Heeft u last van de bloedsomloop of andere vaatproblemen? Ben je voorstander van natuurlijke remedies? Dan ben je misschien geïnteresseerd om meer te weten te komen over paardenkastanje! Lees het bericht om meer te weten te komen over deze Spaanse soort die verlichting biedt bij veel vaataandoeningen.
Paardenkastanje is een boom die inheems is in Oost-Europa, maar tegenwoordig wordt hij overal in de gematigde zones op het noordelijk halfrond gezien. Populair vanwege het gebruik bij de behandeling van vasculaire problemen, biedt paardenkastanje een scala aan gezondheidsvoordelen (1).
Enkele van de voordelen van paardenkastanje zijn:
De soort is een prima bron van antioxidanten. In de Turkse volksgeneeskunde wordt paardenkastanjethee gebruikt bij de behandeling van verschillende kwalen. Het rijke gehalte aan antioxidanten maakt de noot ideaal voor de behandeling van hoest, verkoudheid en om het lichaam te helpen de vrije radicalen weg te vegen (2).
Deze Spaanse kastanje bevat een hoog gehalte aan voedingsvezels, waardoor het een uitstekend middel is om constipatie, gasproblemen tegen te gaan; waardoor een gezonde spijsvertering mogelijk wordt. Voedingsvezels hebben ook op andere manieren voordelen voor het lichaam (3).
Paardenkastanje fungeert als een traditioneel middel tegen artritis en reuma. Deze eigenschap maakt het een essentieel onderdeel van het dieet voor mensen met een lage botdichtheid of zwakke gewrichten. Het notenextract wordt gebruikt voor de behandeling van dergelijke aandoeningen (4).
Paardenkastanje bevat een stof genaamd aescine, waarvan bekend is dat het potentiële voordelen heeft. De verbinding is effectief bij het verlichten van postoperatief trauma en het verminderen van ontstekingen. Paardenkastanje dankt zijn ontstekingsremmende werking aan deze speciale stof.
De aanwezigheid van aescine helpt ook bij een snellere genezing van de wond en het verminderen van het optreden van verklevingen (5).
Paardenkastanje vertoont veel versterkende eigenschappen en is uitstekend geschikt voor het bevorderen van de gezondheid van de aderen (6). Studies bewijzen de werkzaamheid bij de behandeling van chronische veneuze inefficiëntie (CVI), een aandoening waarbij de aderen het bloed niet effectief van de benen naar het hart kunnen terugvoeren.
De inwoner van het Balkan-schiereiland is een rijke bron van mineralen zoals magnesium, mangaan, fosfor, zink, ijzer en calcium. IJzer bevordert een betere oxygenatie van bloed en organen en voorkomt ook bloedarmoede. Andere mineralen zoals calcium bevorderen de gezondheid van de botten. Magnesium helpt je zenuwaandoeningen en aandoeningen zoals slapeloosheid te overwinnen (7).
Je moet de kastanjeproducten voorzichtig gebruiken. Als je niet voorzichtig bent met de inname, kan de paardenkastanje soms bijwerkingen veroorzaken zoals duizeligheid, hoofdpijn en jeuk. Andere nadelen van deze noten zijn:
Paardenkastanje kan de bloedsuikerspiegel drastisch verlagen. Als u diabetes heeft, moet u uw suikerspiegeltelling in de gaten houden.
Paardenkastanje kan de snelheid van normale bloedstolling vertragen. Als u lijdt aan bloedingsstoornissen of andere bloedingsgerelateerde aandoeningen, kan een hogere consumptie van de noot het risico op blauwe plekken en bloedingen vergroten.
Soms kan paardenkastanje ook leiden tot leverletsel. Als u lijdt aan leveraandoeningen, is het niet raadzaam om deze noot te nemen.
De zaden en schors kunnen obstructie veroorzaken in het maagdarmkanaal (GI). Mensen die last hebben van maag- of darmaandoeningen wordt geadviseerd de paardenkastanjes niet te nemen.
Als u allergisch bent voor latex, kunt u ook allergisch zijn voor paardenkastanje. Het is beter om de noot te vermijden.
Paardenkastanje kan ook de nierziekte verergeren. Als u aan nieraandoeningen lijdt, vermijd dan het gebruik van paardenkastanje.
Het wordt onder geen enkele omstandigheid aanbevolen om het rauwe zaad, de bast, de bloem of het blad van de paardenkastanje rechtstreeks in te nemen. Het is potentieel dodelijk! Er is weinig informatie over de veiligheid van het gebruik van extract van paardenkastanjezaad tijdens het geven van borstvoeding, zelfs als de giftige esculine uit het zaad is verwijderd. Blijf uit de buurt van paardenkastanje als je borstvoeding geeft (8).
Vertel ons of u de informatie nuttig vond. Laat hieronder een reactie achter.