Wil je een gladdere, jongere huid? Wil je meer vitaliteit in je lichaam? Ben je bereid om je gezondheid te ‘make-over’? Dan is bijenpollen waar je naar moet kijken.
Wil je er meer over weten? Lees verder!
Bijen besteden acht uur per dag aan het verzamelen van alleen stuifmeel. Elke bij plukt instinctief het meest robuuste stuifmeel van duizenden bloemen, dat ze vervolgens met haar speeksel bedekt. Dit wordt opgeslagen als ballen op zijn achterpoten. Bijenpollen is een gevarieerde opslagplaats voor voedingsstoffen, bestaande uit aminozuren, het volledige spectrum van vitamine B-complex, mineralen, eiwitten, koolhydraten en lipiden (1). De werkende bij heeft een hele maand nodig om een lepel bijenpollen te maken. Dus waarom zouden we het nemen? Dit is waarom.
Bijenpollen is een van de meest complete voedingsproducten die mensen op aarde kennen. De voedingswaarde is onvergelijkbaar met andere voedingsmiddelen, zowel vanwege de diversiteit als de gemakkelijke beschikbaarheid. De aminozuren in bijenpollen, en dat zijn er veel, zijn klaar voor gebruik door het menselijk lichaam. Zelfs kaas, eieren en vlees bleken niet zoveel aminozuren te bevatten. Sinds de oudheid geloofde men dat een persoon kan overleven op alleen bijenpollen zonder tekortkomingen en zelfs nakomelingen kan voortbrengen.
Bijenpollen kunnen niet kunstmatig worden geproduceerd. De bijen hebben een geheim en dat bewaren ze. Ze maken bijenpollen voor opslag in de korf, zodat het door de bijenkoningin kan worden gebruikt. Het is een rijk voedsel en mag niet worden verward met honingraten of koninginnengelei.
Commercieel verkrijgbaar bijenpollen is afkomstig van de achterpoten van de bijen en verwerkt om de harde stuifmeelbedekking te kraken. Om deze reden is bijenpollen zeer gunstig voor onze gezondheid.
Bijenpollen hebben een deels zoete, deels bittere smaak. Toch raakt men na verloop van tijd aan de smaak gewend. Gewoonlijk worden de korrels over wafels of pannenkoeken gestrooid of direct ingenomen. Rauw kauwen is de beste manier om bijenpollen te krijgen. Maar als je een lepel bijenpollen mengt met heerlijke smoothies of drankjes met chocoladesmaak, kom je goed voor de dag. Vergeet niet om het nooit te koken of te koken. Je kunt elke dag 2 eetlepels hebben, wat je ten minste 20 aminozuren biedt. Hoewel de hoeveelheid eiwit zorgt voor een fractie van de dagelijkse aanbevolen inname, maakt de kwaliteit dit mogelijk.
Laten we eens kijken naar de geweldige gezondheidsvoordelen van bijenpollen!
Bijenpollen geven je kostbare antioxidanten die ontstekingen helpen bestrijden. Het verbetert het vermogen van het lichaam om zich tegen vreemde infecties te keren en helpt ook bij de celregeneratie. De krachtige combinatie van bijenpollen als antioxidant en antibacterieel maakt het een goede alternatieve behandelmethode (2). Het is ook effectief tegen astma-aanvallen, aangezien maar weinig mensen een vermindering van de symptomen hebben ervaren na het hebben van bijenpollen.
Met de diverse aanwezigheid van vitamines en mineralen, zou een enkele hap bijenpollen het vermogen hebben om kleine tekortkomingen in het lichaam te corrigeren. Systemische functies zouden zichzelf corrigeren door de juiste voeding, waardoor je gezonder wordt. Deze voedingsstoffen omvatten 28 mineralen, 11 enzymen, 12 vitamines, 14 vetzuren en 11 koolhydraten (3).
Hier komt een geweldig gezondheidsvoordeel van bijenpollen. Bijenpollen bevatten aanzienlijke hoeveelheden rutine, wat het cardiovasculaire systeem versterkt. Rutine is een bioflavonoïde die de haarvaten en bloedvaten helpt versterken, het cholesterolgehalte stabiliseert en een gezonde bloedsomloop in stand houdt (4). Bijenpollen voorkomen ook een hartaanval.
Het was bekend dat het nemen van bijenpollen de vruchtbaarheid verhoogt door de eierstokken te stimuleren. Het hielp vrouwen zwanger te worden en gaf hen betere voeding. Uit een onderzoek bleek dat bijenpollen een optimale maternale voeding handhaafden zonder de foetus te schaden (5). Sommigen hebben echter ook beweerd dat vrouwen het stuifmeel niet mogen eten tijdens de zwangerschap. Het is verstandig om hierover een arts te raadplegen.
Bijenpollen zijn populair vanwege de lustopwekkende eigenschappen, die het effect van verschillende hormonen versterken. Er is gemeld dat het een verhoogd seksueel verlangen heeft, hoewel dergelijke beweringen nog wetenschappelijk moeten worden geverifieerd.
Bijenpollen zijn ook erg populair vanwege het vermogen om de kracht te vergroten. Naar verluidt helpt het atleten en bodybuilders sneller te herstellen van een training, waardoor de prestaties op natuurlijke wijze worden verbeterd. Kracht en uithoudingsvermogen namen toe met bijenpollen, allemaal zonder bijwerkingen. Bijenpollen bevatten 50% koolhydraten en 35% eiwit, wat op elk moment voor onmiddellijke energie zorgt.
Het immuunsysteem werkt om veel zichtbare en onzichtbare gevaren op afstand te houden. Bijenpollen verbeteren onze immuniteit en geven het meer kracht om de ziekteverwekkers te bestrijden. Dit is zelfs nuttig wanneer het immuunsysteem de kankercellen onder controle houdt. Versterking van het immuunsysteem zorgt ervoor dat nieuwe ziekten onze gezondheid niet schaden.
Topische toepassing van bijenpollen op de huid stimuleert nieuwe huidgroei en voorkomt vroegtijdige veroudering. Het bevordert de bloedtoevoer naar de huidcellen, verzacht rimpels en brengt nieuw leven in de huid. Het voedende eiwit dient om veroudering tegen te gaan, zo blijkt uit onderzoek (6). Naast nieuwe huidcellen behandelt de inname van bijenpollen ook aandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
Bijenpollen zijn gebruikt om verslavingen en hunkeren naar voedsel onder controle te houden vanwege het vermogen om de eetlust onder controle te houden. Het kan de eetlust bij verslaafde en zwaarlijvige personen onderdrukken door direct in te werken op de impulscontrolecentra van de hersenen. Dit werkt om de afhankelijkheid van ongezonde voedingsgewoonten te verminderen. Bijenpollen leveren ook voldoende energie, wat helpt bij een evenwichtige gewichtsbeheersing (7).
Met het gezonde bijenpollen kun je vervelende spijsverteringsproblemen vaarwel zeggen. Het voedende voedsel heeft enzymen die de spijsvertering ondersteunen. Bijenpollen, met zijn antimicrobiële activiteit, creëren een gezonde omgeving in het spijsverteringsstelsel door ongewenste ziekteverwekkers te elimineren. De korrels worden ook gebruikt om urinewegproblemen te behandelen.
Zoals we kunnen zien, is bijenpollen uniek van aard. Het is nogal een vondst van onze voorouders, die bijen gingen aanbidden omdat ze 'leveranciers' waren van zulk rijk voedsel. Tot op de dag van vandaag is bijenpollen ongeëvenaard. Blijkbaar heeft iemand in het laboratorium bijenpollen gemaakt met al zijn chemische componenten. Toen het echter aan de bijen werd gevoerd, verliepen ze gewoon. Bijenpollen is een geschenk van de natuur.
Nu u alles weet over de voordelen van bijenpollen, waar wacht u nog op? Deel uw feedback met ons in de opmerkingen hieronder.