Niet velen van ons zijn bekend met Noni. Nou, het is een vrucht! Het is ook bekend als varkensappel, Indiase moerbei, kaasfruit en morinda. Noni is in feite een tropische vrucht, afkomstig uit Zuidoost-Azië. Het wordt beschouwd als zeer voedzaam voedsel en bevat grote hoeveelheden vitamine C, vitamine B3, vitamine A en kalium. Het bevat ook een kleine hoeveelheid calcium en natrium. Het zit ook vol met verschillende fytochemicaliën, flavonoïden, aminozuren, vetzuren, antioxidanten en salpeterzuur. Al deze dragen bij aan de verschillende gezondheidsvoordelen. Noni wordt al eeuwenlang gebruikt om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Door het immuunsysteem te stimuleren, voorkomt het verschillende gezondheidsproblemen. De antibacteriële eigenschap bestrijdt de schadelijke bacteriën, terwijl de pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen pijn en ontsteking verminderen. Het behandelt gewrichtspijn, migraine en hoofdpijn. Noni remt ook de tumorgroei en voorkomt kanker, jicht, eczeem, hoge bloeddruk, diabetes, koorts, vergrote milt, enz.
Noni heeft een lange lijst met gezondheidsvoordelen, maar zoals we allemaal weten, gaan voordelen meestal gepaard met bijwerkingen en noni is daarop geen uitzondering. Overmatige of langdurige consumptie van noni of geneesmiddelinteracties kan leiden tot verschillende gezondheidscomplicaties. Hieronder vindt u enkele noni-bijwerkingen die waarschijnlijk het gevolg zijn van een te hoge dosering van deze vrucht.
Noni heeft een hoog gehalte aan kalium. Het verhoogt het kaliumgehalte in het bloed. Dit kan tot ernstige problemen leiden, vooral voor mensen met nieraandoeningen. Het gebruik ervan remt de uitscheiding van kalium. Dus mensen met nieraandoeningen moeten noni in al zijn vormen vermijden.
Overmatig gebruik van noni kan uw spijsverteringsstelsel verstoren en diarree, indigestie, een opgeblazen gevoel (volle, strakke of gezwollen buik) en andere gastro-intestinale problemen veroorzaken.
Niet iedereen ervaart dit probleem, maar in sommige gevallen kan noni-consumptie leiden tot kortademigheid en hoesten. Het is raadzaam om uw arts te raadplegen als u met dergelijke problemen wordt geconfronteerd.
Noni bevat veel suiker. Diabetici moeten voorzichtig zijn, omdat de consumptie ervan hun bloedsuikerspiegel kan verhogen. Als u aan diabetes lijdt, moet u uw arts raadplegen voordat u noni gebruikt.
Zwangere of zogende vrouwen moeten noni-consumptie vermijden, omdat dit kan leiden tot een miskraam en andere problemen. In feite werd eerder noni gebruikt voor abortussen. Ook moeders die borstvoeding geven, blijven van noni af om problemen met de gezondheid van hun baby te voorkomen.
Noni kan uw lever schaden of bestaande leveraandoeningen verergeren vanwege de hepatoxische eigenschap. Dus als u aan een leverziekte lijdt, is het beter om uit de buurt te blijven van noni.
Sommige vrouwen ervaren hevige menstruatie tijdens de consumptie van noni. Men moet hun dosering controleren of in dergelijke gevallen hun arts raadplegen.
Verschillende medicijnen die worden gebruikt om de bloeddruk onder controle te houden, verhogen het kaliumgehalte in het bloed. Het gebruik van noni kan leiden tot een overmatige hoeveelheid kalium in het bloed, wat hartbeschadiging kan veroorzaken of reeds bestaande hartaandoeningen kan verergeren. Het is raadzaam om een zorgverlener te raadplegen voordat u noni gebruikt als u last heeft van hoge bloeddruk.
Sommige mensen ervaren huidgerelateerde problemen, zoals steenpuisten, acne, jeuk, puistjes en uitslag door het gebruik van noni. In dergelijke omstandigheden is snelle medische hulp nodig.
Noni verhoogt het effect van bloedverdunnende medicijnen, zoals warfarine of andere medicijnen, die anticoagulerende eigenschappen hebben. Het aanvullen van noni met andere bloedverdunnende medicijnen kan overmatige bloedingen of bloedingen veroorzaken. Daarom moet men het gebruik van noni vóór operaties vermijden. Alles in de natuur heeft twee kanten:een goede, een minder. De bijwerkingen van noni betekenen niet dat je het nooit mag consumeren! Maar het betekent dat je voorzichtig moet zijn. Bespreek de voordelen en bijwerkingen van noni met uw arts voordat u noni gebruikt. Dus wees voorzichtig en blijf gezond!
Was dit artikel behulpzaam? Deel uw feedback met ons in de opmerkingen hieronder.