Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Vrouwen problemen

Cellulitis verwijderen met cellulitisoefeningen

Cellulitis is gewoon vet op een specifiek deel van het lichaam. Het bevindt zich meestal in de benen, billen en buik. Het ziet eruit als onregelmatige kuiltjes die optreden omdat de huid in deze aangetaste gebieden dunner is. Cellulitis komt voor bij de meeste postpuberale vrouwen. Hoewel cellulitis een vorm van vet is, hebben de oorzaken en genezingen weinig te maken met dieet, lichaamsbeweging of levensstijl. Het kan het gevolg zijn van een complexe combinatie van factoren, variërend van hormonen tot erfelijkheid. De oorzaken van cellulitis zijn onder meer veranderingen in het metabolisme, fysiologie, te hard of te veel dieet, geslachtsspecifieke demografische huidarchitectuur, wijziging van de bindweefselstructuur, hormonale factoren, genetische factoren, de microcirculatie, de extracellulaire matrix en subtiele ontstekingsveranderingen. Hormonen spelen een dominante rol bij de vorming van cellulitis. Oestrogeen kan het belangrijke hormoon zijn dat cellulitis veroorzaakt en verergert. Een stressvolle levensstijl zal leiden tot een toename van het niveau van catecholamines, die ook in verband zijn gebracht met de evolutie van cellulitis.

Door de naam klinkt het als een medische aandoening. Maar cellulitis is niets meer dan normaal vet onder de huid. Het vet lijkt hobbelig omdat het tegen het bindweefsel duwt, waardoor de huid erboven plooit. Er zijn veel producten en behandelingen die beloven cellulitis op de dijen en billen weg te werken. Maar er is weinig bewijs dat aantoont dat veel van hen goed of lang werken. Om cellulitis onder controle te krijgen, moet u bepaalde veranderingen in uw dagelijks leven en dieet aanbrengen. Om de beste resultaten te krijgen, moet u een routine van lichaamsbeweging volgen. Dit moet worden ontworpen in overeenstemming met onze leeftijd en fysieke mogelijkheden. Het zou de intensiteit van de oefeningen geleidelijk moeten verhogen naarmate u uw prestaties verbetert. Op deze manier kunt u uw resultaten maximaliseren om cellulitis te elimineren.

Nu rijst de vraag hoe cellulitis te verwijderen? Ja, u kunt uw lichaam op uw eigen voorwaarden helpen strakker en slanker te worden en cellulitis te verwijderen. Hoewel het misschien mogelijk is om bepaalde chemicaliën toe te passen die de huid tijdelijk strakker maken, is dit op geen enkele manier een permanente oplossing en wordt het zeker niet aanbevolen. Strikt genomen is cellulitis geen cosmetisch probleem, daarom kan het niet verholpen worden zonder cosmetische oplossingen. De eerste stap bij het oplossen van het cellulitisprobleem is het verminderen van de onderliggende vetreserves, wat kan worden bereikt door middel van een dieet, aerobics of beide. Je bent wat je eet. Het is een bekend gezegde dat door de eeuwen heen waar is gebleven. Vergis je niet, je dieet legt de basis voor je uiterlijk naarmate je ouder wordt. U kunt een anti-cellulitisdieet hebben dat veel volkoren voedsel bevat, zoals haver, granen en zemelen, en vezels, evenals groenten en fruit, omdat ze helpen om gifstoffen en afval uit uw darmen te verwijderen. De goede oude ananas zou onderdeel moeten zijn van je anti-cellulitisdieet. U moet uw voedselinname zorgvuldig controleren. Beperk uw inname van koolhydraten en bewerkte voedingsmiddelen. Zetmelen worden omgezet in suiker wanneer ze worden verteerd, dus je moet ze ook beperken. Een gezond voedingspatroon helpt niet alleen cellulitis te verminderen, maar verbetert ook uw algehele welzijn.

U kunt het lymfestelsel stimuleren door middel van massage en het borstelen van de droge haren om de gifstoffen in de eliminatiesnelheid van de bloedsomloop te duwen voor afgifte. Koop een vochtinbrengende crème met een zonloze zelfbruiner. Deze vochtinbrengende crème helpt je huid te hydrateren en de omvang van de rimpeling te minimaliseren. Je kunt nog veel meer tips krijgen over het verwijderen van cellulitis op CelluliteBurned.com. Het is een handige site die je gedetailleerde informatie geeft over wat cellulitis is? Wat zijn de oorzaken? Wat zijn de behandelingen? En nog veel meer vragen die je aan iemand zou willen stellen, maar waar je misschien verlegen voor bent.

Mr.J Ellis is een professionele expert, hij heeft meer dan 10 jaar ervaring in het behandelen van mensen die lijden aan cellulitis. Voor al je vragen over cellulitis kun je terecht bij Cellulite Burned