Heb je al eens oilpulling geprobeerd? Wist je dat het gepaard gaat met tal van gezondheidsvoordelen? Geloof het of niet, de voordelen die dit oude ritueel met zich meebrengt zijn gewoon geweldig.
Wilt u meer weten? Blijf lezen!
Olie trekken is een oud Ayurvedisch ritueel dat meer dan 3000 jaar oud is (1) en waarvan bekend is dat het vele geweldige voordelen heeft. Het houdt in dat je een eetlepel koudgeperste, vierge biologische olie gedurende maximaal 20 minuten in je mond spoelt voordat je het uitspuugt. Je kunt sesamolie, kokosolie of olijfolie gebruiken. Het is belangrijk om te onthouden dat de olie nooit mag worden ingeslikt, omdat deze bacteriën, virussen, schimmels en andere gifstoffen bevat die uit uw mond worden verzameld.
Ziektekiemen en gifstoffen in het lichaam veroorzaken ontstekingen, wat verder leidt tot verschillende ziekten en aandoeningen. De mond is de toegangspoort tot besmetting in het lichaam. Deze gifstoffen komen binnen via voedseladditieven en zoetstoffen, medicijnen, luchtvervuiling, enz. Olie trekken elimineert gifstoffen bij de bron, waardoor hun verspreiding wordt voorkomen. Dit betekent dat je lichaam effectief wordt ontgift.
Wanneer het immuunsysteem nodig is om gifstoffen en parasieten uit uw lichaam te verwijderen, kan dit ervoor zorgen dat uw energieniveau daalt. Oilpulling vermindert de belasting van uw lichaam. Dit leidt op zijn beurt tot een toename van het energieniveau en de verschillende organen in je lichaam zullen kunnen functioneren zoals ze zouden moeten, in plaats van onvermoeibaar te werken om giftige afvalstoffen te verwijderen.
Wanneer je lichaam onder enorme stress staat vanwege de aanwezigheid van gifstoffen, kan dit leiden tot migraine en hoofdpijn. Het is de manier waarop je lichaam om de broodnodige tijd vraagt om te herstellen. Wanneer je oilpulling gebruikt om bacteriën en andere schadelijke gifstoffen uit je lichaam te verwijderen, vermindert dit het optreden van hoofdpijn en migraine (2).
Wanneer gifstoffen in je lichaam aanwezig zijn, worden zelfs je hormonen negatief beïnvloed. Ze zullen niet in staat zijn zich te gedragen zoals ze zouden moeten, omdat ze moeten concurreren met stoffen die vreemd zijn. Wanneer deze vreemde stoffen worden verwijderd, blijft hun evenwicht behouden en kunnen ze naar beste vermogen functioneren.
Wanneer bacteriën, virussen, schimmels en andere parasieten en gifstoffen in je bloedbaan terechtkomen, krijgt je huid een klap. Het zal niet kunnen gloeien zoals het zou moeten. Wanneer je ayurvedische oilpulling beoefent, zorg je ervoor dat deze schadelijke vreemde stoffen worden verwijderd voordat ze in je bloedbaan komen, wat betekent dat je huid gezond blijft en verschillende huidaandoeningen worden voorkomen.
Je hebt geen strips voor het bleken van tanden nodig die gevuld zijn met chemicaliën als je aan oil pulling doet. De olie die je gebruikt heeft natuurlijke antibacteriële en antibiotische eigenschappen die helpen om je tanden schoon te maken en op te helderen, waardoor ze parelwit worden. Probeer oilpulling 2 weken en je zult merken dat je tanden witter zijn dan ooit tevoren.
Oilpulling helpt niet alleen om je tanden wit te maken, maar helpt ook om bacteriën, schimmels en gifstoffen in je mond te verwijderen. Het voorkomt ook gaatjes, slechte adem en bloedend tandvlees (3). Het voorkomt zelfs andere mondgezondheidsproblemen zoals gingivitis, die wordt veroorzaakt door tandplak. Kortom, oilpulling doet veel goeds voor de mondgezondheid.
Zoals je zojuist hebt geleerd, heeft oilpulling veel positieve effecten op je gezondheid. Wanneer u begint, kunt u deze effecten meteen opmerken, of het kan even duren voordat ze optreden. Volgens deskundigen hangt de tijd die nodig is om de effecten te ervaren af van de gezondheidstoestand.
Nu je weet dat je je lichaam op een natuurlijke manier kunt reinigen, ga je aan de slag! Als je eenmaal met de ayurvedische praktijk van oilpulling bent begonnen, ga dan door totdat je de voordelen ervan ervaart en het een onderdeel van je dagelijkse routine maakt gedurende je hele leven. Je lichaam zal je er dankbaar voor zijn!
Hoe heeft dit bericht je geholpen? Vertel het ons door in het onderstaande vak te reageren.