Heel vaak vinden veel vrouwen dat vervelende probleem van volledigheid. En iedereen wil je lichaam snel weer normaal maken, zonder al te veel moeite. Helaas gebeurt dat niet. Als je een groot aantal kilo's kwijt wilt, zul je hard moeten werken. En een paar kilo's voor twee of zelfs een dag heel effectief en moeiteloos resetten. Het belangrijkste is dat je wilskracht hebt.
Vaak wordt snel gewichtsverlies een noodzaak. In deze gevallen zal een goed zogenaamd "monodieet" zijn. De naam dieet ontvangen vanwege beperkingen op de toelating van calorierijk voedsel.
Kortom, door de duur van het dieet verlies je gewicht door verlies van lichaamswater, en ook dankzij het reinigen van de darmen. Dus dat gewichtsverlies in twee kilogram gedurende twee dagen volledig uitvoerbaar en echte prestatie.
De wereld kent een enorme verscheidenheid aan diëten die gemakkelijk kunnen omgaan met overgewicht in 2 kg binnen 2x en 1 dag. U kunt uw favoriete dieet kiezen en afvallen. Maar om het maximale gewicht voor ten minste dagen opnieuw in te stellen, moet u een van de voorgestelde diëten verderop in dit artikel gebruiken.Vind de voordelen
Dit dieet is niet moeilijk. Met zijn hulp kun je gemakkelijk twee kilo kwijt in twee dagen. Het is voldoende om de hele dag door uitsluitend speciale koolsoep te gebruiken, die als volgt kan worden bereid:
Neem een kleine kool en stukjes zes bollen, een paar stukjes peper en een knolselderij. Alle ingrediënten hak ze fijn en doe ze in een pan om te koken. Deze soep is in één keer voor een paar dagen te bereiden. Als je niet tevreden bent, kook het dan elke dag vers. Het zouten van de soep hoeft niet te koken en mag niet meer dan tien minuten nadat deze begint te koken. Voeg, voordat je koolsoep gaat eten, een beetje peterselie, knoflook, gemalen peper en kerriekruiden naar smaak toe. Hierdoor wordt de soep veel lekkerder. Je kunt het ook nog lekkerder maken als je voor het eten soep een blender gaat eten. Zo'n dieetkoolsoep kun je eten als je honger begint te krijgen. Geloof me, als je dit dieetgerecht eet, kun je de dag gemakkelijk resetten minus 2 kg.
Voor dit dieet mag alleen worden gebruikt met kefir 1% vet. Experimenteer in geen geval en wees niet lui om naar de winkel te gaan, als je yoghurt in de koelkast moet eten, maar met een hoger vetgehalte. Geloof me, je bent niet gelukkig.
Dus voor een kefir-dieet moet je anderhalve liter percentage kefir nemen en het voor vijf of zes recepties drinken. Andere voedingsmiddelen die u tijdens dit dieet niet kunt eten. En hier is een drinkregime niet beperkt.
Met dit kefir-dieet (met inachtneming van de regels) kun je ook gemakkelijk een paar kilo's in twee dagen resetten. Maar houd er rekening mee dat dit dieet gecontra-indiceerd is als u een verhoogde zuurgraad heeft.
Gemeenschappelijke boekweit groene thee gecombineerd met perfect omgaan met overtollige kilo's. Twee van deze producten, om kilo's kwijt te raken. voor 2 dagen. Plus de natuurlijkheid van de ingrediënten en de zuivering van het overtollige vocht.
Dieet
Een dergelijk dieet zal relevant zijn in de rijpingsperiode van deze mooie en heerlijke bessen. Het kan de hele dag door gegeten worden. Er is maar één "maar", de vrucht is in staat om het bloedniveau in het lichaam te verhogen. Dit zal op zijn beurt het hongergevoel veroorzaken. Maar het is niet zo erg. Genoeg om twee keer per dag te eten, samen met een sneetje watermeloen zwart brood en een kopje thee.
Core Andreson Deal in e-boeken over gezondheid en fitness