, waarbij je je pasgeboren baby tegen je eigen huid houdt tijdens het voeden of wiegen.
Dit zijn slechts een paar dingen die je kunnen helpen tijdens de eerste paar weken met je nieuwe bundel van vreugde. Veel succes en geniet van deze tijd! Voor meer tools, bekijk de Plan My Baby Review of Manifestation Miracle Review
