Ben je ooit wakker geworden op een belangrijke dag waarop je een presentatie moest geven om te beseffen dat je keel pijn doet? Hoe graag we ook van keelpijn af willen komen, de kever zal nooit vermurwen. Als u op zoek bent naar een snelle oplossing voor keelpijn, dan bent u op de juiste pagina beland.
Hier praten we over hoe honing en citroen je kunnen helpen die zere keel te genezen. Wilt u meer weten? Lees verder!
Een zere keel kan letterlijk iedereen kwellen, van een baby tot een bejaarde. Ook wel faryngitis genoemd, keelpijn is in feite een ontsteking die uw slijmvlies naast de keelholte aantast. Het kan voor sommigen behoorlijk vervelend zijn en herhaling komt vrij vaak voor tijdens de moesson- en wintermaanden. Het kan echter ook in de andere periodes van het jaar voorkomen.
Zowel virale als bacteriële infecties en griep kunnen leiden tot de ontwikkeling van keelpijn. Voor sommige mensen kan blootstelling aan allergische stoffen en verontreinigende stoffen ook leiden tot het ontstaan ervan.
Veel mensen laten de keelpijn vanzelf verdwijnen en soms is de impact niet ernstig. Er zijn anderen die haasten naar OTC-medicijnen om een zere keel te verzachten. Soms werkt het toepassen van deze medicijnen of antibiotica niet, omdat er een onderliggende oorzaak kan zijn. Een zere keel kan ook een voorbode zijn van een ernstige aandoening of infectie. Deze kunnen een juiste diagnose en deskundige medische interventie vereisen. In de meeste gevallen kan het gebruik van natuurlijke remedies zoals honing en citroen verlichting brengen (1), zoals is gevonden.
Het is logisch om honing en citroen te gebruiken voor de behandeling van keelpijn. Zowel citroen als honing hebben antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het omgaan met bacteriële infecties. Wat de spijsvertering betreft, veroorzaken beide ingrediënten voor de meeste mensen geen problemen. Hieronder staan hun voordelen bij de behandeling van deze aandoening.
Het gebruik van honing en citroen om een zere keel te behandelen is gemakkelijk, licht in de portemonnee en geeft betere resultaten dan vrij verkrijgbare medicijnen.
Er zijn verschillende manieren waarop u honing en citroen kunt gebruiken om een zere keel te behandelen. Ze kunnen afzonderlijk worden gebruikt en je kunt ze ook gebruiken met andere natuurlijke ingrediënten om de genezing van keelpijn en verkoudheid te versnellen.
Meng citroensap in gewoon water in een glas. Idealiter neem je warm water. Gebruik dit om een paar minuten te gorgelen. Dit kan een paar keer per dag worden gedaan als je keelpijn hebt. Het geeft je keel snel verlichting.
U mag alleen honing met kruidenthee of water gebruiken om natuurlijke dranken te maken. Deze kunnen worden ingenomen om een geïrriteerde keel te verzachten. Het is een goed idee om geraspte gember, warm water en honing te gebruiken om een brouwsel te maken. Drink dit sap elke dag een paar keer om een zere keel te genezen.
Neem een glas melk en zet het een minuutje in de magnetron. Voeg er dan een paar druppels honing aan toe en roer goed met een lepel zodat het goed oplost. Drink het warme mengsel van melk en honing om een zere keel te verzachten.
Je moet honing en citroensap in een mok warm water mengen. Meng deze goed en zet de mok vervolgens ongeveer een minuut in de magnetron. Voeg een schijfje citroen toe en geniet van het drankje warm. Dit kan twee keer per dag worden ingenomen.
Gember toevoegen aan de mix van honing en citroen kan uitstekend zijn als je een zere keel wilt behandelen. Gember staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
Meng wat geraspte gember in kokend water en giet het in een pot. Laat het een tijdje trekken en voeg dan wat honing en een paar druppels citroensap toe aan het water. Zeef het mengsel nu en drink het heet op. Probeer dit twee keer per dag om van keelpijn af te komen.
Als je keelpijn hebt, kan warme kippensoep of stamppot heerlijk smaken! Maak thuis kippensoep en strooi er wat geraspte gemberstukjes over. Bestrooi voor het nemen van de soep een paar druppels verse citroen.
U kunt ook thee drinken die gemaakt is met honing en citroensap voor de behandeling van keelpijn. Je kunt biologische of groene thee varianten gebruiken. Neem een theezakje met groene thee en laat het in heet water trekken. Voeg er wat honing en citroensap aan toe. Drink deze thee elke dag 's ochtends en' s middags om keelpijn te genezen.
Hoewel het gebruik van honing en citroensap je zal helpen verlichting te vinden van een zere keel, moet je rekening houden met de volgende punten.
Honing is een effectief antibacterieel middel, maar het wordt niet aanbevolen om het aan kinderen jonger dan een jaar te geven (4). Hoewel het gebruik van citroen en honing in de meeste gevallen goed werkt bij keelpijn, kunnen er enkele uitzonderingen zijn. Als je merkt dat het aanbrengen van honing en citroen op verschillende manieren niet het gewenste resultaat geeft, dan kan er een onderliggende aandoening zijn. In dat geval moet u medische hulp zoeken en de onderliggende factor achterhalen.
Probeer de volgende keer als je verkouden bent honing en citroen tegen keelpijn. U zult niet alleen heel snel weer op weg zijn naar herstel, maar u zult ook enorme verlichting krijgen tijdens de behandeling.
Hoe heeft dit bericht je geholpen? Laat het ons weten door een opmerking te plaatsen in het onderstaande vak.