Palmsuiker is een uitstekende vervanging voor witte suiker. Laten we het zo zeggen:in vergelijking met witte suiker die geen voedingsstoffen bevat, is palmsuiker een voedzame zoetstof. Alle fytonutriënten van witte suiker worden tijdens de verwerking weggespoeld. Afgezien van zijn zoete smaak, bevat het geen voedingsstoffen. Aan de andere kant wordt rietsuiker verwerkt zonder chemicaliën of kunstmatige ingrediënten. Het is dus een gezonde en natuurlijke zoetstof.
Palmsuiker is de meest heilzame en voedselrijke variëteit van rauwe rietsuiker. Het is bereid uit palmboomextract en zit boordevol mineralen en vitamines. Sommige mensen houden echter niet van het uiterlijk. Het is ook prijzig. Maar de voordelen van palmsuiker zijn benijdenswaardig vanwege de geneeskrachtige eigenschappen, je zult het niet erg vinden!
Palmsuiker is rijk aan essentiële mineralen. Volgens sommige onderzoeken bevat het 60 keer meer mineralen dan witte suiker. Het is ook de opslagplaats van veel vitamines.
Het klinkt misschien vreemd, maar palmsuiker werkt als een spijsverteringsmiddel. In sommige regio's van India nemen mensen er een kleine portie van na een zware maaltijd om het voedsel te verteren. Het activeert de spijsverteringsenzymen en helpt de darmkanalen te reinigen.
Palmsuiker is rijk aan ijzer. De regelmatige consumptie ervan verhoogt het hemoglobinegehalte en behandelt bloedarmoede. Magnesium daarentegen reguleert het zenuwstelsel. Het hoge gehalte aan antioxidanten van deze natuurlijke zoetstof helpt de lichaamscellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het is even rijk aan calcium, kalium en fosfor.
Palmjaggery heeft samengestelde koolhydraten. Je kunt het eerder verteren dan de witte suiker. Als je het regelmatig consumeert, komt er energie vrij. Het betekent dat je urenlang fris en actief kunt blijven na het eten van palmsuiker.
Palm jaggery ruimt ook je systeem op. Het reinigt de luchtwegen, darmen, slokdarm, longen en maag. Het helpt ook om de gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, waardoor je gezond en fit blijft!
Jaggery palm zit vol met voedingsvezels. Deze vezels helpen bij de behandeling van constipatie en indigestie. Het helpt het systeem te reinigen door ongewenste deeltjes weg te spoelen. Het stimuleert ook de stoelgang.
Palmsuiker werd in de oudheid gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. In feite werd het gebruikt om droge hoest en verkoudheid te behandelen. Palmsuiker helpt de luchtwegen vrij te maken door het slijm op te lossen. Als een persoon met ademhalingsproblemen, zoals astma, palmsuiker kan gebruiken om het te behandelen.
Migraine is de meest pijnlijke van alle hoofdpijnen. Het natuurlijke medicinale gehalte van palmsuiker helpt deze pijn te verminderen. Neem gewoon 1 theelepel palmsuiker en je zult verlichting van migraine ervaren.
Dit is een verrassend feit over palmsuiker. Een hoger kaliumgehalte in deze ruwe zoetstof vermindert het vasthouden van water en een opgeblazen gevoel. Als zodanig wordt uw afslankregime goed ondersteund door deze zoetstof.
Palmjaggery biedt verlichting van zowel zinderende zomers als koude winters. In de zomer geeft palmyra rietsuiker je verkoeling, terwijl dadelpalm rietsuiker je warm houdt in de winter.
Dit zijn enkele van de voordelen van palmjaggery. Het is moeilijk om witte suiker volledig op te geven. Maar probeer het eens te vervangen door deze zoetstof. Stap over op deze natuurlijke zoetstof en ervaar een health make-over! Houd je van palmsuiker? Vindt het een plaats in uw normale dieet? Hoe gebruik je het? Deel het met ons in de opmerkingen hieronder.