Op het moment dat de normale doorgaande zwangerschap begint, hangt de grootte van het embryo af van een pincode, en bij de geboorte bereikt de vrucht een hoogte van ongeveer 50 cm en een gewicht van ongeveer 3,5 kg.
Volgens de aanbevelingen van de Venus Factor Scam verandert je lichaam gedurende deze tijd en probeert het zich aan te passen aan de ontwikkeling van je kind en hem te helpen.
De gewichtstoename tijdens de zwangerschap is voor elke vrouw individueel en dit hangt natuurlijk ook af van het gewicht voor de zwangerschap. Over het algemeen is de gemiddelde gewichtstoename tijdens de zwangerschap 12,5 kilogram; bewegen meestal binnen 10 tot 20 kg. 70% van die kilo's hoopt zich op in de laatste 20 weken van de zwangerschap.
Tegen het einde van het eerste trimester van de zwangere vrouw, neemt ze een gemiddeld gewicht toe van ongeveer 12 pond, en met zeer prominente symptomen van ochtendmisselijkheid en minder. De sterke gevoeligheid voor geuren, ongebruikelijke smaak in de mond of de verhoogde behoefte aan bepaald voedsel kan de eetlust van de zwangere beïnvloeden, en dus op de toename van het lichaamsgewicht.
Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap krijgt de eetlust vaak weer terug (vooral bij vrouwen die 's ochtends nog nooit hebben geklaagd dat ze zich niet lekker voelen of die al voorbij zijn). Dit is een voorwaarde voor een grotere gewichtstoename, gemiddeld 4 tot 6 kg. voor de periode.
En in het laatste trimester zal het gewicht gemiddeld ongeveer 5 kg blijven stijgen.
Extreme gewichtstoename kan leiden tot verhoogde bloeddruk, rugpijn, pijn in de benen, vermoeidheid, spataderen en het gewichtstoename van de vrucht. Aan de andere kant kan te weinig geaccumuleerd gewicht de oorzaak worden van vroeggeboorte of een laag gewicht van de pasgeborene.
De toename van slechts een matig vet tijdens de zwangerschap zal uw lichaam helpen om te gaan met stress en kan alleen zorgen voor een optimale toevoer van de foetus met de noodzakelijke voedingsstoffen. Als je gezond en evenwichtig eet en regelmatig geschikte sporten beoefent, zul je merken dat je een paar maanden na de bevalling alle kilo's kwijtraakt die je tijdens je zwangerschap hebt opgedaan. Gewichtsverlies neemt toe en tijdens borstvoeding.
Dit is echt een voordelig advies! Als je graag vet wilt verliezen en het vet niet meer terug wil komen, moeten we iets veranderen.