5 ernstige bijwerkingen van citroenmelisse

Ooit gehoord van citroenmelisse? Ik weet zeker dat je dat hebt. Ja, het heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Maar weet je dat het ook een paar bijwerkingen heeft? Je leest het goed. Citroenmelisse heeft ook gebreken.

De meeste ingrediënten die we uit de natuur halen, hoe geweldig en heilzaam ze ook zijn, hebben ook hun eigen reeks bijwerkingen. En het is belangrijk om te weten wat deze bijwerkingen zijn, zodat we er vanaf kunnen blijven en onszelf gezond kunnen houden.

Voor meer informatie over de bijwerkingen van citroenmelisse, blijf het bericht lezen.

1. Overgevoeligheid:

Wanneer u de inname van citroenmelisse verhoogt, wordt u vatbaar voor verschillende bijwerkingen, waaronder overgevoeligheid. Als we het hebben over de term overgevoeligheid, hebben we het over een toestand waarin je lichaam zijn reacties begint te overdrijven. De symptomen zijn koorts, koude rillingen, hoesten, beklemd gevoel op de borst en kortademigheid. Het kunnen ook overdreven emotionele reacties zijn op sociale situaties, zonnebrand krijgen door weinig blootstelling aan de zon.

Hoe hiermee om te gaan?

Probeer er een paar om overgevoeligheid thuis te behandelen

• Raadpleeg uw huisarts.
• Eet gezond en blijf uit de buurt van het object dat u hooggevoelig maakt.

2. Huidirritatie:

Huidirritatie is een andere bijwerking van citroenmelisse. Nu kan dit een echte overlast zijn. Het bestaat meestal uit huiduitslag, jeuk en roodheid rond de huid, een droge of schilferige huid die in de toekomst te dik of leerachtig wordt. Je huid kan beschadigd zijn.

Hoe hiermee om te gaan?

U kunt huidirritatie thuis behandelen door een paar eenvoudige ideeën te volgen. Probeer deze!

• Als je huid te hard is geworden, kun je deze verzachten door kokosolie te gebruiken. Gewoon over het hele gebied aanbrengen om resultaten te zien.
• Als je huid verbrand is, gebruik dan lavendelolie.
• Rauwe aardappelen kunnen ook worden gebruikt om huiduitslag te behandelen.
• Plaats ijs op het gebied dat te veel brandt. Het zou moeten helpen.

3. Misselijk:

Met citroenmelisse kunt u zich ook erg misselijk voelen. Als u dit via de mond inneemt, zult u dit defect zeker voelen. Enkele van de symptomen van misselijkheid zijn frequente hoofdpijn, duizeligheid, buikpijn, een licht gevoel in het hoofd.

Hoe hiermee om te gaan?

• Eet wat verse melktoast als ontbijt.
• Drink de hele dag gemberthee
• Zuig op bevroren fruit.
• Wrijf wat pepermuntolie op je tandvlees.

4. Slaperigheid:

Een laatste bijwerking van citroenmelisse is dat je je er slaperig en lusteloos van gaat voelen. Als u citroenmelisse inneemt met medicijnen, kan het symptoom verergeren.

Hoe hiermee om te gaan?

• Brouw zelf een verse kop groene of kruidenthee.
• Eet meer eiwitten zoals kip, vis, kwark en yoghurt.
• Neem 's middags een powernap van 20 minuten om je fris te voelen.

5. Buikpijn:

Buikpijn wordt gekenmerkt door maagpijn, vooral die in het bekkengebied. Dit is een van de meest voorkomende bijwerkingen van citroenmelisse die optreedt wanneer u te veel citroenmelisse consumeert. Deze situatie is echter nooit permanent. Je kunt het altijd thuis behandelen.

Hoe dit te behandelen?

• Drink een kopje kamillethee. Hierdoor zult u zich ontspannen voelen en de buikpijn aanzienlijk verminderen.
• Gebruik thuis een hotpack. Een warme fles water is ook voldoende.
• Drink warm rijstwater met een beetje honing.
• Probeer wat pepermuntthee. Je kunt ook andere drankjes van pepermunt proberen. Het zal je helpen om goed te verteren.

Vond je het leuk om het artikel te lezen? Heb je al eens van citroenmelisse gehoord? Heeft u een van deze bijwerkingen van citroenmelisse ervaren? Laat ons uw ideeën en ervaringen weten in het opmerkingenveld hieronder.