Mensen voelen zich ongemakkelijk als ze die dikke buiken om hun middel hebben. Je bent bang om strakke kleding te dragen omdat mensen teleurgesteld zullen raken in de rondingen van je lichaam. Op dat moment wil je zeker alleen sexy worden. Toch is het niet zo eenvoudig om kilo's te versnipperen. Sommige hebben maanden of zelfs jaren nodig om af te vallen. Er zijn ook mensen die besloten om te stoppen met hun fitnessplan omdat ze geen verbeteringen zien.
Groene theebladeren zijn rijk aan antioxidanten die ons lichaam helpen ons slechte cholesterol te verlagen, ons metabolisme stimuleren om de calorie-inname van ons lichaam te beheersen en kanker voorkomen omdat het vrije radicalen voorkomt voordat het ons systeem beschadigt. Camellia Sinesis is de plant waar alle soorten thee vandaan komen. Tijdens het stomen produceren de bladeren groene thee, terwijl het fermentatieproces oolong en zwarte thee produceert. Wetenschappers bewijzen dat groene thee ons kan helpen onze stofwisseling en gewichtsbeheersing te stimuleren, het cholesterolgehalte kan verlagen en het risico op hartaandoeningen en kanker kan bestrijden. Groene thee of magere thee bevat ingrediënten en stoffen die onze gezondheid kunnen verbeteren. Polyfenol is de belangrijkste stof van groene thee die functioneert als een krachtige antioxidant en daarom wordt het in de oudheid als medicijn gebruikt in China en Japan.
Experts zeggen dat groene thee ook de functie van je hersenen kan verbeteren, omdat groene thee ook cafeïne bevat. Er wordt gezegd dat cafeïne de remmende neurotransmitter adenosine kan blokkeren. Dit kan de functie van uw neuronen verhogen, waardoor de hersenen goed functioneren. Groene thee kan ook de fysieke prestaties en vetverbranding verbeteren. Er wordt gezegd dat het het vetverbrandingsvermogen van ons lichaam kan verhogen. Antioxidanten, de zeer actieve stof in groene thee, kunnen ons lichaam beschermen tegen oxidatieve schade. Groene thee bevat ook catechines die het vermogen hebben om bacteriën te doden die ons kunnen helpen het risico op infectie te verlagen, het verbetert ook de insulinegevoeligheid van ons lichaam en verlaagt onze suikerspiegels.
Hallo, ik ben Jatin Jain en ik hou van schrijven. Schrijven maakt me blij, dus ik lees dit artikel. Fijne dag...