Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Vakantievoedsel om te vermijden tijdens de zwangerschap

Er zijn veel voordelen van vrouwenbegeleiding waarvan men kan profiteren. Met een dergelijke vorm van begeleiding heeft u niets te verliezen. Dus de vrouwen die worden geconfronteerd met problemen zoals depressie, angst, verdriet of relatieproblemen voelen zich niet gelukkig. Tijdens deze fase van de tijd hebben ze leiding nodig om een ​​nieuw pad te bewandelen om spirituele, mentale, emotionele en fysieke groei te bereiken. Dit is het moment waarop counseling voor vrouwen in de schijnwerpers komt te staan ​​en hun leven ten goede verandert.

Vrouwen worden ook geconfronteerd met angst en depressie door onvruchtbaarheid. Een onderzoek van de Harvard Medical School meldt dat dit niet alleen waar is, maar dat counseling en professionele stressmanagementdiensten de kansen voor dergelijke vrouwen om zwanger te raken kunnen vergroten. Er zijn professionele klinieken en bedrijven die counseling en wellnessdiensten voor vrouwen aanbieden. Ze bieden ook geavanceerde behandeling en diagnose voor zwangere vrouwen en de nieuwe moeders die te maken hebben met angststoornissen, stemmingswisselingen of andere gezondheidsproblemen.

Counseling - waarom is het zo belangrijk?

Counseling is niet alleen voor vrouwen die zwanger zijn of met vruchtbaarheidsproblemen. Zelfs als er problemen zijn in relaties, het doorlopen van de menopauze, het stichten van een gezin, het omgaan met kinderen, het onder ogen zien van werkproblemen of wat dan ook, kan het aanpakken van al dergelijke complicaties een beetje problematisch zijn voor de vrouwen. Dit is wanneer professionele begeleiding en hulp van een ervaren therapeut helpt. Gespecialiseerde vrouwencounseling kan een vrouw helpen haar leven voorgoed te veranderen. De professionele therapeut kan helpen om de vrouwen in hun kracht te zetten en haar in staat te stellen problemen zorgvuldig en veilig op te lossen.

Psychotherapie en counseling zijn erg nuttig voor vrouwen die te maken hebben met depressie, stress en andere problemen. Er wordt in de tijd beperkte en korte counseling aangeboden, voornamelijk gericht op emotionele problemen waarmee de vrouwen worden geconfronteerd tijdens zwangerschap, echtscheiding, gezondheidsproblemen enz.

Alleen professionals inhuren

Dergelijke diensten worden aangeboden door professionele psychologen en psychiaters die zich inzetten voor het aanpakken van de uitgebreide mentale, fysieke en emotionele behoeften van vrouwen die zwanger zijn, problemen hebben met de menopauze, last hebben van stemmingswisselingen, postpartum, van plan zijn een gezin te stichten of een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan. Dus voor al dit soort zaken en nog veel meer wordt begeleiding gegeven door gerenommeerde instellingen en professionals. Zorg ervoor dat u zo snel mogelijk de beste hulp krijgt en vermijd alle problemen in uw leven.

Wat is de voordelen van counseling voor vrouwen?

  • Na de counselingsessie ontdekken vrouwen veel positieve veranderingen in zichzelf, zoals in hun gedrag, emoties enz.

Je bent zwanger en werkt nog steeds aan het nadenken over je voedingsvoornemens die je hebt gemaakt! Maak je geen zorgen, we zijn hier om je te beschermen tegen je eigen duivel. Tijdens de zwangerschap zijn er een aantal veranderingen in de immuniteit en de biologische cycli van het lichaam. Zelfs als je een sterke maag hebt, ben je zeer vatbaar voor door voedsel overgedragen ziekten. Het is beter om rekening te houden met wat je eet bij speciale gelegenheden, vooral omdat dit de momenten zijn waarop vooral zwangere vrouwen fouten maken.

Het gevaar begrijpen

Alle belangrijke voedselgerelateerde complicaties ontstaan ​​door besmetting door parasieten en bacteriën zoals salmonella, listeria, staphylococcus aureus, toxoplasma en andere. Al deze microben zijn aanwezig in verkeerd gekookt voedsel, ingeblikte eetwaren en onhygiënisch bewaard voedsel. Zelfs sommige microben, zoals toxoplasma en listeria, kunnen de placenta passeren en de foetus beïnvloeden, zelfs als er geen ziektesymptomen bij de moeder aanwezig zijn.

Of je nu een hamburger met rauwe groenten hebt besteld, aan koekjesdeeg hebt gelikt of salades met rauwe eiertopping hebt gegeten, je hebt serieus veel redenen om je voedselveiligheid te heroverwegen.

Hier zijn enkele gelegenheden en welk voedsel je bij deze gelegenheden moet vermijden.

Valentijnsdag

We weten dat het de tijd is om je liefde met je partner te vieren. Dozen vol chocolaatjes zijn een must voor een echt valentijnsfeest en je mag ze hebben. Ja, chocolaatjes zijn niet gevaarlijk voor zwangere vrouwen, maar ze moeten zeker snoep vermijden dat gevuld is met alcoholische likeuren.

Memorial Day en Labor Day

De gekoelde gerechten worden meestal bij deze gelegenheden geserveerd. Het is noodzakelijk om dergelijke voedingsmiddelen op de juiste manier te bewaren en te koken. Het is bekend dat salades in Deli-stijl besmet raken met listeria omdat ze rauwe eiwitten bevatten. Of het nu kant-en-klare salade uit de winkel is of zelfgemaakt, het is noodzakelijk om voorzorgsmaatregelen te nemen. Het is in uw eigen belang om dergelijke salades te vermijden.

Vlees zoals hotdogs heeft een hoge nitraatconcentratie en is ook rijk aan natrium. Het is niet erg om soms een hotdog te eten, maar zorg ervoor dat je hem eet als hij vers van de grill komt. Dit zorgt ervoor dat alle aanwezige bacteriën worden gedood. Verwarm elk lunchvlees voor consumptie om bacteriële infecties te voorkomen.

Burgers met kip, varkensvlees of vis moeten goed gaar zijn. Zorg ervoor dat er geen roze gebied op het vlees zit. Van parasieten zoals E. coli en Salmonella is bekend dat ze altijd in rauw vlees aanwezig zijn. Er zit een hoge concentratie kwik in vis, dus u moet de hoeveelheid vis die u dagelijks consumeert onder controle houden.

Dranken zijn een andere losse plek van het hele zwangerschapsdieetprogramma. Probeer uw inname van alcoholische dranken tijdens uw zwangerschap te beperken.

Halloween, oudejaarsavond en Thanksgiving zijn andere belangrijke feesten waarbij je moet oppassen met wat je eet. Houd tijdens uw zwangerschap contact met uw arts en vraag hem/haar welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen om voedselgerelateerde ziekten te voorkomen. Met weinig zorg en voorzorg kunt u gemakkelijk alle voedselgerelateerde ziekten vermijden.

Bronnendoos:Orlando Abortuskliniek. Dr. James S. Pendergraft opende in maart 1996 het Orlando Women's Center om vrouwen een volledige reeks gezondheidszorg te bieden, waaronder abortussen, lichamelijk onderzoek, gezinsplanning en counseling. Abortuskliniek.

Dr. James S. Pendergraft opende in maart 1996 het Orlando Women's Center om een ​​volledige reeks gezondheidszorg voor vrouwen te bieden. http://www.womenscenter.com/