Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

Is levertraan een effectieve remedie voor acne?

Bent u op zoek naar een natuurlijke remedie voor acne die echt werkt? Mis je vaak raveparty's en borrels, omdat je niet belachelijk gemaakt wilt worden? Maak je geen zorgen meer! We hebben precies de remedie voor u die uw verloren vertrouwen terug zal brengen!

Het is de levertraan waar we het over hebben. Wilt u meer weten? Lees dan gewoon verder!

Acne – een overzicht

Een paar fysieke aandoeningen treffen bijna iedereen, en ze veroorzaken meer ergernis en ongemak dan dat ze een serieuze bedreiging vormen voor de gezondheid. Acne is een aandoening die in deze categorie valt. Kijk om je heen en je zult zien dat mensen uit alle lagen van de bevolking er last van krijgen, ongeacht het huidtype.

Voor de meeste mensen is het een onderdeel van het opgroeien en de adolescentie. Het uitbreken van acne bij volwassenen is echter ook niet ongehoord. Acne brengt geen ernstige schade toe aan de gezondheid of de huid, maar beïnvloedt uw uiterlijk en bijgevolg uw zelfvertrouwen. Voor tieners kan dit soms een bron van schaamte zijn. Gelukkig zijn er talloze behandelingsopties beschikbaar.

Oorzaken van acne

Voordat u meer te weten komt over de beschikbare en effectieve behandelingen voor acne, is het noodzakelijk om de grondoorzaken te leren kennen. Over het algemeen wordt de vorming van acne veroorzaakt door de volgende drie factoren:

  • Overmatige talgproductie in het lichaam (1) (voornamelijk veroorzaakt door hormonale excessen)
  • Dode huidcellen die op het huidoppervlak liggen en de poriën verstoppen
  • Bacteriële besmetting op de huid

Acne kan in verschillende vormen voorkomen, waaronder mee-eters, puistjes en cystische acne (2). Dat laatste kan behoorlijk pijnlijk zijn. Alle vormen van acne hebben enige tijd nodig om te verdwijnen, en als je ze krabt, kan het resultaat een litteken op de huid zijn. Hoewel de meeste acne uw gezicht en nek aantasten, kunnen andere lichaamsdelen, zoals handen en borstkas, ook worden aangetast door acne.

Waarom kiezen voor natuurlijke acnebehandelingsmethoden

Voor veel mensen is snelle verlichting van acne een prioriteit, of ze hebben geen tijd om kruidenextracten te maken. Dat verklaart waarom ze zich naar drogisterijen haasten en OTC-medicijnen en -oplossingen voor acne kopen. Het grootste nadeel van dergelijke kant-en-klare acne-oplossingen in de vorm van gel, crème of zalf, is dat ze agressieve chemische middelen bevatten. Sommige mensen vinden misschien snel verlichting door deze toe te passen, maar niet iedereen heeft zoveel geluk. Mensen met een gevoelige huid krijgen na het aanbrengen van deze oplossingen verergerde acne of een droge huid. Het is verstandig om natuurlijke remedies voor acne te zoeken, zoals levertraan.

Is levertraan goed voor de behandeling van acne?

Levertraan, zoals blijkt uit de naam, wordt gemaakt van de lever van kabeljauw en bevat een aantal voedingsstoffen die als gunstig worden beschouwd voor de menselijke gezondheid. Het wordt al eeuwenlang gebruikt voor tal van gezondheidsbehoeften en het versterken van de immuniteit. Levertraan wordt door de meeste mensen inwendig in capsulevorm ingenomen.

De ingrediënten in levertraan kunnen helpen bij het bestrijden van acne en het elimineren ervan.

1. Vitamine A

Levertraan bevat een grote hoeveelheid vitamine A (3). Deze vitamine bevat een bestanddeel dat retinoïnezuur wordt genoemd en dat de celgezondheid bevordert. Vitamine A speelt een belangrijke rol bij celvernieuwing. Het helpt nieuwe huidcellen om beschadigde te vervangen. Dit helpt bij het opruimen van acnelittekens en vlekken van het huidoppervlak. Het vermindert ook de grootte van de talgklier. Vermindering van de talgproductie kan ertoe leiden dat de acne-uitbraak tot op zekere hoogte onder controle wordt gehouden. Dus de hoeveelheid talg die beschikbaar is om de huidporiën te verstoppen en zich te vermengen met ziektekiemen, vermindert. De vitamine A in levertraan werkt beter dan synthetische vitaminesupplementen.

2. Vitamine D

Levertraan bevat een redelijke hoeveelheid vitamine D. Een studie gepubliceerd in 2007 in het Journal of Experimental Dermatology onthulde de voordelen van deze vitamine voor de menselijke huid (4). Vitamine D heeft anti-comedogene en antioxiderende eigenschappen die nuttig kunnen zijn voor slachtoffers van acne. Het bestrijdt de vrije radicalen en helpt huidbeschadiging te voorkomen. Studies hebben aangetoond dat deze vitamine talgkliercellen kan signaleren en de talgproductie kan verminderen.

3. Omega-3 vetzuren

De omega-3-vetzuren zoals DHA en EPA die in levertraan zitten, zijn ideaal om acne te bestrijden. Deze gezonde vetzuren helpen bij het beheersen van huidontstekingen. Zo kan levertraan bijzonder nuttig zijn bij het bestrijden van cystische acne. Omdat omega-3-vetzuren werken als natuurlijke ontstekingsremmende middelen (5), wordt u gespaard van het risico op bijwerkingen.

Sneller vervagen van acnelittekens

Het gebruik van levertraan helpt niet alleen bij het verwijderen van acne van de huid, maar helpt ook bij het verwijderen van littekens. De meeste acne laat lelijke en zwartachtige littekens op de huid achter, en bekraste littekens die er langer over doen om te vervagen. Dit kan behoorlijk vervelend en onhandig zijn voor de slachtoffers, vooral tieners die zich over het algemeen bewust zijn van hun uiterlijk.

Omdat de vitamine A in deze olie de regeneratie van huidcellen bevordert, zul je merken dat de acnelittekens sneller vervagen dan normaal (6). U moet er echter realistische verwachtingen van hebben. Het innemen van levertraan voor acnelittekens zal niet direct resultaat opleveren. Over het algemeen voel je binnen een maand het verschil.

De juiste levertraan kiezen voor de behandeling van acne

Hoe kies je de beste levertraan voor acne? Hoewel er veel merken en winkels zijn die levertraan op de markt verkopen, zijn ze niet allemaal even geschikt voor de behandeling van acne. U moet de meest geschikte variant kiezen. Er zijn grofweg twee soorten levertraan die je kunt kopen, geraffineerd en gefermenteerd.

De verfijnde variant wordt gemaakt door vette kabeljauwweefsels te koken en vervolgens te behandelen met chemische middelen. Deze verfijning ontdoet de olie uiteindelijk van veel van zijn essentiële voedingsstoffen. Sommige fabrikanten voegen daarom synthetische vitamines toe aan de olie.

De gefermenteerde versie van levertraan duurt veel langer om te produceren en er worden geen chemicaliën of bleekmiddelen gebruikt. Bij deze methode wordt de geëxtraheerde lever van kabeljauwvis ​​in vaten met wat zeewater gefermenteerd en gedurende enkele maanden onaangeroerd gelaten. Dit resulteert in de productie van levertraan in zijn natuurlijke vorm zonder dat er chemicaliën naar binnen sijpelen. Daarom behoudt gefermenteerde levertraan de meeste voordelen. Het is dus nuttiger voor de behandeling van acne en andere huidaandoeningen. Het kost relatief meer dan de verfijnde variant, maar de voordelen zijn het waard om van te genieten.

Gebruik van levertraan om acne te elimineren

Je krijgt levertraan in vloeibare of gelcapsules. Beide kunnen intern worden ingenomen. De olie moet echter in vloeibare vorm worden gekoeld. Als u de vloeibare vorm heeft ingenomen, overleg dan met een arts om de juiste dosering voor u te weten. Kijk bij het kopen van de oliecapsules of vloeistof op het etiket hoeveel voedingsstoffen er in zitten. Sommige mensen die niet van de sterke smaak en smaak van levertraan houden, kiezen voor plaatselijke toepassing om acne te elimineren. Het is mogelijk om de olie met honing of appelmoes in te nemen als je niet tegen de sterke smaak kunt.

Dingen om te controleren bij het gebruik van levertraan

U mag levertraan gebruiken voor de behandeling van acne en andere gezondheidsbehoeften, maar een paar dingen moeten worden gecontroleerd om gezondheidsproblemen te voorkomen:

  1. Inname van sommige varianten van levertraan kan leiden tot bijwerkingen zoals hoofdpijn, slechte adem en maagklachten. Deze ontstaan ​​als je geraffineerde varianten van de olie gebruikt. Overstappen op een gefermenteerde variant van levertraan lost dergelijke reacties meestal op. Als u de olie in de juiste dosering neemt, zijn de bijwerkingen meestal gering en is er geen medische hulp nodig als zodanig.
  2. Degenen die medicijnen gebruiken voor aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en nieraandoeningen, mogen deze olie alleen innemen na overleg met een arts. Vitamine A kan interageren met sommige van dergelijke medicijnen. Hetzelfde geldt als u over het algemeen allergisch bent voor visolie.
  3. De vitamine A die aanwezig is in levertraan kan helpen bij het bestrijden van acne, maar je moet voorzichtig zijn met overconsumptie. De dichtheid van vitamine A in deze olie is zeer hoog. Dus het nemen van levertraan in hogere doseringen kan resulteren in een overmatige opname van vitamine A, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Zoals het is, krijg je ook vitamine A uit een aantal voedingsmiddelen die je eet. Dit kan vooral schadelijk zijn voor vrouwen die zwanger zijn geworden. Zelfs voor anderen kan het risico op vitamine A-toxiciteit ook niet worden uitgesloten.
  4. Sommige mensen worden zelfs geconfronteerd met de verergering van acnesymptomen na het nemen van levertraan. Dit wordt meestal veroorzaakt door synthetische vitamine A en vitamine D3, die door sommige fabrikanten aan de olie worden toegevoegd. Nogmaals, overstappen op een verfijnde variant van de olie kan nuttig zijn.
  5. Sommige varianten van levertraan kunnen besmet zijn met kwik en PCB's. Inname van PCB's en kwik kan de weg vrijmaken voor een verscheidenheid aan gezondheidsrisico's, zoals kinderen met geboorteproblemen en kanker, zeggen de gezondheidsexperts. Kabeljauw kan net als andere zeevissen kwik opnemen en niet alle bedrijven zorgen ervoor dat de gifstoffen tijdens het productieproces worden gezuiverd. Zoek naar verontreinigingenvrije oliën en lees de etiketten zorgvuldig terwijl u koopt om aan de veilige kant te blijven. Het betekent niet noodzakelijk dat u de duurste variant van levertraan moet kopen.

U kunt de online beoordelingen van levertraanvarianten lezen voordat u een product koopt. Interactie met diëtisten en artsen over het onderwerp kan nuttig zijn. Als een voorzichtige zet, koop de capsule of olievorm voor de eerste keer in een kleine hoeveelheid. Als de olie het gewenste resultaat geeft voor het verwijderen van acne, kunt u deze blijven gebruiken.

Hoe heeft dit bericht je geholpen? Vertel het ons door in het onderstaande vak te reageren.