Heb je ooit gehoord van pippali of lange peper? Als je dat niet hebt gedaan, komt het uit dezelfde familie als de gewone zwarte en witte peper. Het beste van lang peperfruit is dat het veel gezondheidsvoordelen biedt.
Wil je weten welke dat zijn? Lees verder!
Leveraandoeningen plagen velen van ons omdat we veel vettig, junkfood binnenkrijgen. Al die hamburgers, frites en geoliede gefrituurde etenswaren leiden tot leverproblemen. Het is echter bekend dat lange peper een helende werking heeft op de overbelaste lever (1). Het helpt ook bij het elimineren van gifstoffen die zich in de lever ophopen als gevolg van het metabolisme van deze voedingsmiddelen.
Toegegeven, lange peper is geen wondermiddel voor gewichtsverlies, maar net als alle andere pepers helpt het bij het verbranden van vetzuren. Het heeft zeer weinig, bijna geen bijwerkingen. Het is dus een veel gezonder alternatief voor gesynthetiseerde en klinische oplossingen voor gewichtsverlies. Stilstaand lichaamsvet wordt gemobiliseerd en elimineert de gifstoffen die vrijkomen door vetzakken.
Diabetes is misschien wel de ergste aandoening die iemand kan treffen, omdat het verwoestingen aanricht in bijna elk systeem van het lichaam. Met meer dan 62 miljoen diabetici heeft India een van de hoogste gevallen van mensen met diabetes (2). Lange peper is gunstig voor diabetici omdat het de snelheid kan reguleren waarmee glucose in het bloed vrijkomt. De insulineproductie wordt ook gestimuleerd door pippali-kruid. Daarom is regelmatige consumptie van lange peper gunstig voor alle diabetici.
Bacteriële infecties zijn er in overvloed, vooral in dit warme seizoen. Het drinken van onveilig water of besmet voedsel kan infecties veroorzaken die leiden tot maagklachten of braken. Om deze infecties te bestrijden, is lange peper perfect. Zelfs bacteriële infecties die leiden tot sinusitis (ontsteking van de sinusholte tussen de ogen) en neusverstopping kunnen worden bestreden met lange peper.
Als je last hebt van hoesten, kan lange peper van pas komen. Om van lange peper een remedie te maken, neem je ongeveer 1 tot 2 gram van het kruid en bak je dit in een klein beetje ghee. Eenmaal afgekoeld, slik het geheel door. Je kunt ook lange peper en honing mengen en doorslikken om keelpijn te verlichten.
Lange peper bevat enkele maagverzachtende chemicaliën, die indigestie kunnen behandelen. Voeg tijdens het koken lang peperpoeder toe aan je eten en ervaar zelf het effect.
Deze voordelen zijn waargenomen bij regelmatige consumenten van lange pepers. Er is echter geen sluitend bewijs of er een direct verband is tussen lange peperconsumptie en het genezen van de volgende aandoeningen.
Van lange peper wordt gezegd dat het koorts vermindert. Als je koorts hebt, maak dan een warme kom lange paprikasoep. Dit kan koorts verminderen en als je een zere keel hebt, zal het dat ook verzachten. Het heeft geweldige antiseptische en antibiotische eigenschappen.
Als je kiespijn hebt, is lange peper een goed middel. In plaats van gorgelen met zout water en ijspakken, maak je een pasta van lange peper, zout en water. Smeer dit nu op het pijnlijke tandvleesgebied en houd het daar een uur.
Op dezelfde manier dat lange peper de spijsvertering bevordert, vermindert het ook diarree. Drink lange pepersoep om je maag te kalmeren.
Er wordt gezegd dat regelmatige consumptie van lange peper de intensiteit of frequentie van een astma-aanval kan verminderen (3). Het is echter op geen enkele manier een vervanging voor medicijnen.
Vertel ons hoe dit bericht je heeft geholpen. Laat het ons weten door een opmerking te plaatsen in het onderstaande vak! We horen graag van je.