Gohyah, of bittere kalebas, is een gezondheidsbevorderende groente. Mee eens? Als kruidenthee je energie laat stromen, dan zal gohyah-thee je zeker opfleuren. De bittere drank kan je leven op verschillende manieren zoeter maken.
Wilt u meer weten? Lees verder!
Bittere kalebas, of bittere meloen, komt veel voor in Azië en staat bekend om zijn ongelooflijke gezondheidsvoordelen (1). Het heeft een grote hoeveelheid plantaardige fytonutriënten die ons in staat stellen ons te beschermen tegen gevaarlijke ziekten zoals kanker.
Van de groenten is het het meest bitter. De smaak maakt sommigen misschien op hun hoede, maar de groente is geliefd bij miljoenen huishoudens vanwege het voedingsaanbod. Je krijgt antioxidanten, vezels, foliumzuur, ijzer, vitamine C, vitamine A, B-complex, flavonoïden, mangaan, kalium, zink en magnesium binnen.
Nu we de kracht van een bittere kalebas kennen, is het moeilijk om de voordelen van de thee-infusie te betwisten. Gohyah-thee wordt bereid uit de gedroogde plakjes van de groente. Het heeft medicinale toepassingen waarbij de Chinezen hun dieet regelmatig aanvullen met gohyah-thee. De kruidenthee wordt op natuurlijke wijze gebruikt om chronische aandoeningen zoals kanker en diabetes te voorkomen (2). Het kan ook infecties afweren.
Hieronder volgen de gezondheidsvoordelen van het drinken van gohyah-thee.
Van Gohyah-thee is bekend dat het een hoge bloedsuikerspiegel en een matige insulineresistentie onder controle houdt, waardoor diabetes wordt voorkomen (3). Regelmatige consumptie van deze thee heeft zelfs abnormaal hoge suikerniveaus bij type II diabetici verminderd. De groente bevat een planteninsuline genaamd polypeptide-P, dat de bloedsuikerspiegel verlaagt. Het bevat ook een bestanddeel met de naam charantin dat de opname van glucose verbetert. Om deze reden is Gohyah-thee een alternatieve behandeling voor diabetes.
Niettemin worden mensen met hypoglykemie of een lage bloedsuikerspiegel gewaarschuwd voor het nemen van dit kruidensupplement. Bij elke beslissing om de medische behandeling te wijzigen, moet altijd uw arts betrokken zijn. Trouwens, hoewel het de bloedsuikerspiegel onder controle houdt, is gohyah-thee geen op zichzelf staande behandelingskeuze voor diabetes.
Het kruidensupplement voorkomt de opslag van vetcellen in het lichaam (4). Gohyah-thee bereikt dit door triglyceriden en vetzuren af te breken, zodat ze worden gemetaboliseerd in plaats van opgeslagen. Dit voorkomt op efficiënte wijze obesitas en verlaagt als bonus ook een hoge bloeddruk.
De thee bevat vitamine C, wat een natuurlijke boost voor je huid is. De vitamine helpt de weefsels te vitaliseren door gifstoffen weg te spoelen en nieuwe cellen te bouwen. Omdat vitamine C helpt bij wondgenezing, kan gohyah-thee onvolkomenheden corrigeren. De vitamine is ook een antioxidant, die vrije radicalen wegspoelt die je lichaam beschadigen en ervoor zorgen dat je sneller veroudert (5).
Goyah-thee is uiterst heilzaam om jezelf te beschermen tegen de bekende en onbekende gezondheidsrisico's. De voorraad fytonutriënten gaat door het lichaam en neutraliseert schadelijke oxidatieve schade aan individuele cellen (6). Potentiële kankerverwekkende cellen worden normaal gemaakt met deze krachtige antioxidanten.
Bittere kalebas wordt over de hele wereld geprezen om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Evenzo kan gohyah-thee ook kleine infecties behandelen vanwege de antimicrobiële eigenschappen. Genees koorts, hoest en geïnfecteerde wonden op natuurlijke wijze met dit kruidenalternatief.
Dit zijn enkele van de bekende voordelen die gohyah-thee biedt. Het is gemakkelijk om het in uw dagelijks leven in te prenten. Hier is hoe.
Gohyah-thee is ook verkrijgbaar als theezakje. Herhaal dezelfde procedure met theezakjes om de thee te bereiden.
Vond je het bericht nuttig? Deel uw opmerkingen in het onderstaande vak.