Een ontmoeting met een sensueel exotische en aromatische kop jasmijnthee is absoluut een stressverlagende ervaring. Deze muskusachtige en aromatische thee wint aan populariteit dankzij de talloze gezondheidsvoordelen van jasmijnthee. Of het nu voor je gewichtsverlies is of gewoon om wat kleur toe te voegen aan je seksuele leven, deze thee kent zijn werk absoluut goed.
Het is altijd niet nodig om je theeblaadjes uit je warenhuis te halen. Je kunt ze ook thuis klaarmaken. Voeg gewoon 10 verse jasmijnbloemen toe aan ongeveer 200 gram van je favoriete blaadjes. Bewaar het mengsel een nacht in een luchtdichte verpakking. Verwijder eenvoudig de bloemen na 24 uur. Nu is je jasmijnthee klaar voor gebruik. Deze wordt geleverd met een milde geur. Om een sterker aroma te krijgen, herhaal je het proces driemaal, maar zorg ervoor dat je de gedroogde bloemen vervangt door verse.
Voordat we de voordelen van jasmijnthee leren kennen, laten we eerst eens kijken hoe we deze thee kunnen zetten om de optimale resultaten te krijgen.
Hier is een recept voor jasmijnthee dat veel lijkt op het zetten van een kopje gewone thee.
Wat heb je nodig?
Jasmijntheeblaadjes – 1 theelepel
Water – 1 ¼ kopjes
Suiker/Honing/Zoetstof – voor de smaak
Methode:
Tips:
Laat het mengsel niet langer dan 4 minuten trekken, want dan wordt het bitter.
Je kunt ½ theelepel citroensap en ½ theelepel zwarte peperpoeder toevoegen voor een rijkere smaak.
Vang hier een glimp op van de positieve effecten van jasmijnthee op uw gezondheid:
Niets is verfrissender, ontspannender en verjongender dan een kopje jasmijnthee wanneer je stressniveaus omhoog dwarrelen. Het aroma verlicht stress en ontstopt je verstopte denkproces. De effecten zijn niet beperkt tot de geest alleen. Ze kalmeren ook en kalmeren de spieren na een lange dag. De stemmingsverhogende eigenschappen maken het een van de meest gewilde natuurlijke remedies voor depressie. Het behandelt ook premenstruele en premenopauzale stemmingswisselingen.
Met behulp van jasmijnthee kun je jezelf nu voorbereiden om binnenkort in je favoriete jeans te glijden. Het zal helpen om je taille te trimmen en zelfs het cholesterolgehalte te verlagen. Je kunt het in je dieet opnemen als vervanging voor die calorierijke en koolzuurhoudende dranken. Het komt ook met de goedheid van cafeïne en antioxidanten, die beide een rol hebben gespeeld bij het afvallen.
U kunt uw zorgen over het hoge cholesterolgehalte nu geruststellen. 2 kopjes van deze thee per dag houdt de alarmerend hoge percentages van slechte cholesterol en triglyceriden onder controle. Het helpt ook bij het handhaven van de balans tussen goede en slechte cholesterolwaarden. Dit houdt op zijn beurt de angstaanjagende cardiovasculaire risico's op afstand.
Diabetes is een bijproduct van obesitas en stress. Deze eenvoudige drank heeft een positief effect op beide triggers van diabetes type II. Het houdt je ook vol en voorkomt dat de suikerspiegels ongecontroleerd omhoog navigeren.
De zenuwverzachtende effecten van deze thee zijn goed voor mensen die moeite hebben met slapen. Wachten! Drink gewoon een half kopje mild gezette thee - dat is wat hier nodig is. Een sterk brouwsel wekt eigenlijk je zintuigen. Een milde kalmeert je zenuwen, waardoor je slaaphormonen worden geactiveerd. Drink minstens een half uur voordat je naar bed gaat.
Deel een kopje jasmijnthee, boordevol exotisch sensuele aroma's met je partner om de romantiek in bed op te peppen. Het ontspant je volledig en ontgrendelt de seksuele remmingen. Het is ook bekend dat het de afscheiding van geslachtshormonen op gang brengt.
Jasmijnthee is nuttig bij de bestrijding van kanker. Verschillende onderzoeken suggereren dat de antioxiderende kracht van deze thee het risico op verschillende soorten kanker verlaagt. Sommigen van hen zijn slokdarm-, borst- en prostaatkanker. De kalmerende en ontspannende eigenschappen stimuleren een positief denkproces, wat de weg vrijmaakt voor een sneller herstel.
Ja! Je kunt koude jasmijnthee gebruiken als een natuurlijke antiseptische wasbeurt om te voorkomen dat je wonden geïnfecteerd raken. Een warme gorgel met jasmijnthee komt je te hulp als je overgeleverd bent aan een zere keel en tonsillitis. Is je buik van streek? Drink een kopje van deze thee gemengd met een paar plakjes gember om te zien hoe het de maag-darmklachten verzacht.
Het opnemen van twee kopjes jasmijnthee in je dieet kan ook schattige effecten op je huid hebben. De antioxidanten bestrijden de vrije radicalen. Als je ze niet gebruikt, kunnen de vrije radicalen je huid aantasten, wat de weg vrijmaakt voor een vroeg begin van rimpels, donkere vlekken en fijne lijntjes. Bereid een brouwsel van groene jasmijnthee. Breng het op smaak met wat citroen en honing voor extra voordelen.
Een warme kop jasmijnthee helpt je om je menstruatiecyclus beter te overbruggen. Het verlicht de spasmen en pijn die ermee gepaard gaan door de spieren te ontspannen en de bloedstroom te verbeteren. Het is even effectief bij spasmen veroorzaakt door hoest en bronchitis.
Dit zijn genoeg redenen om vandaag nog jasmijnthee te gaan drinken!
Heb je de goedheid van jasmijnthee ervaren? Deel uw mening hieronder met ons.