Bijna iedereen heeft op een bepaald moment in zijn leven ernstige rugpijn ervaren. De oorzaken van dergelijke pijn kunnen verschillende oorzaken hebben, variërend van een slechte houding, overmatige inspanning tijdens het werken/spelen, ongevallen, sportblessures, artrose, spondylitis en nog veel meer. Soms kan het individu het effect meteen voelen, terwijl in sommige gevallen de pijn zich in de loop van de tijd ontwikkelt. Hieronder vindt u inzicht in de symptomen, diagnose en behandeling van deze lastige aandoening:
Ongeacht de oorzaak van het ongemak ervaren de meeste patiënten soortgelijke symptomen, zoals een scherpe pijn in de nek, boven-/onderrug, vooral na het tillen van een zwaar voorwerp; rugpijn 's nachts; pijn afkomstig van de lage rug naar de bil, zich uitstrekkend tot dijen, kuiten en tenen; chronische pijn in midden-/onderrug door urenlang zitten/staan; en constante stijfheid langs de wervelkolom.
In de kliniek kan de arts de diagnose starten door het bewegingsbereik en de zenuwfunctionaliteit van de patiënt te onderzoeken. Hij/zij kan ook het getroffen gebied aanraken om een beter begrip te krijgen van de intensiteit en de precieze locatie van de pijn. Er kunnen röntgenfoto's worden gemaakt om gebroken botten, bindweefselproblemen of andere defecten op te sporen. De arts kan ook een computertomografie (CT) of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) -scan voorschrijven om de werkelijke bron van ongemak te identificeren.
Behandeling en zelfzorg
De arts kan algemene aanbevelingen doen voor de behandeling van de aandoening, zoals het vermijden van rekken of inspannende activiteiten, een kussen tussen de knieën houden tijdens het slapen en het uitvoeren van specifieke oefeningen. Een medicijnvrije manier om dergelijke pijn aan te pakken, is door gebruik te maken van een warm en koud kompres voor rugpijn. Er moet echter voor worden gezorgd dat warmte- en koudetherapie niet langer dan 20 minuten wordt toegepast. Een goed patroon om te volgen voor het toepassen van koudetherapie is één keer in de ochtend, gevolgd door laat in de middag en dan uiteindelijk een half uur voordat je gaat slapen. Deze procedures helpen niet alleen bij het verlichten van pijn, maar vergemakkelijken ook genezing en helpen bij het herstellen van functionaliteit en normale beweging.
Wat de oorzaak van rugpijn ook mag zijn, men moet onthouden dat elke patiënt anders kan reageren op therapieën en medicijnen. Degenen die hot/cold packs willen kopen, kunnen een bezoek brengen aan www.therapearlindia.com, een gerenommeerde website met een scala aan echte en betrouwbare pijnstillende producten. Het heeft ook een warm en koud pakket voor enkelpijn en een warm en koud pakket voor polspijn.
Vind alle soorten THERA°PEARL-pakketten op www.therapearlindia.com