Wanneer heb je voor het laatst een ananas gegeten? Oke. Laat me het zo zeggen. Hoe vaak eet je ananas? En hoeveel?
Wacht even als je denkt dat dit allemaal onzinnige vragen zijn. Omdat ze dat niet zijn.
Zelfs ik was aanvankelijk verbijsterd zoals jij nu bent. Zoals elke andere persoon beschouwde ik ananas als het beste van het beste fruit. Ik dacht dat het die soorten uit de natuur waren met bijna perfecte eigenschappen.
Maar later realiseerde ik me hoe fout ik was.
Ik ben het ermee eens dat ananas een prachtige vrucht is. Maar net als de andere vruchten heeft het ook een aantal bijwerkingen voor het geval je het te veel consumeert.
Wilt u meer weten over de bijwerkingen van ananas? Leun achterover en lees verder.
Wat?
Consumptie van ananas kan bij enkele mensen tot allergische reacties leiden.
Hoe?
Ananas heeft ‘vlees malsmakende’ eigenschappen. En dit zijn de redenen waarom het fruit allergische reacties veroorzaakt (1). Meestal zouden deze reacties binnen een paar uur vanzelf verdwijnen. Maar als dat niet het geval is, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd.
Symptomen?
Overmatige gevoeligheid of zwelling van de lippen, een tintelend gevoel in de keel.
Wat?
Dit is een van de ernstige bijwerkingen van ananas. Ananas blijkt de bloedsuikerspiegel te verhogen. Dit levert uiteraard complicaties op.
Hoe?
Ananas is een van die vruchten waarvan de natuurlijke suikers zeer hoog zijn. En hierdoor verhogen ze de bloedsuikerspiegel in ons lichaam (2). De meeste vruchten bevatten koolhydraten en deze kunnen ook de bloedsuikerspiegel verhogen. ½ kopje ananas bevat 15 gram koolhydraten.
Symptomen?
Hoofdpijn, verhoogde dorst en frequent urineren (3).
Wat?
Bromelaïne is een enzym dat wordt aangetroffen in het ananassap en de stengel. Het is gebleken dat dit enzym reacties in ons lichaam veroorzaakt wanneer we ananas consumeren.
Hoe?
Bromelaïne heeft het vermogen om de hoeveelheid van bepaalde antibiotica die door het lichaam wordt opgenomen te verhogen. En wanneer bromelaïne wordt ingenomen met bloedverdunners, kan dit het risico op bloedingen verhogen (4).
Symptomen?
Misselijkheid, diarree en indigestie (5).
Wat?
Ananas kan zelfs interfereren met of een wisselwerking hebben met bepaalde soorten medicijnen of medicijnen. Dit kan leiden tot verhoogde bijwerkingen en andere problemen.
Hoe?
Wanneer een verse ananas wordt gecombineerd met bepaalde antibiotica zoals amoxicilline en tetracycline, kan dit leiden tot een toename van de bijwerkingen veroorzaakt door deze antibiotica (6).
Symptomen?
De symptomen van amoxicilline zijn pijn op de borst, bloedneus, koude rillingen, koorts, duizeligheid enz. (7).
Wat?
Hoewel ananas een gezonde en heerlijke vrucht is, kan het desensibilisatie van tanden of tandbederf veroorzaken.
Hoe?
Vruchten zoals ananas, die zeer zuur van aard zijn, brengen een chemisch proces in de mond op gang wanneer ze worden geconsumeerd. Dit verzacht het glazuur en leidt tot tandbederf (8).
Symptomen?
Tandpijn en extreme gevoeligheid bij het nemen van warme of koude gerechten (9).
Wat?
Het orale allergiesyndroom is niets anders dan een allergie voor zwevende deeltjes zoals stof en pollen.
Hoe?
Dit fenomeen doet zich voor wanneer het immuunsysteem in ons lichaam het eiwit in ananas verwart met stuifmeel of een ander allergeen (10), (11). Als gevolg hiervan treden er reacties op in het lichaam.
Symptomen?
Irritatie of jeuk op de tong gedurende enige tijd na het nuttigen van een ananas.
Ze zeggen dat geen enkel mens perfect is. Waarschijnlijk geldt hetzelfde ook voor fruit. Afhankelijk van de gezondheidstoestand die men heeft, kunnen sommige vruchten wenselijk en gezond zijn en andere niet.
Alle bovengenoemde zijn bijwerkingen van te veel ananasconsumptie! Hoewel ik niet wil zeggen dat ananas 'slecht' of 'giftig' is, hebben ze wel hun eigen bijwerkingen en moeten ze met mate worden geconsumeerd.
Heeft u ooit een van deze bijwerkingen van ananas ervaren? Laat het ons weten door hieronder te reageren.