Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

20 geweldige gezondheidsvoordelen van visoliecapsules

Visoliecapsules zijn veelgebruikte supplementen gemaakt van de olie van vissen zoals kabeljauw, heilbot, haring, zalm, harder, makreel, tonijn, blauwvis, sardines, forel, walvisblubber, enz. Rijk aan omega-3-vetzuren, vitamines, mineralen, eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen, deze supplementen bieden ons een breed scala aan gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Hier hebben we de top 10 voordelen van visoliecapsules besproken, waarvan u kunt genieten door ze regelmatig in te nemen.

Hier is een lijst van de 20 effectieve voordelen van visoliecapsules:

1. Verlaagt triglycerideniveaus:

Triglyceriden zijn een bepaald type vet dat in overvloed in onze bloedbaan te vinden is. Wanneer de hoeveelheid triglyceriden in het bloed hoger wordt dan de standaardwaarden, worden we kwetsbaar voor verschillende metabole syndromen. Sommige van dergelijke syndromen zijn diabetes, hartaandoeningen, enz. In dergelijke situaties kunnen visoliecapsules nuttig zijn omdat ze de triglycerideniveaus aanzienlijk kunnen verlagen. Volgens wetenschappers, een 1 gm. visoliecapsule kan tot 50% triglyceriden in ons lichaam verlagen.

2. Verlaagt hoge bloeddruk:

Capsules gemaakt van omega-3 visolie zijn in hoge mate in staat om hoge bloeddruk te verlagen. Het is bekend dat omega-3-vetzuren, die in wezen zijn samengesteld uit eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA), een sleutelrol spelen bij het uitbreiden van de bloedvaten. Het zorgt ervoor dat het bloed soepel door de slagaders stroomt en verlaagt de druk voor een groot deel. Omega-3-vetzuren hebben ook uitstekende antistollings- en ontstekingsremmende eigenschappen, die hypertensie op afstand houden.

3. Voorkomt hart- en vaatziekten:

Zoals eerder vermeld, kunnen visoliecapsules de triglyceridenspiegels verlagen en het hoge bloeddrukniveau verlagen dankzij het gehalte aan omega-3-vetzuren. Dit helpt bij het voorkomen en genezen van dodelijke hart- en vaatziekten. Regelmatige inname van dit supplement kan de kans op het ontwikkelen van atherosclerose (verharding van de wanden) of verstopping (door plaquevorming) in de kransslagaders verkleinen. Het maakt ook een einde aan hartritmestoornissen en verlaagt het risico op dodelijke hart- en vaatziekten zoals beroerte, hartaanval, enz. met 27%.

4. Houdt de botten gezond:

U kunt uw botten goed verzorgen door te kiezen voor visoliecapsules. Het kan osteoporose of zwakke botten bij ouderen effectief behandelen door de dichtheid van de botten te verhogen en de snelheid van botverlies te verminderen. De omega-3-vetzuren in de supplementen regelen de hoeveelheid mineralen in de botten en hun aangrenzende weefsels, waardoor ze aanzienlijk sterker worden. Consistent gebruik van visoliecapsules kan ook reumatoïde artritis genezen, samen met de acute pijn en ochtendstijfheid die ermee gepaard gaan.

5. Voorkomt het risico op kanker:

Als het gaat om het voorkomen van bepaalde soorten kanker, worden visoliecapsules beschouwd als een betrouwbaar middel. Omdat het een rijke bron van omega-3-vetzuren is, kan het de groei van normale en gezonde cellen in ons lichaam stimuleren. Het zorgt er ook voor dat ze niet door mutatie in kankerachtige tumoren veranderen. Er is ook gevonden dat visoliecapsules de abnormale celgroei (indien aanwezig) in ons lichaam kunnen identificeren en kunnen voorkomen dat ze verder groeien. Meestal kunnen we borst-, colon- en endometriumkanker vermijden door deze supplementen regelmatig in te nemen.

6. Houdt nierproblemen op afstand:

Of u nu uw nieren wilt beschermen tegen ernstige ziekten of al nierproblemen heeft, visoliecapsules kunnen de juiste keuze voor u zijn. Het enige wat u hoeft te doen is elke dag 4 tot 8 gram van deze supplementen in te nemen, zonder mankeren. Onderzoekers hebben aangetoond dat langdurig gebruik van visoliecapsules een bepaalde vorm van glomerulonefritis genaamd 'IgA-nefropathie' of 'de ziekte van Berger' kan voorkomen. Ze kunnen zelfs de kans op nierfalen bij hoogrisicopatiënten vertragen. Als de functionaliteit van uw nieren is aangetast door diabetes, kunnen visoliecapsules het verlies van eiwit door urineren helpen beperken.

7. Beschermt tegen diabetes type II:

Mensen met diabetes type II kunnen baat hebben bij visoliecapsules, omdat het supplement ontstekingsremmend werkt vanwege de aanwezigheid van omega-3-vetzuren. Deze kwaliteit helpt voorkomen dat ons vetweefsel ontstoken raakt. Het is gebleken dat de ontsteking van vetcellen kan leiden tot diabetes type II door insulineresistentie in ons lichaam te veroorzaken. Omdat de capsules de kans op het ontwikkelen van ontstekingen verkleinen, kunnen we gemakkelijk wegblijven van de ziekte.

8. Vergemakkelijkt zwangerschapscomplicaties:

Visoliecapsules kunnen een vlotte en gezonde zwangerschap bevorderen door de complicaties die ermee gepaard gaan te verlichten. De omega-3-vetzuren die ze bevatten, bevatten veel docosahexaeenzuur of DHA, dat, als een van de belangrijkste structurele componenten van onze hersenen, huid en netvlies, de algehele ontwikkeling en groei van de foetus in onze baarmoeder kan stimuleren. Deze supplementen kunnen verschillende complicaties die kunnen optreden tijdens de zwangerschap in bedwang houden, vroeggeboorten beperken en ervoor zorgen dat de pasgeborene geen ondergewicht heeft. Uit verschillende onderzoeken blijkt ook dat regelmatige inname van visoliecapsules herhaalde miskramen kan voorkomen en het geboortecijfer kan verhogen bij vrouwen met het antifosfolipidensyndroom.

PREV POST PAGINA 1 2NEXT