7 geweldige voordelen en toepassingen van etherische koffieolie

De geur van vers gezette koffie kan je geest met een aangenaam gevoel vullen, vooral op koude winteravonden, maar heb je ooit nagedacht over het gebruik ervan als olie? Klinkt ongelooflijk, nietwaar? Maar ja, het is waar.

Essentiële koffieolie heeft niet alleen een verkwikkend aroma, maar ook een aantal gezondheidsvoordelen!

Wil je weten welke dat zijn? Lees verder!

1. Als antioxidant:

Deze essentiële olie heeft antioxiderende eigenschappen (1). Het kan dus worden gebruikt als een externe oplossing om de schadelijke effecten van vrije radicalen te bestrijden. Enkele onderzoeken hebben aangetoond dat de antioxidanten de leverfunctie helpen verbeteren en het risico op levercirrose verlagen.

2. Als antidepressivum:

Etherische koffieolie kan je helpen deprimerende momenten te bestrijden. U kunt wattenbolletjes gebruiken die in deze olie zijn gedrenkt en deze dicht bij bed houden. Het verkwikkende aroma zal je humeur helpen verbeteren en je zult in staat zijn om van depressie af te komen.

3. Als ademhalingshulpmiddel:

Als je last hebt van een verstopte neus, kan het nuttig zijn om deze essentiële olie te gebruiken. Het kan helpen verstopte neuspassages te verwijderen.

4. Als hulpmiddel om misselijkheid te bestrijden:

U kunt om verschillende redenen misselijk worden. In plaats van OTC-medicatie te gebruiken om misselijkheid te behandelen, kunt u deze essentiële olie gebruiken.

5. Als aromatherapie:

Je hebt misschien veel essentiële oliën gebruikt voor aromatherapie. Maar etherische olie van koffie kan worden gebruikt als middel om kamers te ontgeuren en het lichaam te stimuleren. Je kunt het mengen met andere oliën voor massagedoeleinden   (2).

6. Als een natuurlijke therapie voor insectensteken:

Insecten- en insectensteken kunnen behoorlijk pijnlijk zijn. In plaats van naar een OTC-product te haasten om de zwelling en pijn veroorzaakt door dergelijke steken te verminderen, kunt u uw toevlucht nemen tot essentiële koffieolie.

7. Als zeep vanwege de therapeutische effecten:

Je kunt een paar druppels etherische koffieolie mengen met douchegel om de therapeutische effecten op het lichaam te verkrijgen.

Nu je alles weet over de voordelen van essentiële koffieolie, gaan we eens kijken hoe je het thuis kunt bereiden.

Koffie etherische olie bereiden:

Hoewel je deze olie heel goed in de winkels kunt kopen, is het maken van essentiële koffieolie thuis niet zo vervelend.

1. Voor dit doel heb je olijfolie en koffiebonen nodig, geroosterd of groen.
2. Dek af en kook dit mengsel een paar uur op een zeer laag vuur.
3. Roer het mengsel af en toe als het op het vuur staat.
4. Als de olie klaar is, gebruik je een zeef om de koffiebonen te scheiden en weg te gooien.
5. Zeef vervolgens de olie opnieuw met kaasdoek.
6. Giet de olie in een luchtdichte glazen bak.

Commercieel verkochte etherische koffieolie wordt in twee processen gemaakt. De eerste is de low-heat procedure, die ook wel de koudgeperste methode wordt genoemd. De andere methode staat bekend als de CO2-methode. Beide methoden leveren een olie op met een dikke en stroperige textuur met een typisch koffiearoma.

Manieren om etherische koffieolie te gebruiken:

Er zijn nogal wat manieren om essentiële koffieolie te gebruiken:

• Je kunt het gebruiken met andere essentiële oliën. Je kunt het trouwens mengen met veel essentiële oliën. Voorbeelden zijn patchouli, sandelhout, ylang-ylang en rozenolie.
• Het kan als infusie worden toegediend.
• Sommige mensen gebruiken het om dranken op smaak te brengen.

Aandachtspunten om in gedachten te houden:

Neem de essentiële koffieolie niet inwendig in. Kinderen en zwangere vrouwen mogen het niet gebruiken zonder toestemming van een arts. Je moet ook kijken of je er allergisch voor bent voordat je de olie op de huid aanbrengt.

Wat vond je van dit bericht? Vertel het ons door in het onderstaande vak te reageren!