Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

Hoe gebruik je kokosolie om cellulitis te verminderen?

Als u zich zorgen maakt over fitness en verzorging, hoe kunt u het zich dan veroorloven om de dreiging die cellulitis wordt genoemd, te negeren? Het is eigenlijk het vet dat tegen het bindweefsel van je huid duwt, en het resultaat is een lelijke en hobbelige look.

Maar dan heb je kokosolie om cellulitis te bestrijden. Vraag je je af hoe? Blijf dit bericht lezen om meer te weten!

Hoe gebruik je kokosolie voor cellulitis

Je kunt kokosolie op meerdere manieren gebruiken om met cellulitis om te gaan.

1. Kokosolie innemen

U mag kokosolie inwendig innemen. Hoewel iedereen misschien niet op zijn gemak is met het idee om kokosolie in te nemen, is dit ook niet zo moeilijk. Kokosolie gebruiken om voedsel te koken is mogelijk. Trouwens, je kunt kokosolie ook elke dag mengen met dranken en voedingsmiddelen. Het stimuleert het natuurlijke vetverbrandingsproces van je lichaam en helpt ook om cellulitis te verbranden. Het innemen van 2 tot 3 lepels van de olie met voedsel zou voldoende moeten zijn.

2. Toepassing op door cellulitis aangetaste gebieden

Topische toepassing van kokosolie is ook ideaal om cellulitis kwijt te raken. Je kunt maagdelijke kokosolie nemen en deze elke dag masseren op de door cellulitis aangetaste delen van je lichaam. Deze olie wordt gemakkelijk door de menselijke huid opgenomen en werkt vervolgens om de vetophopingen in cellen te doorbreken.

3. Droog borstelen met kokosolie

Het aanbrengen van kokosolie op door cellulitis aangetaste huidgebieden en borstelen met een droge borstel kan behoorlijk effectief zijn. Kies een natuurlijke borstel en vermijd het gebruik van borstels gemaakt met kunstmatige vezels. Het aanbrengen van kokosolie gevolgd door het wrijven van de huid met een borstel helpt bij het stimuleren van het lymfestelsel van uw lichaam. Dit helpt bij het verwijderen van gifstoffen en vetten die zich in de cellen hebben opgehoopt.

4. Kokos- en koffiescrub

Je kunt kokosolie mengen met suiker en koffiebonen om een ​​natuurlijke scrub te maken die cellulitis helpt verminderen. Dit mengsel helpt de huid goed te exfoliëren. Cafeïne vernauwt de huidporiën, terwijl kokosolie ze gehydrateerd houdt. Het is een goed idee om warme kokosolie te gebruiken om deze mix te maken.

5. Mix van kokos en etherische olie

Je kunt pure kokosolie mengen met essentiële oliën zoals lavendel- of citrusolie. Breng het aan op de door cellulitis aangetaste huiddelen. Dit doet wonderen en helpt bij het oplossen van overtollig vet dat is opgeslagen onder de huidlagen.

Manieren om de verwijdering van cellulitis te verbeteren

In feite zal het eten en lokaal aanbrengen van kokosolie helpen om cellulitis tot op zekere hoogte uit te roeien. Je moet echter niet denken dat het aanbrengen van kokosolie voor cellulitis alleen voldoende zal zijn om het volledig te verwijderen. Het is belangrijk dat je maatregelen neemt om cellulitis kwijt te raken en te voorkomen dat het terugkomt.

  1. Voeg alkalische voedingsmiddelen zoals verse producten toe aan uw dieet. Deze voedingsmiddelen helpen de vorming van een zure atmosfeer in het lichaam te voorkomen die de weg vrijmaakt voor de vorming van cellulitis.
  1. Drink veel water en vers fruitsap. Dit helpt om gifstoffen uit de lichaamscellen te verwijderen. U moet ook stoppen met de inname van cafeïnehoudende dranken en OTC-energiedrankjes.
  1. Sporten is erg belangrijk als het uitroeien van cellulitis belangrijk voor je is. Als je niet dagelijks naar de sportschool kunt, ga dan fietsen of hardlopen. Aerobics-oefeningen zijn ook nuttig in dit opzicht. Probeer trainingen te doen die gericht zijn op uw benen, buikspieren en in het bijzonder het bekkengebied.

U kunt ook medische hulp inroepen om een ​​geschikt dieet te krijgen dat helpt bij het verwijderen van cellulitis. Voor mensen die cellulitis in hun genen hebben, kan het verwijderen ervan meerdere benaderingen vereisen.

Dit gaat allemaal over kokosolie en cellulitis! Hoe heeft dit bericht je geholpen? Vertel het ons door te reageren in de ruimte hieronder.