Heb je je kopje voedingsstoffen van vandaag al gehad? Nee? Dan is het tijd om te genieten van een glaasje papajamelk, een drankje boordevol vitamines en mineralen. Het is een meer voedzame en gezondere optie voor kinderen en wordt beschouwd als een geweldige drank voor een optimaal leven.
Mensen met constipatie kunnen instaan voor papajamelk die 10% van de 25 gram vezels bevat die vrouwen dagelijks nodig hebben. Het biedt mannen 7% van de 38 gram vezels die ze elke dag nodig hebben. De vezel vult de ontlasting op en zorgt voor een gemakkelijke stoelgang. Het helpt ook om het risico op diabetes, hart- en vaatziekten en obesitas te verlagen.
Zoals de naam al doet vermoeden, wordt deze melk gemaakt door papaja en melk te combineren. Daarom is het rijk aan calcium, dat nodig is om botten en tanden gezond en sterk te houden. Calcium helpt ook bij het verlagen van de bloeddruk en het handhaven van een gezond lichaamsgewicht.
Papajamelk bevat ongeveer 88,3 mg vitamine C in elk kopje. Deze vitamine is een krachtige antioxidant (1) en helpt ook bij wondgenezing, vermindert het risico op kanker als gevolg van oxidatieve stress en maakt het immuunsysteem sterk om veelvoorkomende kwalen, zoals verkoudheid en hoesten, te bestrijden.
Papajamelk zit boordevol vitamine A en fosfor. De vitamine is nodig om een gezond gezichtsvermogen te behouden, terwijl de fosfor nodig is voor een goede gezondheid van het hart.
Omdat papajamelk een geweldige bron van vitamine A is, helpt het bij het afstoten van dode huidcellen. Het houdt de huid gehydrateerd, omdat het een laag natriumgehalte heeft. Het houdt de huid ook vrij van ongewenste puistjes en puistjes, waardoor deze soepel en zacht wordt. Omdat het een natuurlijke exfoliant is, houdt het de tekenen van veroudering en huidverkleuring op afstand, waardoor de huid er stralend en verrukkelijk uitziet.
Papajamelk bevat caroteen en deze verbinding kan, indien dagelijks geconsumeerd, nuttig zijn bij de behandeling van ringworminfectie (2). Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen van papajamelk verlicht het de ontsteking en roodheid veroorzaakt door de infectie.
De voordelen van papajamelk zijn overschot. Het helpt bij het vergroten van de kracht en groei van het haar en voorkomt ook kaalheid. Als papajamelk regelmatig wordt geconsumeerd, kan het roos onder controle houden en kan je haar er dik, glanzend, sterk en vol leven uitzien.
Papajamelk revitaliseert niet alleen het menselijk lichaam door de kracht te vergroten, het helpt ook bij de vernieuwing van spierweefsel. Dit komt omdat deze melk een rijke bron van eiwitten is, die nodig is voor een optimale spiergezondheid en herstel.
Papajamelk is zeer effectief in het afbreken van eiwitten en helpt het lichaam om het te metaboliseren. Het helpt het spijsverteringsstelsel enzymen te produceren die nodig zijn voor het verteren van eiwitten en andere voedingsstoffen. Daarom helpt het bij de spijsvertering en houdt het misselijkheid en constipatie op afstand.
Als je een roker bent, moet je zeker papajamelk consumeren. Het hoge vitamine A-gehalte in de melk helpt het risico op emfyseem te verminderen (3). Het wordt ook aanbevolen voor mensen die worden blootgesteld aan tweedehands sigarettenrook.
Mensen die aan kanker lijden, vooral darmkanker, kunnen veel verlichting ervaren door papajamelk te consumeren. Het bètacaroteen dat in de melk aanwezig is, helpt bij het vernietigen van kwaadaardige cellen in laboratoriumomgevingen. Daarom wordt aangenomen dat het ook bij mensen effectief kan zijn.
Dus, ben je klaar om te genieten van deze voordelen van papajamelk voor een gezondere toekomst? Vertel ons ook hoe dit bericht u heeft geholpen. Je kunt je feedback geven in het opmerkingenveld hieronder.