Heb je ooit gehoord van Boldo-bladthee en de gezondheidsvoordelen ervan? Zo niet, dan kunt u hier meer informatie krijgen over deze bladeren en hoe ze ons kunnen helpen bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Lees verder!
Boldo, een groenblijvende struik, is inheems in Peru en Chili. De bladeren van de boldo-struik worden al heel lang gebruikt in volksgeneesmiddelen (1). .Vroeger werden de bladeren voornamelijk gebruikt om thee te zetten ter bevordering van een goede gezondheid. Hoewel er niet veel informatie beschikbaar is over de bijwerkingen van Boldo-bladeren, moet u uit voorzorg uw arts raadplegen voordat u het drinkt.
Traditioneel gebruikt voor de behandeling van een kater, is het Boldo-blad even gunstig bij het genezen van spijsverteringsongemakken, het verbeteren van de werking van de galblaas en de lever en het stimuleren van het immuunsysteem. Een effectieve tonic voor algemeen welzijn, een brouwsel gemaakt van Boldo-bladeren kan gemakkelijk thuis worden bereid.
Boldo-bladeren zijn rijk aan fytochemicaliën, waaronder limoneen, kamfer, boldine, coumarine en bèta-pineen. Deze fytochemicaliën geven het lichaam het vermogen om vrije radicalen te bestrijden en het ontstaan van verschillende infecties en ziekten te voorkomen (2). Deze van nature voorkomende verbindingen verminderen schade aan het DNA en de cellen.
De Boldo-bladeren werden vroeger waarschijnlijk gebruikt als aanvulling bij het verteren van voedsel. De antioxidanten in deze bladeren activeren de galproductie in de lever en vergemakkelijken de afbraak van de voedingsstoffen. De krampstillende kwaliteit van het Boldo-blad kalmeert darmkrampen (3) en werkt ook als een matig laxeermiddel, waardoor milde symptomen van constipatie worden verminderd. Van het extract van Boldo-bladeren is bekend dat het de symptomen van maagklachten vermindert en wordt ook gebruikt om de eetlust bij volwassenen en jongeren te stimuleren.
Boldobladeren hebben een positief effect op de gezondheid van de lever. De thee bereid uit de verse twijgen van de Boldo-bladeren stimuleert de afgifte van spijsverteringsgal uit de lever, die verschillende essentiële functies vervult. De primaire functie van gal is om de verwijdering van afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam via de lever te vergemakkelijken voordat ze zich blijven opstapelen en schade aan het lichaam veroorzaken.
Studies hebben aangetoond dat Boldo-thee helpt de cellen van de lever te beschermen tegen de schade door de opgehoopte gifstoffen, naast het beperken van de celbeschadiging door vrije radicalen (4). De ontstekingsremmende eigenschappen van Boldo-thee verminderen ook leverontsteking, waardoor een betere genezing en werking van het orgel wordt vergemakkelijkt.
Het vermogen van de Boldo-bladeren om de productie van gal in de lever te verhogen, draagt bij aan het verminderen van de galstenen in de galblaas voordat ze ernstige problemen kunnen veroorzaken. De toename van de productie van gal helpt bij het vaker legen van de galblaas, waardoor galstenen regelmatig worden verwijderd voordat ze groter worden en problematisch worden.
Boldo-thee ondersteunt het immuunsysteem van het lichaam op verschillende manieren. De bladeren bevatten verschillende soorten natuurlijke antimicrobiële en antibacteriële middelen die helpen bij het verbeteren van het afweermechanisme van het lichaam door de aanwezigheid van infectieveroorzakende middelen te verminderen.
Zijn ontstekingsremmende eigenschappen helpen het om overmatige ontstekingen in elk deel van het lichaam te verlichten, waardoor de afweermechanismen van het lichaam tegen de ontstekingsveroorzakende ziekteverwekkers verder worden verbeterd. De antioxidanten beperken de celbeschadiging door vrije radicalen tot een minimum en maken het daardoor minder vatbaar voor infecties.
Verschillende onderzoeken geven aan dat Boldo-thee een belangrijke rol speelt bij het verminderen van de populatie parasieten in het lichaam (6). Er is echter meer bewijs nodig voordat het wordt bevestigd.
Dus naast het gebruik van Boldo-bladeren voor het bereiden van thee om een kater te overwinnen, kun je het ook drinken om een goede gezondheid te bevorderen en er je gewone drankje van te maken.
Als u deze informatie nuttig vond, laat dan hieronder uw opmerkingen achter.