U wilt toch geen slachtoffer worden van osteoporose of zweren als u oud wordt? Nou, dat kan er gebeuren als je elke dag te veel citroenthee blijft drinken. Geschokt, nietwaar?
Citroenthee heeft een aantal bijwerkingen die, als je er geen rekening mee houdt, in de toekomst gevaarlijk voor je kunnen zijn. Hoewel het op een aantal manieren gunstig is, zijn er bepaalde manieren waarop te veel van het gebruik ervan schadelijk kan zijn. Wil je weten wat ze zijn? Lees dan vooral verder.
Mensen die regelmatig citroenthee consumeren, vertonen tekenen van tandglazuurerosie. Citroenthee kan een stille moordenaar zijn voor je tandglazuur, waardoor je tanden vatbaarder worden voor acute pijn en gevoeligheid voor scherpe temperatuurschommelingen.
Overmatige consumptie van citroenthee kan de pH-waarde van uw maag en darm veranderen, waardoor zure reflux ontstaat waarbij zuur uit uw maag naar uw slokdarm gaat. Dit kan een branderig gevoel in de borst en soms braken veroorzaken.
In extreme gevallen werkt citroen als een diureticum. Dat betekent simpelweg dat het uitdroging in het lichaam veroorzaakt door een frequente drang om te urineren. Het vrij vaak consumeren van citroenthee kan gevaarlijk zijn en kan uitdroging in het lichaam veroorzaken.
Het drinken van te veel citroenthee kan de slijmvliezen irriteren en mogelijk leiden tot aften. Citroenthee kan een ravage aanrichten in je mond.
Zwangere vrouwen worden afgeraden om citroenthee te drinken omdat deze cafeïne bevat. Overmatige consumptie van citroenthee kan een miskraam of andere ernstige bijwerkingen veroorzaken.
Vrouwen die hun baby's borstvoeding geven, moeten ook citroenthee vermijden. Ja, het is verfrissend - precies wat een uitgeputte nieuwe moeder nodig heeft. Maar de cafeïne uit de thee wordt vermengd met de moedermelk en kan schadelijk zijn voor de arme baby die afhankelijk is van de melk die hun enige dieet is.
Citroenthee spoelt stilletjes grote hoeveelheden calcium uit het lichaam via de urine, wat in de latere levensfasen osteoporose kan veroorzaken.
Wanneer je citroen aan je thee toevoegt, wordt het aanwezige aluminium in de thee opgenomen in het lichaam, wat niet gebeurt als je gewone thee drinkt. Dit geabsorbeerde aluminium kan toxiciteit in het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot encefalopathie, osteomalacie of aplastische botziekte, proximale myopathie, verhoogd risico op infectie, verhoogde linkerventrikelmassa en verminderde myocardiale functie, en microcytische anemie met zeer hoge niveaus en zelfs plotselinge dood .
Studies hebben de inname van citroenthee in verband gebracht met de kans op de ziekte van Alzheimer in latere levensfasen. Regelmatige inname van citroenthee kan ophoping van plaque in de hersenen veroorzaken, wat in verband is gebracht met het begin van de ziekte van Alzheimer.
Bij sommige mensen kan regelmatige inname van citroenthee maagpijn, diarree, prikkelbare darmsyndroom en zelfs maagzweren veroorzaken.
Al deze bijwerkingen van citroenthee zijn ernstig, maar ze betekenen niet dat je jezelf helemaal afziet van je dagelijkse bron van ontspanning. Het enige wat je hoeft te doen is gematigd te zijn. Drink niet meer dan één kopje per dag en vermijd het zo mogelijk 's ochtends als uw maag leeg is. Als u symptomen voelt zoals gevoelige tanden, buikpijn of misselijkheid, stop dan met deze gewoonte en raadpleeg uw arts en bespreek grondig de voordelen en bijwerkingen van citroenthee. Anders, proost op citroenthee!
Geniet je van je dagelijkse dosis citroenthee? Heeft u bijwerkingen opgemerkt? En kent u nog andere bijwerkingen van citroenthee? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder!