Manieren om af te vallen verbetert uw gezondheid
Het is geen geheim:aankomen is gemakkelijk en afvallen kan een hele klus zijn. Het verliezen van die extra kilo's en het streven om een gezond streefgewicht te behouden, kan echter een echt verschil maken in het leven. Alleen al de effecten op de gezondheid maken de onderneming, hoe uitdagend ook, elke seconde waard.
Hier zijn slechts enkele van de positieve voordelen van afvallen en het behouden van dat verlies:
- U verlaagt het risico op diabetes - Obesitas en diabetes gaan hand in hand. Wanneer het gewicht binnen een normaal, gezond bereik valt, neemt het risico op het ontwikkelen van deze chronische aandoening af.
- U verbetert de gezondheid van uw hart - Extra kilo's meedragen is buitengewoon moeilijk voor het hart. De bloeddruk stijgt, het hart moet harder werken om zijn werk te doen en ook de kans op plaquevorming neemt toe. Als het tijd is om je hart te slim af te zijn, is afvallen en het eraf houden een grote stap. Zelfs matig gewichtsverlies kan ongelooflijke gevolgen hebben voor de gezondheid van het hart.
- U verlaagt het risico op kanker – Onderzoek heeft vele vormen van kanker in verband gebracht met obesitas en slechte eetgewoonten. Houd het gewicht onder controle door slim te eten en actief te worden, en de kans op het ontwikkelen van kanker neemt af naarmate de gezondheid verbetert.
- Je verkleint de kans op artrose. Het lijdt geen twijfel dat extra kilo's zwaar zijn voor de gewrichten. Wanneer het gewicht binnen het gezonde bereik wordt gehouden, wordt ook de slijtage van het dagelijks leven verminderd.
- Je krijgt meer energie - Overmatig gewicht meesjouwen is vermoeiend, het kost energie om je de dag door te helpen. Wanneer die kilo's eraf komen - en lichaamsbeweging wordt in de mix verwerkt - zal je energieniveau waarschijnlijk omhoogschieten.
Gewichtsverlies is een proces en onderhoud is een levenslange verbintenis. Toch hebben de voordelen om de klus te klaren rimpeleffecten die door bijna elk aspect van het leven reizen. Als het tijd is om gezonder te worden, is het tijd om dat gewicht onder controle te krijgen.
Over auteur
Een van de meest ervaren chirurgen voor gewichtsverlies in het land – Dr. Nick Nicholson helpt samen met een volledige staf van chirurgen, verpleegkundigen en andere ervaren clinici patiënten om obesitas te keren met LAP-BAND, Gastric Bypass, Sleeve Gastrectomy en Revisions.
Dr. Nicholson weet dat u uniek bent. Daarom voeren hij en zijn medewerkers alleen gespecialiseerde afslankoplossingen op maat uit, waarbij u, de patiënt, centraal staat. Grondig kennismaken met de verschillende mogelijkheden, Lap Band, Gastric Bypass, Gastric
