Alle oren alcoholliefhebbers! Deze gaat je echt blij maken! Voor degenen onder u die van whisky houden, moet u weten dat het een verfijnde drank is, gemaakt van verschillende granen (tarwe, rogge, gerst, maïs), gemout of ongemoute, die worden gefermenteerd en vervolgens gerijpt in houten vaten, meestal gemaakt van wit eiken, dat is verkoold.
Het is een gereguleerde alcoholische drank met veel klassen en soorten die meestal worden bepaald door hoe het wordt gefermenteerd, het graan dat wordt gebruikt om de drank te maken, het soort vat waarin het wordt gefermenteerd en de methode die wordt gebruikt voor destillatie. Whisky, zeggen ze, is de beste alcohol die je kunt drinken. Het wordt verondersteld de gezondste alcoholische drank te zijn die je het minst een kater bezorgt. Aangezien het de gezondste drank is die er is, moet je eens kijken naar de verschillende gezondheidsvoordelen.
Van alle alcoholische dranken en cocktails die verkrijgbaar zijn, bevat whisky het minste aantal calorieën met slechts 78 calorieën in een shot van 35 ml. Het beste deel is dat whisky een drank is die kan worden gecombineerd met water en ijs, als je op een missie bent om af te vallen. Het zal net zo geweldig of misschien zelfs beter smaken dan in combinatie met een cola. Het bevat ook weinig suiker en daarom zijn er geen calorieën uit suiker.
Whisky is, net als de andere donkere alcoholen, goed voor je hart. Het vermindert het risico op bloedstolling en verlaagt ook het risico op hartaanvallen. Whisky bevat ook heel veel antioxidanten en deze helpen bij het voorkomen van cholesterolverstopping in de bloedvaten. Van whisky is ook bekend dat het de goede calorieën die ons lichaam nodig heeft een boost geeft.
De antioxidantrijke whisky bevat ook een stof die ellaginezuur wordt genoemd. Dit is ook een soort antioxidant die de kans op ophoping van kankerverwekkende stoffen helpt verminderen. Het verkleint ook het risico op verdere groei van kankercellen. Dit vermindert ook de oxidatie in je lichaam.
De resultaten van een in 2003 uitgevoerd onderzoek hebben aangetoond dat whisky helpt bij de bescherming van de hersenen en ook een stof heeft die het risico op Alzheimer en dementie vermindert.
Deze alcoholische drank helpt bij het verlagen van cholesterol en verwijdert ook cholesterol dat de bloedvaten blokkeert. Het ontspant de wanden van de slagaders en zorgt voor een vrije doorstroming van het bloed. Het voorkomen van een beroerte is een van de beste gezondheidsvoordelen van whisky.
Tegenwoordig is stress de oorzaak van alle belangrijke ziekten en problemen in ons leven. Een paar pils whisky kalmeert zeker de zenuwen en ontspant het lichaam. Het verhoogt de bloedcirculatie in het lichaam en zorgt zo voor vers zuurstofrijk bloed door de organen.
Inmiddels moet je al weten dat whisky boordevol antioxidanten zit en ook prachtig helpt bij de bloedcirculatie. Het zijn deze twee factoren die helpen bij het behouden en vergroten van de geheugencapaciteit. Het drinken van whisky houdt de hersenen jong en actief.
Whisky wordt meestal na een maaltijd gedronken, zodat het je lichaam ontspant na een zware maaltijd. Het helpt ook bij het stoppen van uw eetlust, zodat u niet te veel eet. Het helpt ook bij de spijsvertering. Je hoeft je dus geen zorgen te maken over buikpijn of indigestie, als je eenmaal een zware maaltijd hebt gehad.
Het is simpel:als whisky het risico op ziektes kan verminderen, wordt je levensduur automatisch verlengd. Een lager risico op ziekten betekent een langzamere afbraak van belangrijke levenscellen en dat vertaalt zich in een langer leven. Als het drinken echter niet onder controle is en u uiteindelijk toch gaat rijden, kunnen de effecten omgekeerd zijn.
Whisky bevat absoluut geen koolhydraten-calorieën. Er is dus geen effect op uw bloedsuikerspiegel als u deze alcoholische drank drinkt. Dit is verreweg de beste alcoholkeuze voor bloedsuiker- en diabetespatiënten.
Dit artikel promoot of moedigt op geen enkele manier de consumptie van alcohol aan. Alcohol is absoluut schadelijk voor de gezondheid en deze gezondheidsvoordelen gelden alleen als whisky tot driemaal per week wordt geconsumeerd. Hoewel whisky misschien een gezonde alcoholische drank is, moet u er rekening mee houden dat u verantwoord drinkt. Er wacht altijd iemand op je!