We zijn allemaal opgegroeid met het drinken van koemelk. Maar wanneer hebben we het voor het eerst geprobeerd? De meeste moeders laten hun baby's kennismaken met de goedheid van koemelk. Maar de vraag die hier rijst is wanneer? En is koemelk goed voor pasgeboren baby's?
Eén ding is zeker:baby's mogen niet voor hun eerste verjaardag op koemelk worden gezet. Dit is iets waar alle experts het over eens zijn. Tot die tijd zal je baby het prima doen met moedermelk of flesvoeding, samen met babyspecifieke vaste voeding. Maar je kunt altijd kleine porties koemelk gebruiken om maaltijden voor je baby te koken als ze zes maanden oud is.
Koemelk is een goede bron van essentiële voedingsstoffen. Het helpt om lichaamskracht op te bouwen. Het bevat rijke eiwitten, koolhydraten, vitamines en zink voor de algehele groei van uw kind.
Koemelk is rijk aan calcium. Het versterkt de tanden en botten van je baby. Met een hoog calciumgehalte en andere voedingsstoffen, stimuleert het ook de spiercontrole en beweging bij baby's.
Koemelk boordevol vitamine A, vitamine D en fosfor. Het helpt bij de opname van calcium door het lichaam. Het verlaagt ook het risico op hoge bloeddruk, beroerte en kanker in latere levensfasen.
Je baby heeft in haar groeijaren eiwitten nodig. Je kunt ze geven via koemelk. Koemelk bevat ook koolhydraten om uw kind de hele dag energiek te houden.
Koemelk is er in een aantal verschillende vormen. Welke is de beste keuze voor jouw baby? U kunt beginnen met volle room of volle melk voor een betere voeding voor uw peuter. De vitamines in melkvet houden je kind de hele dag opgeladen. Als u overgewicht wilt voorkomen, kunt u ook kiezen voor getinte koemelk. Het tekort aan vetten in deze melk moet echter worden afgedekt door ander vast voedsel.
Vul uw baby nooit met koemelk. Dit komt omdat het haar in sommige gevallen bloedarm kan maken. Houd het aanbod dus matig. U kunt beginnen met 16 ons koemelk per dag. Verhoog het geleidelijk tot 24 ons voor kinderen van bijna 2 jaar.
Hoewel melk noodzakelijk is voor uw baby, kan het ook haar inname van ander vast voedsel verminderen. Let dus op haar eetlust voordat u koemelk voor baby's gaat geven.
Allergieën veroorzaakt door koemelk zijn zeldzaam bij baby's. In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door genetische voedselallergieën of intolerantie voor eiwitten in koemelk. Maar als u uw kind borstvoeding heeft gegeven of zuigelingenvoeding op basis van koemelk heeft gebruikt, is uw kind relatief veilig voor dergelijke allergieën.
Als u echter een alarmerend symptoom opmerkt bij de introductie van koemelk, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
U kunt een gezonde start maken met biologische koemelk, aangezien deze vrij is van antibiotica of schadelijke toevoegingen die de gezondheid van uw kind ernstig kunnen aantasten.
Is koemelk veilig voor baby's jonger dan 1 jaar? Nee. Baby's die vóór hun eerste verjaardag met koemelk worden gevoed, kunnen verschillende gezondheidsproblemen hebben. Enkele van de risico's die gepaard gaan met voortijdige introductie van koemelk zijn:
Nu zouden deze punten voldoende moeten zijn om te voorkomen dat u koemelk introduceert bij uw minder dan een jaar oude baby.
Koemelk heeft generaties van levensonderhoud voorzien en zal dat blijven doen. Haast je niet naar koemelk en wacht tot je baby één is. Daarna is het helemaal koemelk!
Wanneer ben je van plan om je baby koemelk te geven? Ben je van plan te wachten tot ze één is? Vertel het ons in de opmerkingen hieronder.